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Il Podcast di Simone Barnaba
Simone Barnaba
466 episodes
5 days ago
Semplicemente Buongiorno – Il podcast che dà energia alla tua giornata! Iniziamo la giornata con il piede giusto, proprio grazie a un semplice "Buongiorno"! 🌅 Scopri curiosità quotidiane, consigli utili, messaggi motivazionali, saluti, auguri e tutto ciò che serve per affrontare al meglio ogni nuova avventura. 📢 Un momento speciale da dedicare a te stesso, per partire con la giusta dose di positività! 🎧 Ti aspetto per condividere insieme questo viaggio!
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Semplicemente Buongiorno – Il podcast che dà energia alla tua giornata! Iniziamo la giornata con il piede giusto, proprio grazie a un semplice "Buongiorno"! 🌅 Scopri curiosità quotidiane, consigli utili, messaggi motivazionali, saluti, auguri e tutto ciò che serve per affrontare al meglio ogni nuova avventura. 📢 Un momento speciale da dedicare a te stesso, per partire con la giusta dose di positività! 🎧 Ti aspetto per condividere insieme questo viaggio!
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Episodes (20/466)
Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buona Vigilia a Tutti! #5

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5 days ago
1 minute 47 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno Short #3

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1 week ago
48 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno: La Prima Cosa Da Fare Per Svegliarti Presto!

La chiave per svegliarsi presto è nascosta in un gesto semplice.

Un segnale che scandisce il confine tra sogno e realtà.

La sveglia non è solo un suono: è il tuo primo passo verso il giorno.


#SemplicementeBuongiorno #Podcast #Risveglio #Mistero #RoutineMattutina #Energia #Sveglia #Buongiorno #AbitudiniPositive #Spreaker

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3 weeks ago
6 minutes 46 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno: nessuno usa il rinforzo positivo!

Semplicemente Buongiorno.In un mondo dove la critica è la norma, il rinforzo positivo sembra sparito. Eppure basta un gesto, una parola di incoraggiamento, per cambiare la giornata di qualcuno. Non è debolezza: è energia che costruisce. Forse dovremmo ricominciare da lì.


#SemplicementeBuongiorno #RinforzoPositivo #EnergiaCheCostruisce #CambiaLaGiornata #ParoleCheContano #PensieroDelGiorno #Motivazione #CrescitaPersonale #Incoraggiamento #PositiveVibes

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3 weeks ago
9 minutes 30 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno: oggi vi racconto come ho reagito ad una brutta notizia!

Semplicemente Buongiorno 🌅 Oggi vi racconto come ho reagito a una brutta notizia. Non sempre la vita ci porta ciò che speriamo, ma ognuno di noi trova il proprio modo per affrontare i momenti difficili. Io l’ho fatto attraverso il gaming 🎮: un rifugio, una valvola di sfogo, ma anche un modo per trasformare la tristezza in energia positiva. Vi porto dentro questa esperienza, tra emozioni e pixel.



#SemplicementeBuongiorno #GamingLife #ResilienzaDigitale #AffrontareLeNotizie #BenessereEmotivo #VideogiochiComeRifugio #StorieDiVita #MotivazioneQuotidiana #GamingTherapy #NuovaEnergia

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3 weeks ago
11 minutes 14 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno: Oggi vi svelo la mia dipendenza!

C’è una dipendenza che non vi ho mai confessato…
Non riguarda il caffè, né lo smartphone.
In questa puntata di Semplicemente Buongiorno vi rivelo finalmente di cosa si tratta e perché non riesco a farne a meno.
Una scoperta che vi sorprenderà e vi farà sorridere… o forse riflettere#SemplicementeBuongiorno #PodcastItalia #DipendenzaSegreta #Mistero #StorieDigitali #Confessioni #Ironia 

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1 month ago
11 minutes 26 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno: Ansia No Problem!

In questa puntata di Semplicemente Buongiorno parliamo di ansia attraverso il libro di Roberto Ausilio Ansia no problem.
Un viaggio tra riflessioni pratiche e spunti di consapevolezza per trasformare l’ansia da ostacolo a risorsa.

#SemplicementeBuongiorno #PodcastItalia #AnsiaNoProblem #RobertoAusilio


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1 month ago
10 minutes 30 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno: Facebook mi ha Bannato!

Facebook mi ha bannato… il perché non lo so, ma vi svelo cosa ho detto di tanto sconvolgente.

Un racconto ironico e provocatorio su regole, algoritmi e libertà di espressione ai tempi dei social.


#SemplicementeBuongiorno #FacebookBan #SocialMedia #PodcastItalia #LibertàDiEspressione #CensuraOnline #Algoritmi #StorieDigitali

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1 month ago
6 minutes 48 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno: La Musica Cubana Fa Schifo?

