ایستگاه پرستاری یک پادکست در حوزه سلامت عمومی هستش🩺
.که از دریچه ای متفاوت و با زبانی ساده و چاشنی طنز نکات مهم سلامتی و درمان رو میگه
ایستگاه پرستاری فقط یک ایستگاه نیست ! یک مسیره ، مسیری به سوی سلامتیمون
🐍 با ما باشید ، با مار باشید
میگن هیچ سفری بدون همسر خوب کیف نمیده
پس برای سه نفر از کسانی که سلامتیشون برات مهمه این پادکست رو بفرست.
تهیه شده توسط گروه شفازین
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ایستگاه پرستاری یک پادکست در حوزه سلامت عمومی هستش🩺
.که از دریچه ای متفاوت و با زبانی ساده و چاشنی طنز نکات مهم سلامتی و درمان رو میگه
ایستگاه پرستاری فقط یک ایستگاه نیست ! یک مسیره ، مسیری به سوی سلامتیمون
🐍 با ما باشید ، با مار باشید
میگن هیچ سفری بدون همسر خوب کیف نمیده
پس برای سه نفر از کسانی که سلامتیشون برات مهمه این پادکست رو بفرست.
تهیه شده توسط گروه شفازین
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
🎧 اپیزود چهارم : خوددرمانی – مرز نجات یا خطر پنهان؟
ما آدمها خیلی وقتا وقتی درد کوچیکی سراغمون میاد یا حال جسمیمون خوب نیست، سریع میریم سراغ یه راهحل دمدستی:
قرصی که قبلاً جواب داده، توصیهی یه دوست، یا حتی سرچ توی گوگل...
اما آیا همیشه این «خوددرمانی» بیخطره؟
آیا مرز بین آگاهی و بیاحتیاطی رو میشناسیم؟
توی این اپیزود، با یه روایت سفرگونه از قطار «ایستگاه پرستاری»، میخوایم با هم از ایستگاه «خود درمانی» عبور کنیم.
دربارهی باورهای رایج حرف میزنیم، تجربههای واقعی رو مرور میکنیم و از زبان یک پرستار پرانرژی، دربارهی خطرهای پنهان و نکات مهم خودمراقبتی یاد میگیریم.
🔍 با ما همراه شو در ایستگاه خوددرمانی، جایی بین عادتهای قدیمی و مسیر درستِ درمان.
:منابع مورد استفاده در این اپیزود
برای تهیه این قسمت، از معتبرترین منابع پزشکی و پژوهشی جهان استفاده شده؛ منابعی که سالهاست درباره فواید و خطرات خوددرمانی تحقیق میکنند:
– سازمان جهانی بهداشت (WHO)؛ گزارشها و راهنماهای رسمی درباره مصرف خودسرانه دارو
– مؤسسه ملی سلامت آمریکا (NIH)؛ بهویژه اطلاعات MedlinePlus درباره داروهای بدون نسخه
– مراکز کنترل و پیشگیری بیماریها (CDC)؛ هشدارهای مصرف نادرست دارو، بهخصوص آنتیبیوتیکها
– پایگاه علمی PubMed؛ مطالعات تخصصی درباره Self-Medication و پیامدهای آن
– British Medical Journal (BMJ) و JAMA؛ مقالات تحلیلی و پژوهشی درباره عوارض خوددرمانی
– وزارت بهداشت ایران و سازمان غذا و دارو؛ هشدارهای رسمی درباره مصرف خودسرانه داروهای شیمیایی و گیاهی
– پایگاههای پژوهشی فارسی SID و Magiran؛ مقالات علمی درباره الگوی خوددرمانی در ایران
🎙 روایت و کارگردان صوتی: ارشیا صالحیان
📚 دبیرسرویس، تحقیق و پشتیبانی فنی: مینا خالقی
✍️ مدیر پروژه، داستان و تصحیح: محمد امین نجفی
🎨 طراحی کاور ها و گرافیست : مژگان واعظ
📎 شبکه های اجتماعی ما:
اینستاگرام :
https://www.instagram.com/shafazin_med/
