Fatima rendkívül tudatosan éli az életét. És egyszersmind lazán.
Megtanulta nagyon korán, hogy a szorongásból, a tartós rossz érzetekből, a pánikrohamokból, a szívproblémákból, csak önmotivációval lehet kilépni. Kívülről jöhet pénz, noszogatás, aggódás, nem jár sikerrel, ha nem kapcsolódunk önazonos akaratunkkal.
Az életünket szokásaink határozzák meg. Amilyen szokásaink vannak, olyan életünk minősége.
Ez év végén, az ünnepekkor méginkább előtérbe kerül…hogy is szoktuk…?
“Your personality is shaped by your habits. Your personality becomes your personal reality.”
Joe Dispenza
Néhány éve talán jobban fókuszban van, de még mindig rettenetesen keveset tudunk a női test működéséről.
Az elmúlt évszázadokban a férfiak teste adta a medikális kutatások alapját. A férfiak testi működése alapján kezdték a gyógy terápiákat, a gyógyszereket kifejleszteni.
A női test viszont teljesen másképpen működik. Volt idő, amikor a lánygyermek első menstruációját női körben megünnepelték.
Vajon a munkáltatóknak tudniuk kellene, hogy melyik kolléganő mikor menstruál?
Mindezekről és még többről beszélgetek Győri-Dani Fanni, ciklusszinkron oktatóval, aki eredetileg gyógypedagógus, alapozó mozgásterapeuta és táplálkozástudományi szakember is egyben.
A kisbabák nárcisztikus lények. Azt hiszik, minden róluk szól.
Te is azt hitted kedves felnőtt társam.
Ha anya mérges volt, szomorú, sírt, akkor az mind miattam van…gondoltam.
Aztán kötődési nehézségeim lesznek…
Az ősbizalom 0-2 éves korban alakul ki. Vagy nem:-(
Az Erikson által kidolgozott fejlődéselmélet ismerete javasolt lenne szülőknek. De nem tanítják sehol. Az ismeretlenbe rohanunk mert a mi szüleink sem tudták már az emberfejlődés egyetemes, természeti törvényeit.
Diószegi Gabriella perinatális szaktanácsadó, Hellinger egyik első szintű tanítványától tanult családállítást, sok éve asztrológiát és parapszichológiát tanul.
Az “Ahogy születsz, úgy élsz” rész után itt a beszélgetés trilógiánk 3., befejező része, melyben arról beszélgetünk, mi történik miután megszületünk.
Mély elemek jelennek meg a beszélgetésben, hallgassátok nyitott szívvel.
Hatással van felnőttkori mentális egészségünkre az, hogy milyen volt a babakorunk? És az iskolai évek? Azok vajon számítanak? Vagy mindegyik mindegy és foglalkozzon minden felnőtt az aktuális kihívásaival, a gyerekeinket meg neveljük, taníttassuk úgy, ahogyan a mainstream előírja, elvárja?
Akarhat egy baba folyton testkontaktban lenni? Te mit szólnál, ha azt mondanák neked, hogy elkapatod a 2 hónapos babádat, mert folyton rajtad lóg és tedd már le!
És ahhoz mit szólnál, ha a munkahelyeden a főnököd azt mondaná, hogy hülye vagy, meg hogy téged sem az eszedért szeretünk?
És ahhoz mit szólnál, ha 45 percenként mást kellene csinálnod a munkahelyeden? 45 perc takarítás, 45 percig legyél pénzügyi igazgató, 45 percig fuss köröket az épület körül, időre, jó gyorsan…
A jelenleg Spanyolországban élő sokgyermekes Múzzal beszélgetek minderről.
Hallgasd meg nyitott szívvel és nyitott elmével. Engedd mélyre Múz szavait. Erős lesz, előre szólok.
A védőnői rendszer csak Magyarországon működik. Sehol a világon nincs ilyen.
Illetve, máshogy.
A védőnők nem az anyákat, hanem a CSALÁDOKAT TÁMOGATJÁK.
Az ő feladatuk lenne az egészséges életmódra nevelés, a gyermekbántalmazás jelentése a hatóságok felé, a pszichés, motoros, mentális és szociális fejlődés, valamint a magatartásproblémák feltárása.
Van mindehhez megfelelő képzés? Mennyit tanulnak pszichológiát? Hatékony a rendszer így, ahogy van? Mi egy védőnő kompetenciaköre?
Mennyire ismerik az aktuális, legfrissebb kutatásokat, amiknek eredményeivel a családokat támogathatják?
Hogy lehet, hogy védőnői hálózat ellenére előfordulhat olyan, hogy egy anya nem tud szoptatni, holott fiziológiailag a nők csupán 1%-ának lenne ezzel gondja?