Un buongiorno speciale, semplice ma intenso, dedicato a chi sa cogliere la bellezza dei piccoli gesti quotidiani. Un momento di riflessione e di energia positiva per iniziare la giornata con il sorriso e con la forza di sentirsi parte di qualcosa di più grande.


#SemplicementeBuongiorno #DedicatoAVoi #Podcast #EnergiaPositiva #Riflessione #Buongiorno #Motivazione #Ispirazione #Vita #Pensieri

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1 month ago
7 minutes 51 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno: Dedicato a Voi #3

Un buongiorno speciale, semplice ma intenso, dedicato a chi sa cogliere la bellezza dei piccoli gesti quotidiani. Un momento di riflessione e di energia positiva per iniziare la giornata con il sorriso e con la forza di sentirsi parte di qualcosa di più grande.


#SemplicementeBuongiorno #DedicatoAVoi #Podcast #EnergiaPositiva #Riflessione #Buongiorno #Motivazione #Ispirazione #Vita #Pensieri



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1 month ago
6 minutes 49 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
🌅 Semplicemente Buongiorno – A Caval Donato non si Guarda in Bocca

In un mondo che corre, oggi ci fermiamo un attimo per riflettere su un dono: quello che arriva senza preavviso, senza condizioni, senza pretese. Un gesto, una parola, una presenza. E se imparassimo ad accoglierlo senza giudizio, senza cercare il difetto, ma solo con gratitudine?


🎧 In questo episodio, lasciamo spazio alla meraviglia delle cose semplici e al valore di ciò che ci viene offerto con il cuore. Perché a volte, il regalo più grande è proprio quello che non stavamo aspettando.

Ascolta, respira, sorridi. È il momento di dire… semplicemente buongiorno.


#SemplicementeBuongiorno #PodcastItaliano #Gratitudine #Mindfulness #CuraDiSé #ParoleCheNutrono #VoceDelMattino #RiflessioniDelGiorno #BuongiornoColCuore #ACavalDonato #PodcastMotivazionale #BenessereEmotivo #VoceCheAccoglie #PensieriPositivi #StorieCheScaldano #SimoneBarnaba

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1 month ago
7 minutes 1 second

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno: il sito internet non serve più a nulla!

In un mondo dove tutto corre sui social, tra notifiche e algoritmi, il sito internet sembra diventato un oggetto del passato. Ma è davvero così? In questo episodio di Semplicemente Buongiorno, riflettiamo insieme sul senso profondo della presenza digitale, sul valore della casa online e su cosa resta quando tutto si sposta altrove.Un buongiorno che è anche una domanda: cosa ci serve davvero per esserci?


#SemplicementeBuongiorno #IlSitoNonServe #PresenzaDigitale #PodcastEmotivo #VoceCheAccoglie #RiflessioniMattutine #SimoneBarnabaPodcast #ConsapevolezzaOnline #MinimalismoDigitale #EssereNonSoloApparire

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1 month ago
7 minutes 35 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente buongiorno: Non te la prendere!

Semplicemente buongiorno" è un invito gentile a iniziare la giornata con consapevolezza. In questo episodio, riflettiamo su quelle frasi che ci toccano nel profondo: 'Non te la prendere!' — parole che sembrano leggere, ma che spesso nascondono mondi emotivi. Tra pause, respiri e pensieri, esploriamo il potere della fiducia e il peso delle parole non dette. Un buongiorno che è anche un abbraccio.


#SemplicementeBuongiorno #NonTeLaPrendere #MiCredi #PodcastEmotivo #VoceCheAccoglie #MindfulnessItaliana #ParoleCheToccano #RiflessioniMattutine #VoceAutentica #EmozioniInPodcast #BuongiornoConCuore #SimoneBarnabaPodcast


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1 month ago
6 minutes 10 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
🎙️ Radio Nerazzurra o Radio Tristezza?

In questa puntata rifletto su quanto sia triste vedere un progetto bello e appassionato come Radio Nerazzurra etichettato con superficialità. Le parole hanno peso, e parlar male — soprattutto pubblicamente — dice molto di chi le pronuncia.


💭 A volte, il vero stile si vede nel rispetto.
🎧 Ascolta ora e condividi il tuo pensiero.


#SemplicementeBuongiorno #RadioNerazzurra #Rispetto #ParoleChePesano #PodcastItaliano #VoceAutentica #OpinioniResponsabili #PodcastDiCuore #MarcoBarzaghi #RiflessioniMattutine #BuongiornoConIlCuor

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1 month ago
9 minutes 44 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
🎙️ Semplicemente Buongiorno: Dedicato a Voi #2

Questa puntata è un abbraccio sonoro a chi mi ha scritto, cercato, aspettato. A voi che, durante queste due settimane di pausa, avete fatto sentire la vostra presenza con messaggi, pensieri e affetto. È grazie a voi che questo podcast respira e cresce.
Oggi vi dedico parole semplici, sincere, come un buongiorno che arriva dal cuore.

