Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Direktør ved Nobels fredssenter Kjersti Fløgstad deler sine tanker omkring hvorfor den gode dialogen er viktigere å fremsnakke enn noensinne, i et samfunn preget av kanselleringskultur og polarisering.
Nobel fredssenter igangsatte en stor dialogsatsning i 2021 og som følge av den har Flux inngått et samarbeid med fredssenteret om å tilby ulike dialogkurs fremover. Alt dette og mye mer snakker vi om i denne episoden hvor Kjersti Fløgstad, direktør ved fredssenteret er gjest.
Programleder i denne episoden er Jeanett Andrea Søderstrøm.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Maria hadde allerede jobbet en del som fasilitator (en som tilrettelegger for dialog) for Flux da hun gikk programmet i 2021. I denne episoden deler hun fra den erfaringen, og om hvordan dialog er å gå rett til kjernen. Maria forteller også om å bruke ulike dialogiske ferdigheter i jobben sin med ungdom og hva det betyr å måtte avlære mye forskjellig når man blir kjent med dialog som metode.
Samtalen er en av flere episoder i en serie hvor tidligere deltakere av Flux sitt Dialogiske Lederskapsprogram (DLP) deler fra sine erfaringer, og forteller om hvordan de bruker verktøyene de har fått med seg i sin hverdag og/ eller i jobbsammenheng.
Musikken er laget til Flux av Olve Flakne og programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm.
For å lese om Dialogisk lederskapsprogram på våre nettsider kan du gå hit.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Etter nesten tretti år i Flux, har Trine-Line gjort seg mange erfaringer med dialog. I denne episoden forteller hun om sitt møte med dialog, og om hvordan og hvorfor hun (med flere) utviklet Dialogisk lederskapsprogram (DLP) til det det er i dag.
Episoden er en av flere i en serie om Flux sitt Dialogiske Lederskapsprogram hvor tidligere deltakere deler fra sine erfaringer. Du finner
resten av episodene i arkivet til podkasten Innimellom. Musikken er laget til Flux av Olve Flakne og programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm.
For å lese om Dialogisk lederskapsprogram på våre nettsider kan du gå hit.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kan uforståelig angst, følelsesløshet og sinne ha sitt utgangspunkt i fortidens opplevelser? Hvordan påvirkes vi egentlig av traumer? Og er skaden uopprettelig?
Traumer er for mange en del av livet. Bessel van der Kolk er en av verdens ledende spesialister innen traumebehandling. Med utgangspunkt i ny forskning forklarer Van der Kolk i boken Kroppen holder regnskap hvordan traumer endrer både kropp og hjerne, og påvirker vår evne til å konsentrere oss, huske, danne tillitsfulle relasjoner – og til og med føle oss hjemme i vår egen kropp.
Ikke bare påvirker traumer oss psykisk, men også fysisk – en ofte oversett sammenheng. En kronisk følelse av utrygghet og hjelpeløshet fører til kontinuerlig utskillelse av stresshormoner, noe som er ødeleggende for immunforsvaret og funksjonen til kroppens organer.
Men det finnes håp. Forfatteren tar i bruk innovative behandlingsmetoder og viser nye veier til helbredelse av kropp, sinn og hjerne. Basert på van der Kolks egen forskning, kombinert med andre ledende spesialister, viser Kroppen holder regnskap hvordan forholdet til folk rundt oss både kan skade og helbrede.
Boken nører opp under en følelse av ærefrykt for betydningen av våre menneskelige relasjoner, vår motstandskraft, og vår fantastiske evne til å bli hele mennesker igjen. Den gir nytt håp om å kunne ta tilbake livet.
Innleser er Trine-Line Biong
Musikken er laget av Olve Flakne
Les mer om oss på flux.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mark Wolynn avdekker i boken «Det startet ikke med deg» den banebrytende vitenskapen bak arvet traume. Gjennom gripende historier fra sitt eget og andres liv viser han hvordan vonde erfaringer fra tidligere generasjoner kan påvirke oss i dag, uten at vi er klar over det.