Tutti Anna 11. kerületi védőnővel beszélgetek.
Ebben a részben arról beszélgetünk, miért fontosabb a kapcsolatok elemzése, mint maga a diagnózis.
Gyermekpszichiáter vendégem szerint a kríziskezelés, a határkommunikáció, az érzelemszabályozás, a feszültségtűrés és a társas kommunikáció mind tanítható készségek.
Megértjük, hogy a kisgyermek idegrendszere azt „idegzi be”, amit a körülötte lévő idegrendszerek mutatnak, és hogy a környezet és genetika éppúgy összefonódik, mint egy téglalap két oldala.
Szó esik arról is, hogyan vezet az út másokhoz önmagunkon keresztül, és arról a meghatározó kérdésről: volt-e valaha valaki, aki igazán hitt benned – és a változásban.
A vendégem Dr. Madarassy-Szücs Anna
Gyermek- és ifjúságpszichiáter szakorvos, képzésben lévő családterapeuta
“Újra és újra megélem a hivatásomban, hogy a látható valóságban mennyi rejtett motívum, erőforrás, nehézség, bonyodalom, szépség rejlik, ami meghatározza az egyént és kapcsolatainkat.”
Kivancsiság legyen benned az önostorozás helyett.
Ahogy születsz, úgy élsz.
A születés nem csupán biológiai esemény, hanem az élet első mintázata arról, hogyan viszonyulunk a világhoz.
Ahogyan a testünk és a lelkünk reagál a megszületés pillanatában — küzdelemmel, biztonsággal, félelemmel vagy bizalommal —, az lenyomatként kísér minket tovább.
A szülés élménye az anya testében és lelkében éppúgy formálja a jövőt, mint a gyermek első benyomásai a világról.
Ha megértjük, hogyan születtünk, közelebb kerülünk ahhoz is, hogyan élünk — és hogyan gyógyíthatjuk azokat a mintákat, amelyek már a kezdetkor íródtak belénk.
Fatima 40 évesen Édesanya lett. Otthonszülést éltek meg. Nem volt orvos, félt volna kórházba menni. Jött a gyermekágy, amiről szinte már soha nem esik szó, csak elkönyveljük, hogy normatív krízis és baromi nehéz. Ilyennek kell lennie? Lehet máshogy? Ha Neked nehéz volt, még véletlenül sem a Te hibád! Rendszerszintű, hatalmas gondok vannak. Fatima őszintén beszél az általa imádott tanulási útról❤️ hallgassátok nyitott szívvel! Ezennel vissza is tér az Ismerd fel! podcast!🤩 Hétfőnként egy új résszel várunk titeket Spotify-on vagy YouTube-on 🤗
Fatima 40 évesen Édesanya lett.
Otthonszülést éltek meg. Nem volt orvos, félt volna kórházba menni. Jött a gyermekágy, amiről szinte már soha nem esik szó, csak elkönyveljük, hogy normatív krízis és baromi nehéz.
Ilyennek kell lennie? Lehet máshogy?
Ha Neked nehéz volt, még véletlenül sem a Te hibád! Rendszerszintű, hatalmas gondok vannak.
Fatima őszintén beszél az általa imádott tanulási útról❤️ hallgassátok nyitott szívvel!
Ezennel vissza is tér az Ismerd fel! podcast!🤩
Hétfőnként egy új résszel várunk titeket Spotify-on vagy YouTube-on 🤗
Milyenek a mai gyerekek? Mitől lehet igazán boldog egy gyermek? Mire figyelhetsz szülőként?
Ha érdekel ki is áll a Boldog Gyerek mögött és milyen út vezette ide, akkor hallgasd meg beszélgetésemet Beszédes Henriettával!
#gyereknevelés #boldogyerek #oktatás #gyermekeink #megértés #viselkedés
Teljes epizód: https://shorturl.at/llYO4
Vajon mi a küldetésünk különböző életszakaszainkban? Mit hagyunk hátra és miként reprezentáljuk magunkat? Mi és még inkább ki áll a magyar kozmetikai piac és annak egyik legkiemelkedőbb brand-je mögött?
Ha téged is érdekel és foglalkoztat a téma, akkor hallgasd meg beszélgetésemet Szakonyi Eszterrel!
#lifegoals #küldetéstudat #beauty #womeninbusiness #ismerdfel
Teljes epizód: https://shorturl.at/PsaKs
Mi a PSYCH®módszer lényege? Mit rejt tudatalattink és hogy miként kapcsolódhatunk hozzá? Mi van ha az ember azt érzi már semmi sem segíthet, hova fordulhat?
