I det här avsnittet pratar jag om nyår, nyårslöften och varför vi egentligen förväntar oss stora livsförändringar mitt i årets mörkaste period. Vi går tillbaka i historien till hur nyår firades förr, vad ett nyårslöfte betydde för två tusen år sedan och varför våren kanske är en mer naturlig tid för förändring än januari. Ett reflekterande samtal om kost, träning, hälsa, ljusets betydelse och hur vi kan skapa hållbara vanor i takt med kroppen och årstiderna.
All content for Inget viktigt, eller? is the property of Hasse Uhlås and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I det här avsnittet pratar jag om nyår, nyårslöften och varför vi egentligen förväntar oss stora livsförändringar mitt i årets mörkaste period. Vi går tillbaka i historien till hur nyår firades förr, vad ett nyårslöfte betydde för två tusen år sedan och varför våren kanske är en mer naturlig tid för förändring än januari. Ett reflekterande samtal om kost, träning, hälsa, ljusets betydelse och hur vi kan skapa hållbara vanor i takt med kroppen och årstiderna.
I det här avsnittet pratar jag lite om hur man kan motverka och lindra förkylning med de klassiska knepen, husmorstipsen skulle man kunna kalla det för. Jag pratar om vitaminer, spårämnen, kryddor och örter som människan använt sig av i tusentals år.
Inget viktigt, eller?
I det här avsnittet pratar jag om nyår, nyårslöften och varför vi egentligen förväntar oss stora livsförändringar mitt i årets mörkaste period. Vi går tillbaka i historien till hur nyår firades förr, vad ett nyårslöfte betydde för två tusen år sedan och varför våren kanske är en mer naturlig tid för förändring än januari. Ett reflekterande samtal om kost, träning, hälsa, ljusets betydelse och hur vi kan skapa hållbara vanor i takt med kroppen och årstiderna.