Dette kombinerer han med den nyeste forskningen innen epigenetikk, nevrovitenskap og psykologi. Han viser hvordan uforløste traumer kan overføres fra én generasjon til den neste – og hvordan vi kan identifisere og helbrede de skjulte arrene vi bærer med oss.
Boken har også praktiske øvelser og verktøy for å forstå familiemønstre, bryte onde sirkler og finne tilbake til deg selv. Denne boken vil forandre hvordan du ser på deg selv og dine nærmeste for alltid.
Innleser er Trine-Line Biong.
Musikken er laget av Olve Flakne.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I Vagusnervens betydning forklarer Stephen W. Porges, opphavsmannen bak polyvagalteorien, hvordan nervesystemet vårt ubevisst leter etter tegn på fare eller trygghet. Denne prosessen, kalt nevrosepsjon, påvirker hvordan vi lærer, knytter oss til andre og kommer oss etter motgang.
Boken viser hvordan langvarig stress og utrygghet setter spor i kroppen, men også hvordan forståelsen av trygghet kan danne grunnlag for heling, tilknytning og fellesskap. Gjennom eksempler fra fengsler, skoler, sykehus og hverdagsliv får vi innsikt i at trygghet ikke er en luksus, men en biologisk nødvendighet – like grunnleggende som mat og vann.
Lett tilgjengelig, klok og dypt menneskelig – dette er en bok for alle som jobber med mennesker, og for alle som selv er et menneske.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lurer du på hvorfor noen begynner å snakke abstrakt om følelsers funksjoner når du spør dem hvordan de egentlig har det? Eller hvorfor mange blir passiv aggressive når de føler seg oversett eller avvist? Lurer du på på hvilke måter rasjonalisering, selvhevdelse, fortrenging og utagering er forsvarsmekanismer – og hva de beskytter oss mot, eller kan gjøre at vi snubler nedi?
Bra!
I denne episoden får du noen av svarene når vi snakker med ledelsesforsker og forfatter Hans Christoffer Aargard Terjesen om hans nyeste bok Forsvarsmekanismer – hvorfor og hvordan vi lurer oss selv og andre i det daglige ( utgitt på Flux forlag i oktober 2025).
Hjertelig velkommen til boklanseringen på Litteraturhuset torsdag 23.oktober kl. 18–20! Påmeldingsskjema finner du her.
Mer informasjon om boklanseringen finner du på Facebook.
For å lese mer om bøkene til Flux forlag, vårt arbeid og våre prosjekter, besøk vår nettside her.
Følg også gjerne Flux på facebook og instagram for siste nytt og diverse inspirerende innhold.
Flux betyr bevegelse og vi ønsker å bevege tanken. Tusen takk til deg som lytter til podkasten vår – vi setter stor pris på om du legger igjen en stjerne eller anmeldelse der du hører på dine podkaster.
Programleder i episoden var Jeanett Andrea Søderstrøm
Musikken er levert av Olve Flakne
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En av våre mest poplære episoder til dags dato!
I denne episoden har vi besøk av gestaltterapeut og forfatter Vikram Kolmannskog, som forteller om boken “Den tomme stolen”. Vi snakker om gestaltterapi, og det å lytte til alt som ikke blir sagt og å plassere seg i den tomme stolen. Om terapeutens følelser, hvor viktig det er å ønske seg selv vel og om påminnelser om frihet og gjenkjennelse.
Vikram Kolmannskog er psykoterapeut, forfatter og professor i gestaltterapi. Han har en bakgrunn som jurist og menneskerettighetsforsker, og jobber i dag med terapi, undervisning og formidling. I både praksis og skriving er han opptatt av temaer som kjønn, seksualitet, spiritualitet, klima og det å være menneske – fullt og helt.