کانال تلگرام :
https://t.me/istgahe_parastari
ایمیل ایستگاه پرستاری:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در دنیای درمان، گاهی دو مسیر موازی، گاهی رقیب، و گاهی مکمل هم میشن:
🔹 از یه طرف، طب مدرن با آزمایشگاهها، دستگاههای پیشرفته و داروهایی که با دقت میلیگرم محاسبه میشن
🔹 و از طرف دیگه، طب سنتی با رویکردی طبیعیتر، ریشهدار در تجربهی قرنها، با تکیه بر تعادل مزاج، گیاهان دارویی و حکمت کهن
اما این دو نظام درمانی واقعاً در تقابلاند؟
یا فقط زبان و نگاهشون به بدن و بیماری متفاوته؟
کدوم مسیر برای امروز ما مفیدتره؟ و آیا اصلاً باید بینشون انتخاب کرد؟
در این اپیزود از ایستگاه پرستاری، با نگاهی بیطرفانه و علمی، وارد گفتوگویی میشیم که سالهاست ذهن بیماران، پزشکان، و تصمیمگیران نظام سلامت رو درگیر کرده:
🔸 مزایا و محدودیتهای هر دو دیدگاه
🔸 باورهای عمومی و تأثیر رسانهها
🔸 و در نهایت، راهکارهایی برای رسیدن به تعادل میان علم و سنت
این قسمت، نه دفاعیهست، نه تخریب.
دعوتیه برای شنیدن، فکر کردن، و ساختن پلی میان دو دنیای درمان.
منابع ما در این قسمت :
1. سایت سازمان بهداشت جهانی (WHO)
- Traditional Medicine Strategy 2014–2023
- WHO Global Report on Traditional and Complementary Medicine 2019
2. کتاب «طب سنتی ایران» و قانون فی الطب (ابنسینا)
- کتابهای مرجع طب ایرانی: «مخزنالادویه» عقیلی علوی خراسانی، «تحفه المؤمنین»
3. سایت طب مکمل و یکپارچه (Integrative Medicine)
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) – آمریکا
4. مقالات متعدد در مورد ترکیب طب سنتی و مدرن کلینیک مایو (Mayo Clinic)
5. دانشگاه هاروارد: برنامه Osher Center for Integrative Medicine
6.مقالات مجله «طب سنتی ایران» (دانشگاه علوم پزشکی تهران)
7 . مقالات طب سنتی دانشکده طب سنتی دانشکده علوم پزشکی شهید بهشتی
🎙 روایت و کارگردان صوتی: ارشیا صالحیان
📚 دبیرسرویس، تحقیق و پشتیبانی فنی: مینا خالقی
✍️ مدیر پروژه، داستان و تصحیح: محمد امین نجفی
🎨 طراحی کاور ها و گرافیست : مژگان واعظ
📎 شبکه اجتماعی ما:
اینستاگرام :
https://www.instagram.com/shafazin_med/
کانال تلگرام :
https://t.me/istgahe_parastari
ایمیل ایستگاه پرستاری:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ایستگاه پرستاری – از اتاق تشریح تا لبههای تکنولوژی
پزشکی مدرن… شاید امروز برای ما با دستگاههای پیشرفته، نسخههای دقیق، آزمایشگاه و جراحیهای شگفتانگیز شناخته بشه.
اما این مسیر چطور شروع شد؟
از کجا به این دقت و نظم رسیدیم؟
و چه عواملی باعث شد تا پزشکی از یک رشتهی مبتنی بر تجربه، به دانشی علمی و ساختارمند تبدیل بشه؟
در این اپیزود، سوار بر قطار "ایستگاه پرستاری" برمیگردیم به دوران انقلاب علمی اروپا؛ جایی که کالبدشکافی دیگر تابو نبود، داروها بر اساس آزمایش اثر میکردند، و نهادهای دانشگاهی با رویکرد علمیتری وارد میدان شدند.
