En este episodio nos metemos de lleno en ese universo sagrado que existe entre amigas: los códigos. Hablamos de esos pactos silenciosos que sostienen una amistad real, desde respetar a sus ex y poner límites sanos con sus parejas, hasta apoyar sus proyectos, guardar sus secretos y ser el tipo de amiga que suma, no que complica.
Entre risas, anécdotas y confesiones, compartimos cómo vivimos nosotras estos códigos y por qué sin ellos ninguna amistad sobrevive a la vida adulta.
En este episodio recordamos nuestras primeras experiencias viviendo solas: desde las residencias universitarias del terror hasta las anécdotas más lindas de esa etapa donde aprendimos a organizarnos, disfrutar de la soledad y conocernos de verdad. Una charla entre amigas sobre independencia, libertad y todo lo que implica empezar a ser adultas por primera vez .
Despedir a alguien que se va a otro país es una mezcla de orgullo y vacío. En este episodio hablamos de lo que nadie cuenta de la emigración desde el lado de quien se queda: el silencio después del abrazo, las llamadas que intentan llenar el espacio, y ese deseo de que triunfe aunque duela tanto verlo partir. Porque a veces, quedarse también es una forma de valentía.
El dinero nos da tranquilidad, seguridad y ciertas libertades… pero, ¿realmente compra la felicidad? En este episodio conversamos entre amigas sobre lo que el dinero sí puede darnos y lo que nunca podrá comprar: desde la paz mental hasta el talento, los vínculos y esas cosas que hacen la vida realmente valiosa.
En este episodio hablamos de esos momentos que solo las mujeres entendemos: cuando decimos “estoy bien” pero claramente no lo estamos, nuestro sexto sentido que siempre nos salva y esos caprichos que nos hacen únicas. Una mezcla de humor, sinceridad y confesiones de amigas que seguro te harán sentir identificada.
Llegamos al episodio 50 en esta aventura de podcast a distancia. En este episodio hablamos de todo lo que hemos aprendido, lo que hemos crecido y cómo se siente llegar hasta aquí gracias a ustedes. Porque esto apenas comienza, y lo mejor siempre está por venir.
En este episodio conversamos sobre esas decisiones y pasos valientes que casi nunca se celebran, pero que cambian vidas: renunciar a un trabajo tóxico, dejar a alguien que nos hace daño o dar el primer paso para ir a terapia. Entre risas y reflexiones, hablamos de por qué es tan importante reconocer y aplaudir esas victorias silenciosas que construyen nuestro bienestar.
En este episodio nos pusimos en modo desahogo y hablamos de esas cosas que los hombres hacen y que simplemente no podemos con ellas: desde cuando quieren explicarlo todo como si no supiéramos nada, hasta cuando no valoran nuestro esfuerzo o nos hacen sentir que tenemos que demostrar lo capaces e inteligentes que somos. Obvio lo hablamos entre risas, anécdotas y mucho humor, porque si no nos reímos… ¡lloramos!
En este episodio hablamos de esas cosas que de verdad nos llenan el corazón: viajar, pasar tiempo con nuestras amigas, disfrutar de la familia y hasta detenernos a ver un atardecer. Una conversación entre risas y reflexiones sobre cómo la felicidad está en lo simple y en compartirla. Dale play y cuéntanos: ¿qué cosas te hacen feliz a ti?
En este episodio Isa abre su corazón y nos cuenta cómo fue emigrar a los 30 años, con todo lo que eso implica: empezar de cero, enfrentarse a miedos, soltar seguridades y al mismo tiempo descubrir nuevas fuerzas. Hablamos de lo difícil y lo bonito del proceso, de lo que nadie te cuenta antes de dar ese gran paso y de cómo reinventarse cuando te toca cambiar de país. Si has pensado en emigrar o estás viviendo algo parecido, este episodio es para ti.