I Vikrams bok “Den tomme stolen” får vi gjennom et knippe terapifortellinger innblikk i hvordan både lidelse og lindring er mulig. Med økt oppmerksomhet og gjennom dialog kan vi oppleve mer av oss selv, den andre og verden. Vi blir helere. Og nettopp det er en god definisjon på «helse», å bli helere.
Programleder er Trine-Line Biong.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Et gjenhør med Laila Stange fra 2022, i anledning at Flux lanserer kurs i Kjernekvadranten høsten 2025.
Daniel Ofmans Kjernekvadranten er et enkelt, men kraftfullt verktøy for selvinnsikt og relasjonsforståelse. Den hjelper deg å se sammenhengen mellom dine sterke sider (kjerneegenskaper), hvordan de kan bli overdrevne (fallgruver), hvilke kvaliteter du kan utvikle for å balansere dem (utfordringer),
og hvilke trekk hos andre som ofte provoserer deg (allergier) – og hvorfor.
Kjernekvadranten gjør usynlige mønstre synlige. Den gir språk til det som ofte er intuitivt eller ubevisst – og åpner for dypere forståelse i både personlige og profesjonelle relasjoner. På kursene vil du få økt selvinnsikt, samt ideer og råd om hvordan du kan jobbe videre med deg selv og dine relasjoner til andre, privat eller på jobb.
Hør sertifisert instruktør i Kjernekvadranten Laila Stange i samtale med Trine-Line Biong fra Flux om Kjernekvadranten.
Mer info om kursene finner du på flux.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi gleder oss over å dele et gjenhør med vår aller første podkastepisode – den som startet det hele! Psykoterapeut og forfatter Astri Hognestad er gjest, og hun minner oss på noe vi stadig trenger å høre: "Vi må være det vi er."
Det hele topper seg når Astri får spørsmålet "Er du en busk?" (Sånt skjer. Og det blir legendarisk.)
Her er det både varme og undring, latter og alvor. Om hva det vil si å være menneske – fullt og helt. En klok og raus samtale til å ta med seg inn i sommeren. God lytt!
Du finner flere episoder med Astri Hognestad på vår podkast Innimellom – der du hører podkast og på flux.no.
Astris bok "Følelser – Ditt indre kompass" finner du her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva finnes det av forskning på psykedelika i Norge i dag? Åtte forskere deler sine erfaringer og visjoner i denne lille serien om psykedeliske stoffer.
Litt om bakgrunnen:
Da LSD ble oppdaget på 1940-tallet, opplevde leger og forskere at vi stod overfor en psykologisk revolusjon. LSD bar på et løfte om å skape en forståelse av hva bevissthet er, samt å lindre psykisk lidelse. Så kom 60-tallet, hvor en politisk motreaksjon til hippiebevegelsen satte en stopper for videre forskning.
Psykedeliske stoffer ble stigmatisert og kriminalisert. Evnen til å knekke noen av menneskelivets største gåter, bevissthet og psykisk lidelse, forsvant. Hvorfor ble stoffene så tabubelagt at all forskning på dem stanset i flere tiår? Og hvilken rolle kan de spille i fremtidens psykiatri?
I denne episoden hører du Willy Pedersen prate om norsk psykedelisk historie og Ole Martin Moens filosofiske blikk på psykedelika. Live fra Kulturhuset i Oslo 17.10.2019, fra lanseringen av Michael Pollans bok "Psykedelisk renessanse", i samarbeid med Norsk Forening for Psykedelisk Vitenskap (NFPV).
De andre episodene finner du under "Innimellom" der du lytter til podkast og på Flux.no.
Michael Pollans bok "Psykedelisk renessanse" finner du her
--
Relaterte artikler:
Hvorfor utgir vi en bok om psykedeliske stoffer?
Da vi annonserte den siste utgivelsen fra Flux forlag, ble noen av våre faste følgere skeptiske. Boka til Michael Pollan handler om en gruppe forbudte stoffer, hvordan de ble misforstått og hvordan de kan brukes konstruktivt.