🔬 از پزشکی تجربی تا پزشکی مبتنی بر شواهد (Evidence-based Medicine)
🧬 از کشف میکروبها تا ورود ژنتیک و هوش مصنوعی به حوزه درمان
🩺 و در نهایت: پزشکی مدرن، امروز چه دستاوردی برای ما داشته؟ و آیا همیشه بینقص عمل میکنه؟
در این ایستگاه، دربارهی مرزهای پیشرفت، چالشهای انسانی، و آیندهی پزشکی با هم حرف میزنیم.
🎙 روایت و کارگردان صوتی: ارشیا صالحیان
📚 دبیرسرویس، تحقیق و پشتیبانی فنی: مینا خالقی
✍️ مدیر پروژه، داستان و تصحیح: محمد امین نجفی
🎨 طراحی کاور ها و گرافیست : مژگان واعظ
📎 شبکه اجتماعی ما:
اینستاگرام :
https://www.instagram.com/shafazin_med/
کانال تلگرام :
https://t.me/istgahe_parastari
ایمیل ایستگاه پرستاری:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ایستگاه پرستاری – روایتی از پیوند حکمت، طبیعت و سلامت
در این اپیزود، سفری داریم به دل تاریخ؛ جایی که علم طب هنوز در شکل امروزیاش نبوده، اما حکمت و تجربه راه را برای درمان باز میکردند.
طب سنتی، فقط نسخههای گیاهی نیست؛ بخشی از میراث فکری، فلسفی و فرهنگی مردمیست که سلامت را در توازن میان جسم، روح و طبیعت جستوجو میکردند.
🔸 از حکمای بزرگ ایرانی مثل بوعلی و زکریای رازی میشنویم
🔸 با مفاهیمی مثل مزاجها، اخلاط، و طبیعت داروها آشنا میشیم
🔸 دربارهی جایگاه امروز طب سنتی صحبت میکنیم
🔸 و پرسشهایی اساسی مطرح میکنیم:
آیا طب سنتی میتونه مکمل پزشکی امروز باشه؟
کجا باید با احتیاط نزدیک شد؟ و کجا باید قدر دونست؟
اگر به دنبال درک عمیقتری از جایگاه طب سنتی در زندگی امروز هستید، این اپیزود رو از دست ندید.
🎙 روایت و کارگردان صوتی: ارشیا صالحیان
📚 دبیرسرویس، تحقیق و پشتیبانی فنی: مینا خالقی
✍️ مدیر پروژه، داستان و تصحیح: محمد امین نجفی
🎨 طراحی کاور ها و گرافیست : مژگان واعظ
📎 شبکه اجتماعی ما:
اینستاگرام :
https://www.instagram.com/shafazin_med/
کانال تلگرام :
https://t.me/istgahe_parastari
ایمیل ایستگاه پرستاری:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ایستگاه ها می توانند محلی برای شروع باشند، جایی در میانه راه و یا مقصد پایانی ولی ایستگاه پرستاری جاییه که ما با هم مسیری را شروع می کنیم که به سمت سلامتی و بهداشت علمی و پایدار شما موجب می شه.
ما اینجا با داستان و روایتی سفرگونه شما را سوار قطاری جذاب می کنیم و از ایستگاهی به ایستگاه دیگه این افتخار را داریم که با کوله باری از سلامتی همراه ما باشید.
ضمنا سعی می کنیم علاوه بر تصحیح باورهای غلطی که در ذهنیت عمومی شکل گرفته شما را با مشاهیر طب آشنا کنیم و کلی به کوله بار دانشمون اضافه کنیم.
همراه شما در این مسیر ارشیاست با ((الف)) یک پرستار پر انرژی که حالش با حال خوب دیگران از مسیر آگاهی بخشی بهتر میشه.
🎙 روایت و کارگردان صوتی: ارشیا صالحیان
📚 دبیرسرویس، تحقیق و پشتیبانی فنی: مینا خالقی
✍️ مدیر پروژه، داستان و تصحیح: محمد امین نجفی
🎨طراحی کاور ها و گرافیست: مژگان واعظ
📎 شبکه اجتماعی ایستگاه پرستاری
اینستاگرام :
https://www.instagram.com/shafazin_med/
کانال تلگرام :
https://t.me/istgahe_parastari
ایمیل ایستگاه پرستاری:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.