Hello !
Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode quasiment 1 an après !
On parle de la peur du futur, la pression de se poser, la peur de réaliser ses rêves, de rater mais aussi la peur de réussir.
On fait aussi un point sur les réseaux sociaux, leurs impacts, leurs buts, mon avis,...
Beaucoup de sujets abordés et pourtant tout est un peu lié.
Finalement à retenir c'est qu'il faut essayer pour ne pas regretter.
Hello ! Aujourd'hui on parle du mood après voyage, tu sais cette porte que tu prends en pleine gueule quand tu réalises que c'est fini et que tu dois reprendre ta petite vie banale en France parce que tu as plus d'argent ahah
Petit blabla à coeur ouvert sur mon ressenti en ce retour de 4 mois de voyage seule en Asie.
Hellooooo ! On se retrouve pour parler voyage, petit récap de mes 4 mois en Asie, mon avis, mes conseils, bref on debrief !
N'hésitez pas à me rejoindre sur les réseaux pour plus de tips : jeanne__fr
Et abonnez vous pour ne pas rater les prochains épisodes ;)
On se retrouve pour le premier anniversaire du podcast avec un épisode sur mes attentes et mes peurs de mon voyage en solo en Asie !
Cet épisode à été enregistré quelques jours avant le départ et permet de voir mon état d'esprit au vu de cette grande aventure. Sachez tout de même que j'avais peur, même si j'ai l'air plutôt sereine, je me suis pas mal répété au cours des jours suivant l'enregistrement de ce podcast "putain, mais qu'est ce que je fais ? Je suis folle..."
N'hésitez pas à me rejoindre sur insta @jeanne__fr ou janesmind_podcast et à vous abonner pour ne pas rater les prochains épisodes !
On se retrouve tous les dimanches à 18h !
Bisoussssss
La FOMO (fear of missing out) soit la peur de manquer qlqch qui nous a tous déjà touché un jour et je pense avoir trouver une réponse à son fonctionnement !
Différencier les amitiés toxiques et les amitiés saines c'est indispensable pour être bien entouré.e ! Quelques conseils suite à mon experience pour faire du tri dans votre vie !
Arrêter d'être spectateur de sa propre vie et sortir de sa zone de confort c'est le sujet du jour !
On se retrouve sur instagram : janesmind_podcast et jeanne__fr !
Aujourd'hui, un épisode assez long et un peu coup de gueule ou je vous parle de ma vision du développement personnel, de la manifestation et des visions board !
Je me répète pas mal mais je trouve que la vision qu'on nous partage sur les réseaux sociaux est complètement faussée !
Retrouver sur mon compte instagram janesmind_podcast des livres et des tips pour commencer le "vrai" développement personnel et pas celui de madame pinterest vie parfaite, hyper culpabilisant !
J'espère que cet épisode vous plaira, n'hésitez pas à noter le podcast si c'est le cas et à vous abonner pour être notifié à chaque sortie d'épisode !
Hello ! On se retrouve à nouveau, deux mois plus tard pour cette rentrée ! On papote de tout et de rien dans cet épisode de remise en question et de partage !
N'hésitez pas à me rejoindre sur instagram pour suivre mon année de césure et être informé.e des prochains épisodes.
Hello ! On se retrouve pour un épisode blabla ou je vous fais un update de ma vie, comment je me sens et ce que j'ai prévu l'année prochaine ! On parle zone de confort, changements et voyages !
Si vous voulez suivre mes aventures de voyage en stop ou année de césure ça va se passer sur jeanne__fr sur insta et/ou tiktok !
On se retrouve bientôt dans un prochain épisode !
Prenez soin de vous, bisous
Hello ! Aujourd'hui on se retrouve pour un podcast avec Lise ou nous parlons de notre dépendance aux écrans.
J'espère que cet épisode vous plaira,
Prenez soin de vous,
Bisous !
Hello ! Aujourd'hui on se retrouve avec un épisode un peu fouillis pour parler de l'autosabotage !
J'espère que vous pourrez vous identifier à ce que je dis et que ça en aidera certains. En tout cas moi ça m'a fait du bien d'en parler, c'était une petite séance de psy entre vous et moi qui m'aura permis de réaliser pas mal de choses !
N'hésitez pas à me rejoindre sur mes comptes insta : jane_s_mind et jeanne__fr !
Prenez soin de vous,
Bisous !
Hello tout le monde, aujourd'hui je vous retrouve pour un épisode à cœur ouvert ou je vous raconte les pires années de ma vie. Attention (TW), j'aborde les sujets tels que l'anxiété, la dépression, la phobie scolaire, la scarification, les problèmes de santé, la solitude, les amitiés toxiques, les troubles du comportement alimentaire et le fait d'être HPI.
Si cet épisode peut vous affecter ou que ces sujets peuvent vous faire du mal, n'écoutez pas cet épisode ! Si vous ressentez le besoin de vous faire aider, contactez un professionnel de santé ou ce numéro : 0 800 235 236.
J'espère que cet épisode vous aura fait vous sentir moins seul.e.
On se retrouve dimanche prochain pour un épisode plus positif !
Prenez soin de vous et de vos proches
Bisous
Hello ! On se retrouve dans cet épisode sur le fait d'apprendre à s'écouter et d'arrêter de culpabiliser quand tu ne fais rien de ta journée ou que tu n'es pas au top de ta forme, car oui ça arrive à tout le monde !
J'espère que ça t'aidera à te sentir moins seul.e et à te dé-culpabiliser un peu des jours ou te sens moins bien.
N'hésite pas à me rejoindre sur mes comptes insta : jane_s_mind_podcast et jeanne__fr
Tu peux aussi me soutenir en laissant une note à mon podcast sur la plateforme ou tu m'écoutes et à t'abonner pour être informé.e des prochains épisodes :)
Bisous, on se retrouve dimanche prochain, 18h pour le prochain épisode !
Hello ! Aujourd'hui on se retrouve pour le premier épisode avec une invitée ! C'est avec Lise que nous allons discuter de notre indépendance et d'anecdotes d'enfance.
J'espère que cet épisode va vous plaire, Lise sera bientôt de retour dans un nouvel épisode ! N'hésitez pas à me faire vos retours sur le compte instagram du podcast jane_s_mind_podcast.
Bisous, à dimanche prochain 18h !