Kan dette snu opp-ned på psykiatrien?
Da Michael Pollan utforsket psykedeliske stoffer, oppdaget han at det fins et liv etter egoet. Hvorfor ble stoffene så tabubelagt at all forskning på dem ble stanset i flere tiår? Og hvilken rolle kan de spille i fremtidens psykiatri?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvorfor blir vi irritert på visse typer mennesker – og hvorfor tiltrekkes vi av andre? Hva skjer når styrkene våre blir en utfordring – og hvordan kan vi snu frustrasjon til innsikt og utvikling?
Kjernekvadranten, utviklet av Daniel Ofman, gir et enkelt, men dyptgående rammeverk for personlig utvikling, bedre samspill og større bevissthet om egne styrker, fallgruver og vekstmuligheter. Dette er et mye brukt verktøy i forbindelse med lederutvikling, teamarbeid og personlig vekst.
Gjennom Kjernekvadranten viser Ofman hvordan det vi beundrer hos andre ofte er noe vi selv har potensial for, men ikke fullt har utviklet. Samtidig viser modellen hvordan det vi irriterer oss over i andres atferd, kan være en overdrivelse av noe vi selv trenger mer balanse i.
I denne episoden snakker vi med Laila Stange, en av de som først introduserte Kjernekvadranten i Norge. Laila deler sine erfaringer med verktøyet, som har hjulpet mange til å se seg selv og andre med nye øyne.
Samtalen markerer lanseringen av kurs i Kjernekvadranten hos Flux – for deg som er nysgjerrig på hva som egentlig ligger bak våre reaksjoner i møte med andre, og andres reaksjoner i møte med oss – og hvordan denne innsikten kan skape endring i både relasjoner og ledelse.
Du finner mer info om kursene på Flux sine nettsider flux.no.
Programleder er Trine-Line Biong
Musikken er laget av Olve Flakne
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Den røde tråden gjennom Tones lange yrkesliv, er å bidra til å utvikle en god offentlig sektor og et godt samfunn. Da hun meldte seg på Dialogisk lederskapsprogram visste hun allerede mye om dialog, men var ikke kjent med Flux-metoden.
I denne episoden forteller Tone om blant annet hva hun fikk ut av modulen påvirkningskraft og det å lytte på tre nivåer, om kunsten "å utsette" og om hvor uvanlig raskt fellesskapet ble trygt på kurset. Hun snakker også om paralleller mellom tango og dialog, og hvordan dialog bør brukes mye mer i utviklingen av samfunnsarener – fra beredskap til bekjempelse av utenforskap.
Samtalen er en av flere i en serie om Flux sitt Dialogiske lederskapsprogram, hvor tidligere deltakere deler fra sine erfaringer – og byr på tanker om dialogens kraft. Du finner alle tidligere episoder i arkivet.
Programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm og musikken er laget av Olve Flakne.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bjarne Johansen har et stort hjerte for ledere, ledertrening og kursing i kommunikasjon, og jobber med dette innen fagfeltet psykisk helse og rus. Etter å ha deltatt på Dialogisk lederskapsprogram og lest en haug av bøker fra Flux, kjenner han seg transformert og ser samspillet mellom mennesker i et nytt perspektiv.
I denne episoden forteller han om sine aha-opplevelser fra DLP og hvorfor han mener programmet og dialog generelt har enorm overføringsverdi til relasjoner, arbeidsplasser og i organisasjonsutvikling. I tillegg deler han rikt fra ideer og initiativ han har utviklet på sin arbeidsplass etter å ha gått DLP.
Samtalen er en av flere i en serie om Flux sitt Dialogiske lederskapsprogram, hvor tidligere deltakere deler fra sin erfaring med programmet – og byr på tanker om dialogens kraft. Du finner alle tidligere episoder i arkivet.
Og følg oss gjerne på Facebook og Instagram!
