Segundo lugar...

Arranjem formas de eu não ter calor a dormir

Recoemndação é a publicação do Peu

Não fiz recomendações...

Recomendação:

• Xakra Beach Bar: Praia do Molhe Leste, 2520-000 Peniche, Portugal

Recomendações:

• As aventuras de Tintin

Recomendações:

• Playlist: https://open.spotify.com/playlist/6olc9yeLXnRQfHtZLU5AAY?si=36b454910e8246a4
• Filme: https://www.imdb.com/title/tt9620288/

Recomendações:

• Livro: https://www.wook.pt/livro/the-storyteller-dave-grohl/25480424
• Album: https://open.spotify.com/album/1zCNrbPpz5OLSr6mSpPdKm?si=_nJU5rraQxe4dkTOTVPSqA

Recomendações:

• Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=aj7fgZQCe0M

Recomendações:

• Entrevista CPA: https://www.youtube.com/watch?v=AG1ZytJj2nY&t=1184s
• Entrevista Alfa Talks: https://www.youtube.com/watch?v=RLk8wffhArM&t=708s e https://open.spotify.com/episode/55zQ80r78mu0royLkazWKG?si=039e75b05f924930
• O monge e o milionário: https://www.wook.pt/livro/o-monge-e-o-milionario-vibhor-kumar-singh/24572304

Emoji do Giveaway - 🌂

Recomendações:

• Bounce (livro): https://www.wook.pt/livro/bounce-matthew-syed/10018120
• MrRobot (Netflix)
• Música: https://open.spotify.com/track/6ZOcbKub95XSDESsKKuH41?si=cb288e9768c44b97

Playlist jogo: https://open.spotify.com/playlist/18ng9SEpspsyomi6arToeC?si=1310d96b1bc146ed

Recomendações:

• Drive to survive (Netflix)
• The Adam Project (Netflix)
• Minimalismo Digital (livro): https://www.wook.pt/livro/minimalismo-digital-cal-newport/23404517

Recomendações:

• Jungle Speed: https://www.fnac.pt/Jungle-Speed-Jogos-de-Sociedade-Jogo-de-Tabuleiro/a1402136
• Bounce: https://www.fnac.pt/Bounce-Matthew-Sayed/a330097#omnsearchpos=2

Recomendações:

• Alfa Talks (podcast): https://open.spotify.com/show/0wRp4rgqo6KqlVgzLe9403?si=a550043b71f14c08;
• Quando (livro): https://www.wook.pt/livro/quando-daniel-h-pink/21342434;
• The tinder swindler;
• Publicação insta: https://www.instagram.com/p/CaavJhHo4MC/?utm_source=ig_web_copy_link;

Recomendações:

• Overtime (álbum): https://open.spotify.com/album/4IDaTCGXn58d5wdZ2KjqdC?si=YQQgsUonTueM3DI0RMSQ8g
• Indistraível (livro): https://www.wook.pt/livro/indistraivel-nir-eyal/25460332
• Dragon Ball Super
• Vídeo: https://youtu.be/HuoVM9nm42E
• Fora de Lei (podcast): https://open.spotify.com/show/0xNmuElg8gSy0mQIZfZm9x?si=8850d6a927b54e9c

Como é que é malta, mais um episódio e trazemos uma amiga de longa data. Leonor faz kickbox e vem aqui quebrar o esterótipo de que os rapazes é que devem lutar numa situação de conflito. Com alguns ensinamentos que se podem utilizar no dia a dia, a leonor vem-nos mostrar como as artes marciais nos podem ajudar no alívio de stress e no ganho da disciplina. Bom fim de semana!

Olá malta. Estamos aí para mais um episódio do Irregularidades. Hoje vamos falar sobre uma temática que está a ser bastante falada nos últimos tempos. A influência das redes sociais na vida das pessoas. Vícios, depressões, estados de espírito e até o impacto social são coisas que vamos falar, também muito por causa do documentário " The Social Dillema" que saiu na Netflix. Oiçam e reflitam. Bom fim de semana.