En este episodio nos sentamos a reír (y a reflexionar) sobre todas esas cosas que antes creíamos necesarias y hoy decidimos dejar atrás: desde levantarnos a las 5 a.m. “para ser exitosas”, hasta aguantar gente mala vibra que drenaba nuestra energía.Hablamos de cómo soltar hábitos, personas y creencias que ya no nos representan puede ser el mejor glow up de la vida.
Este mes nos sentamos a chismear sobre todo lo que nos hizo felices: desde el libro que nos atrapó, nuestro producto de skincare estrella, y la peli que no dejamos de comentar. Un episodio ligero, divertido y lleno de recomendaciones que quizás también se conviertan en tus favoritos.
En este episodio hablamos de lo diferente que es para cada una manejar el enojo: desde la que quiere negociar con calma, la que evade todo para no pelear, hasta la que necesita resolverlo todo en el momento. Entre risas, anécdotas y confesiones, descubrimos cómo nos enfrentamos a las discusiones y qué podemos aprender de esas diferencias.
Seguimos viajando a nuestra adolescencia en los 2000, esa época donde Avril Lavigne era la artista favorita en nuestras vidas, los cantos del colegio nos unían, los DVDs eran tesoros y los conciertos lo cambiaban todo. En este episodio nos reímos, recordamos y nos ponemos un poquito nostálgicas hablando de esas memorias que todavía nos sacan una sonrisa.
En este episodio conversamos sobre algo que a veces olvidamos: la vida está hecha de opuestos. Hablamos de cómo la rutina nos da estructura pero el disfrute nos recuerda que estamos vivas, cómo los contrastes hacen que valoremos más cada experiencia y cómo aprender a abrazar la polaridad puede traer más equilibrio y paz a nuestro día a día. Una charla de amigas para reflexionar y, sobre todo, reírnos de lo caóticamente hermoso que es vivir.
En este episodio nos abrimos sobre esas amistades que, en lugar de acompañarnos, nos restan: las que solo aparecen por interés, las que nos ignoran o nos hacen sentir que ni siquiera somos personajes secundarios en sus vidas. Reflexionamos sobre cómo la amistad es un privilegio y por qué merecemos rodearnos de personas que de verdad nos quieran, nos sumen y nos hagan sentir en casa.
En este episodio hablamos de algo que todas necesitamos practicar más: aprender a reconocer y celebrar la belleza y los logros de otras mujeres. Porque admirar no significa compararse, al contrario, nos hace más fuertes juntas. Entre anécdotas, reflexiones y risas, compartimos cómo hemos aprendido a mirar a otras mujeres con gratitud y sororidad, en lugar de como competencia. Si alguna vez te has sentido insegura frente a otra mujer, este episodio te dará una nueva perspectiva.
En este episodio nos ponemos sinceras: tenemos miedo a envejecer. Las canas, las arrugas, la soledad… todo eso nos asusta y no tenemos un manual de cómo afrontarlo. No venimos con respuestas ni fórmulas mágicas, solo con preguntas, risas nerviosas y confesiones que quizás también te hagas tú frente al espejo. Porque al final, crecer y envejecer es algo inevitable, pero hablarlo entre amigas lo hace un poquito menos aterrador.
El estrés nos persigue a todas, pero cada quien encuentra sus propios trucos para bajarle el volumen a la mente. En este episodio te contamos las cosas que a nosotras nos ayudan a gestionarlo: desde poner música relajante, meditar un ratito, consentir a nuestras mascotas y hasta esas conversaciones entre amigas que sanan más que cualquier terapia.Un episodio ligero, real y lleno de tips que puedes poner en práctica cuando la vida se ponga intensa.
La soltería siempre genera debate: para algunas es libertad absoluta y para otras, un desafío lleno de aprendizajes. En este episodio nos sentamos a conversar entre amigas sobre lo mejor y lo peor de estar solteras: desde la independencia, los viajes y el tiempo para una misma… hasta los domingos solitarios y las preguntas incómodas de la gente en las reuniones familiares.