Programleder i episoden er Jeanett Andrea Søderstrøm og musikken er laget av Olve Flakne.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Da Linda skrev hovedoppgaven sin på 90-tallet, oppdaget hun Martin Buber og hans dialog-filosofi. Spørsmålet hun forsøkte å svare på var «hva er det som helt konkret skaper dialog»? Siden da har Linda i over 20 år aktivt brukt dialog gjennom jobben som lederutvikler, og brenner i dag like sterkt for dialog – både profesjonelt og privat.
I 2024 gjennomførte hun Dialogisk lederskapsprogram hos Flux, og i denne episoden forteller hun om hva som overrasket henne mest med programmet og hva hun mener om pedagogikken. Linda svarer også på hva som skjer i organisasjoner som mangler dialogisk lederskap og snakker om hvordan dialog kan brukes i parutvikling.
Samtalen er en av flere i en serie om Flux sitt Dialogiske lederskapsprogram, hvor tidligere deltakere deler fra sin erfaring med programmet – og byr på tanker om dialogens kraft. Du finner alle tidligere episoder i arkivet.
Og følg oss gjerne på Facebook og Instagram!
Programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm og musikken er laget av Olve Flakne.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veronica brenner for team og lederutvikling og har lang erfaring med dette fra blant annet Schibsted. Da hun oppdaget Flux og DLP-serien via podkasten Innimellom, tok det ikke lang tid før hun meldte seg på Dialogisk lederskapsprogram. I denne episoden forteller Veronica om alt som overrasket henne med DLP, om hvordan hun bruker dialog i jobben sin, om nye erkjennelser rundt lytting og ulike dynamikker som skapes i ulike samtaler.
Samtalen er en av flere i en serie om Flux sitt Dialogiske lederskapsprogram, hvor tidligere deltakere deler fra sine erfaringer – og byr på tanker om dialogens kraft. Du finner alle tidligere episoder i arkivet.
Og følg oss gjerne på Facebook og Instagram!
Programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm og musikken er laget av Olve Flakne.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Flux har holdt på med dialog i flere tiår og en måte å dykke dypere inn i dialog med oss på, er gjennom vårt program i Dialogisk lederskap. Men hva er egentlig dette programmet, hva kan det brukes til og hvem passer det for?
For to år siden slapp vi de første episodene der tidligere deltakere av DLP (Dialogisk Lederskapsprogram) deler fra sine erfaringer og om hvordan de bruker verktøyene i sin hverdag og/ eller i jobbsammenheng. Og om litt kommer det endelig flere episoder!
Du kan finne tidligere episoder om DLP i vårt podkast-arkiv, blant annet med Trine-Line Biong, daglig leder i Flux, som forteller om sitt forhold til dialog og om hvordan og hvorfor programmet ble utviklet.
Programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm
Musikken er laget av Olve Flakne
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
As dialogue practitioners, we witness the positive impact that dialogue can have on individuals, communities, and organizations. We believe deeply in its potential to foster a more connected humanity and a more peaceful world. Yet a key question remains: how do we expand the reach of dialogue? How can we help create lasting impact on a broader – even global – scale?
The answer lies in our schools!
But how can we make this happen? How can we integrate dialogic practices into education through teachers, so that children can engage with and benefit from dialogue from an early age? In this episode, Jane Ball – Director of Dialogue Associates and Trustee of the Academy of Professional Dialogue – shares her insights on exactly that. She introduces Dialogic Classroom, an ambitious new program launched in 2024 by a global team of teachers and dialogue practitioners.
Our aim in this conversation is to give you a clear understanding of how the project came to life, its phases and aspirations, and – most importantly – to invite teachers and dialogue practitioners around the world to get involved. We hope you’ll find inspiration and practical ways to bring dialogue to your own students.
At Flux (in Norway), we’ve long championed the role of dialogue in fostering understanding – both within Norwegian society and beyond. That’s why this initiative, which brings dialogue into the heart of education, is especially meaningful to us. And we hope it will be for our listeners, too.
