・人と比べない。比べるのは無意味。なぜなら、表面的に”同じ道”を歩いているようにみえても、みんなそれぞれ、”違う道”を歩いているから。

・人それぞれ、条件（年齢、体力、状況、精神的な荷物、物理的な荷物,etc）は異なる。人生も同じ。

・だから、人と比べるのは本当に意味がない。

・自分のペースで”歩く”とき、一番楽に、楽しく歩ける。人生も同じ。

・速ければいいわけでも、遅ければいいわけでもない。

・自分のペースで歩くとき、大自然の摂理、something greatと調和し、物事がスムーズに運ぶ。

・自分のペースは、自分にしか分からない。だから、外側ではなく、自分の内側に意識を向け、自分の感覚、内側に気づいてあげることが大事💖

・立ち止まったり、逆戻りしているような体験も、高い視座から見たら、すべては、豊かな体験。

・その体験が、私たちをより深く、優しくしてくれたりする。その人をユニークに、オリジナルに、魅力的にしてくれる。

・本当に、この世界には良い悪いはなく、すべては、豊かな体験。味わい深い体験。

＜今後について＞

・IPP21日間チャレンジ実験は今日で最終回になりますが、来週以降は週１回ペースで、「インナーピースを育み、自分とつながり、本来の自分を表現して生きる」テーマで、「インナー・ピース・ラボ・ラジオ」として配信予定です🤗💖

＜今日のチャレンジ＞

「私は宇宙に愛されている。守られている💖」

「宇宙や全世界がサポートしてくれている💖」

「この世界は、絶対大丈夫にできている💖」

と、宇宙からの愛＆この世界が自分を全力でサポートしてくれていることを感じて1日を過ごす💖

※難しかったら、今までの人生で1秒でも5秒でも、「安心」「安全」「ホッとする」を感じたことを思い出し、その感覚を再現してみるのも方法です💖

＜いつものチャレンジ💖＞

１）今日1日、自分の内側（意識、思考、感情）に、意識を向ける😊

２）自分の内側に何があろうと、一切裁かない。ジャッジしない。「それがあるんだね」と、ただただ、気づいて、眺める👀。

→合言葉は「人間だもの By 相田みつを」

３）今日1日、どんな気分で過ごしたいか？過ごしたい気分を、意図的に選択する😊。

💖IPP 21日間チャレンジ、最後まで聴いてくださり、コメントをくださり、どうもありがとうございました🙏💖

これからも、引き続きコツコツ、インナーピースを育んでいきましょう💖🤗🕊️🌏👼🌈🍀🥰

May peace be with you💖🕊️🌏

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