Ha téged is foglalkoztat az önfejlesztés, ha te is kipróbálták már sok mindent, de esetleg elakadtál, akkor hallgasd meg beszélgetésemet Gurics Krisztinával!
#psychmódszer #tudatosság #gyógyulás #bennünkrejlőbölcsesség #ismerdfel
Teljes epizód: https://shorturl.at/Kgjb3
Miért maradunk sokan áldozati szerepben? Dönthetünk-e másképp, egyáltalán kié a döntés? Miért nehéz megtalálni magunkban az erőt?
Ha téged is foglalkoztatnak ezek a kérdések vagy akár érintett vagy, akkor szeretettel ajánlom beszélgetésünket Pauer Krisztinával.
#selfimprovement #önfejlesztés #lélekkoffein #pszichológia #aváltozástemagadvagy
Teljes epizód: https://open.spotify.com/episode/0e3Ihl8l60nuOzeSLxxpeh?si=8392d941c0094cf8
Mit üzen a testünk? Mi a belső hívásunk? Hogy hatnak mozdulatsorok az idegrendszerünkön túl a lelkünkre? És hogy fér ez össze a forgatásokkal?
Ha érdekel a jóga és nyitott vagy a spiritualitásra, ha épp váltani készülsz vagy szimplán csak inspirálódnál, akkor szeretettel ajánlom beszélgetésemet Hullai Vikivel!
#jógaoktató #artofyoga #spiritualitás #bodyandsoul #mindandsoul
Teljes adás: https://shorturl.at/aSNoW
Mik az igazán fontos dolgok az életben? Mi vezet egy nagyvállalati vezetőt az ÖNZETLENSÉG napjáig? Honnan indul egy sikertörténet?
Hallgasd meg beszélgetésemet Gazsi Zoltánnal!
Teljes epizód: https://shorturl.at/dw9Gx
#business #healing #communitybuilding #közösség #gyógyítás #nagyvállalat
Mi lehetne jobb indítása a tanévnek, mint egy igazán inspiráló beszélgetés?
Mit adhat egy közösségi technika óra? Mit jelent tanárnak lenni? Milyen workshopokon vehetsz részt pedagógusként?
Ha kíváncsi vagy egy igazán elhivatott tanár életútjára, akkor hallgasd meg beszélgetésemet Képes Csillával.
Teljes epizód: https://shorturl.at/6A47m
#education #igazgató #iskolakezdés #tanárlét #oktatás #oktatásfejlesztés
Mi a feladata egy országigazgatónak? Mit tehetnek a nyelvtanárok a saját fejlődésükért? Milyen lehetőségeid vannak nyelvtanulóként?
Hallgasd meg beszélgetésemet Szilágyi Georginával, a British Council Magyarország és Szlovákia országigazgatójával.
#nyelvtanulás #languagelearning #ismerdfel #britishcouncil
Teljes epizód: https://shorturl.at/uE1X5
Mi a titka egy sikeres partneri együttműködésnek? Hogyan lehet a játékpiac élvonalában maradni? És vajon valóban áthidalhatók a kulturális különbségek?
Ha érdekel a nemzetközi üzleti világ és a generációkon átívelő üzleti örökség, hallgasd meg beszélgetésemet Borbély Letíciával!
#üzletititkok #generációköröksége #nemzetköziüzlet #vállalkozóisiker #nextgenleadership
Teljes epizód: https://shorturl.at/2UsWf
Mi és ki áll a MeNő (nők) mögött? Honnan indult Rozgonyi-Kulcsár Viktória? Hogy vannak manapság az emberek? Mit adhat egy közösség?
Ha egy igazán színes és lenyűgöző életútról szeretnél hallani, akkor hallgasd meg beszélgetésemet Rozgonyi-Kulcsár Viktóriával!
Teljes epizód: https://open.spotify.com/episode/5GK5deLOsT3EhwvcgtajSM?si=3c367722446847c4
#ismerdfel #közösség #kultúra #womentogether
Mi a különbség a Vipassana és a meditáció között? Milyen út vezet a nagyrendezvények világából a SzomatoDrámáig? Mi indít el valakit a mély önismeret útján?
Ha igazán inspiráló történetet hallanál, akkor hallgasd meg Musch Rozinát, akivel Ázsiától indulunk és megismerkedünk a SzomatoDrámával, valamint az Ultrarövid terápiás módszerekkel is.
Teljes epizód: https://shorturl.at/up4Kl
#önismeret #meditáció #vipassana #szomatodrama #ultrarovidterapia #ismerdfel #muschrozina