PRACTICAL INFORMATION TO ANYONE INTERESTED:
If you're a teacher or dialogue practitioner interested in getting involved
Host in this episode: Jeanett Andrea Søderstrøm
Music composer: Olve Flakne
You can also find Flux on Facebook and Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi har i dag en fornemmelse av at det haster å endre kurs og leveforhold for at vi skal ta vare på kloden vår og alt som lever her, men det er lettere sagt enn gjort. Hvordan kan Arne Næss´arbeid med dypøkologi hjelpe oss å forstå vår plass i et større økologisk fellesskap – og inspirere oss til å gjøre tanker om til handling?
Da Arne Næss ble professor i 1939, 27 år gammel, sa han at han hadde lært like mye av rotter som av Platon. Det ble ikke godt mottatt. Næss utfordret med sin “dypøkologi” tanken om at mennesket er adskilt fra alt som lever, og dermed burde ha en særstilling.
Næss løftet frem naturens egenverdi, uavhengig av dens nytteverdi for menneskene. Han mente at vi måtte bevege oss bort fra en snever, menneskesentrert miljøpolitikk til en dypere forståelse av hvordan alt liv henger sammen. Dette innebærer en fundamental endring i vårt syn på naturen – ikke bare for å redde miljøet, men for å leve et mer meningsfullt liv.
Henrik Tschudi, som i sin tid grunnla Flux, var nær venn med Arne Næss. Han forteller i denne episoden om sitt vennskap med Arne, deres felles opplevelser og hvordan han tolket Arnes dypøkologiske filosofi. Han deler et bilde av en livsbejaende, leken og noen ganger smårampete Arne som
elsket naturen – og det store i det små. I samtalen drøftes begreper som frihet, dyp glede, undring, tilstedeværelse, lek, nysgjerrighet og naturens
egenverdi.
Programleder er Trine-Line Biong
Aktuelle bøker av og med Arne Næss:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
“Når vi retter oppmerksomheten mot våre følelser og opplevelser, åpner det seg stadig nye perspektiver på virkeligheten. Den tradisjonelle vitenskapen krever bevis, men mange har erfaringer som åpner opp for at livet rommer mer enn det som kan måles.”
Vi plukker opp tråden etter forrige podkastepisode med psykoterapeut Astri Hognestad og fysiker Øyvind Grøn!
Disse to hadde mye mer på hjertet å dele i anledning Astris nyeste bok, hvor hun viser hvordan kvantefysikken setter døren på gløtt for en utvidet virkelighetsforståelse.
- Hvor kommer bevisstheten fra?
- Eksisterer bevissthet utenfor hjernen?
- Hvordan kan vi forklare synkronistiske og “utenomhverdaslige” hendelser?
- Kan kvantefysikk og ikke-lokalitet forklare det uforklarlige?
- Hvordan kan undring, filosofi og åndelighet kombineres med vitenskapen?
- Hvilke begrensninger skaper den reduksjonistiske og materialistiske virkelighetsforståelsen som har dominert moderne vitenskap?
- Hvor kommer Jungs arketyper og drømmetyding og følelser inn i dette bildet?
Vi snakker om nær døden-opplevelser, PSI-felt, synkronisitet, parapsykologi, entanglement/sammenfiltring, bølger og partikler, universell bevissthet, fri vilje – og ser nærmere på tanker og ideer fra blant annet Pim van Lommel, Bernardo Kastrup, Federico Faggin, Rupert Sheldrake og Phillip Goff.
Astri Hognestad er jungiansk psykoterapeut og har skrevet bøkene “For at vi skal kjenne livet” og "Livet trives best på kanten av kaos”.
Fysikkprofessor Øyvind Grøn har blant annet forsket innenfor områdene generell relativitetsteori og kosmologi.
Programleder er Trine-Line Biong.
Musikken er laget av Olve Flakne og episoden er produsert i samarbeid med Acast.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.