Wenn du anfangen möchtest mit Joggen, wann wäre ein besserer Zeitpunkt als jetzt? Ich gebe dir gute Tips wie du das erfolgreich starten kannst. Glaub an dich und lass dich inspirieren duch diese Folgen.

In dieser Podcast- Folge bekommst du die ersten drei Teile:

1. Motivation & Mindset

2. Die ersten Schritte/ Läufe

3. Ausrüstung & Kleidung

Melde dich gerne wenn du Fragen oder Wünsche hast.

Viel Spaß beim Hören.

Sebbo

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