💌 Grazie per esserci. Sempre.


#SemplicementeBuongiorno #PodcastItaliano #DedicatoAVoi #Gratitudine #VoceCheAbbraccia #BuongiornoConIlCuore #PodcastMotivazionale #AscoltatoriSpeciali #Ritorno #VoceAutentica #PodcastDiCuore

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1 month ago
8 minutes 17 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno Short #2

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1 month ago
28 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno: Dedicato ai Vangolden, a tutti i loro amici e come sempre a tutti gli amici di questo podcast

Semplicemente Buongiorno: un pensiero dedicato ai Vangolden, ai loro amici e, come sempre, a tutti gli amici di questo podcast! Un momento di condivisione, energia positiva e parole che uniscono.
#SemplicementeBuongiorno #PodcastLife #Vangolden #Amicizia #Community #PositiveVibes #ParoleCheUniscono #StorieDaAscoltare #PodcastItalia #BuongiornoPodcast #InsiemeSiPuò #VoceCheRacconta #AmiciSempre #Podcasting

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1 month ago
7 minutes 27 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno: Come combatto la mia procrastinazione

Semplicemente Buongiorno: Come combatto la mia procrastinazione

In questo episodio, condivido con voi un momento di verità: la mia lotta quotidiana contro la procrastinazione.
Non è una confessione, ma un atto di presenza.
Parlo di quelle piccole scelte che ci allontanano dai nostri obiettivi… e di come sto imparando a riconoscerle, accoglierle e trasformarle.
Se anche tu ti ritrovi a rimandare ciò che conta, questo buongiorno è per te.
Respira. Ascolta. E forse, oggi, scegli di iniziare.

#SemplicementeBuongiorno #Procrastinazione #MindfulnessAttiva #VoceCheMotiva #PodcastItaliano #CrescitaPersonale #BuongiornoDiverso #IniziaAdesso #StopProcrastinare #VoceDelMattino #MotivazioneQuotidiana #ParoleCheSbloccano #RespiraAscoltaAgisci #PodcastMotivazionale #BenessereMentale


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2 months ago
5 minutes 8 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Buongiorno e benvenuti a Semplicemente Buongiorno: Un Buongiorno Diverso!

Buongiorno e benvenuti a Semplicemente Buongiorno: Un Buongiorno Diverso!

Oggi iniziamo la giornata con un pensiero che ci accompagna nel risveglio, tratto dal libro Ansia No Problem di Roberto Ausilio.

In un mondo che corre veloce, imparare a partire con consapevolezza è un atto rivoluzionario.

Questo breve estratto ci invita a prenderci cura del nostro primo respiro, del primo pensiero, del primo passo.

Perché il modo in cui iniziamo la giornata può trasformare tutto il resto.

Prenditi questo momento per te. Respira. Ascolta. E lasciati ispirare.

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2 months ago
4 minutes 52 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno: Trullincorsa Unesco Trail, Alberobello, 9 Novembre 2025!

🎙️ Semplicemente Buongiorno – Trullincorsa Unesco Trail

In questo episodio ti porto nel cuore della Valle d’Itria, tra i trulli e i sentieri patrimonio dell’umanità. 🏃‍♂️✨
Parliamo della Trullincorsa Unesco Trail, la gara podistica che si terrà il 9 novembre 2025 ad Alberobello, un evento che unisce sport, natura e cultura in un percorso mozzafiato.

Che tu sia un runner esperto o un camminatore curioso, questa è l’occasione perfetta per vivere il territorio in modo autentico, respirare bellezza e condividere energia positiva.

🎧 Ascolta l’episodio per scoprire dettagli, curiosità e il significato profondo di correre tra i trulli.
Ti aspetto sul sentiero… e in cuffia

#SemplicementeBuongiorno #Trullincorsa2025 #UnescoTrail #AlberobelloRun #CorrereTraITrulli #PugliaInMovimento #SportENatura #BenessereAttivo #PodcastItalia #EventoPodistico #TrailRunningItalia #MindfulRunning #Alberobello2025 #RunForCulture #TrulliExperience


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2 months ago
5 minutes 16 seconds

Il Podcast di Simone Barnaba
Semplicemente Buongiorno – Il podcast che dà energia alla tua giornata! Iniziamo la giornata con il piede giusto, proprio grazie a un semplice "Buongiorno"! 🌅 Scopri curiosità quotidiane, consigli utili, messaggi motivazionali, saluti, auguri e tutto ciò che serve per affrontare al meglio ogni nuova avventura. 📢 Un momento speciale da dedicare a te stesso, per partire con la giusta dose di positività! 🎧 Ti aspetto per condividere insieme questo viaggio!