🙋♀️ Blabla Wellness avec Emmanuelle 🙋♀️ 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮-𝘁-𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗮̀ 𝟱𝟯 𝗮𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗸𝗶𝗹𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗼𝗽 (𝟭𝟯,𝟱 𝗸𝗴), 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗹𝗹𝗲 ? Je vous raconte son parcours dans l’interview que nous avons tourné ensemble il y a quelques jours ! Retrouvez l’intégralité de l’interview sur ma chaine YouTube : linstantsportbyjo ou ici 𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗮 𝗱𝗲́𝗰𝗶𝗱𝗲́ 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗹𝗹𝗲, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹’𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 ! Impressionnant non ? Met un ❤️️ si son parcours t’inspire et commente si tu souhaites la féliciter 🙋♀️ Et si comme Emmanuelle, tu veux passer à l’action, te reprendre en main et avoir enfin les résultats que tu mérites, réserve ton rendez-vous bilan forme avec moi en cliquant ici #coachingpersonnalisé #transformationphysique #poids #pertedepoids #perdredupoids #fitness #fitnessgirl #sportfemme #musculationfemme #seancesport #exercices #sportalamaison #hometraining #objectifminceur #mumlife #fitnessmum #maigrirensemble #témoignage #temoignage #onlacherien
Un épisode dans lequel je vous parle de mon séjour à Madrid du 21 au 26 avril 2023
(Mon trip en détails: marathon, visite, hébergement, voyage, etc...)
N'hésitez pas à me faire un petit retour dans les commentaires
Siente Madrid !
Jo
🙋♀️Blabla..Wellness pour elle 🙋♀️Séverine:Des kilos & des centimètres en↘️(lien en description)
🔴 Transformation pour Séverine ➡️➡️➡️
Mon corps s’est transformé 🥰 mais le sport a surtout changé ma vie
👍 𝘕'𝘩𝘦́𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘱𝘢𝘴 𝘢̀ 𝘭𝘪𝘬𝘦𝘳, 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦𝘳 𝘰𝘶 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘢𝘨𝘦𝘳 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 épisode 😉
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Marathon de Paris édition 2023
Analyse et debriefing dans cet épisode
Bonne écoute
Jo
Hello,
Retrouve dans cet épisode #2 le détail de ma préparation et mes meilleurs conseils jusqu'au JOUR J
Les conseils sont bien évidemment applicables sur tous les marathons
N'hésite pas à me poser tes questions dans les commentaires !
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A très vite dans un prochain épisode et surtout bonne préparation et bon marathon
Coach Jo
On parle de sport mais pas que...
Retrouvez moi, chaque semaine, pour des conseils entrainement, nutrition, motivation et lifestyle
Des invités: sportifs, coachs, professionnels de santé....des analyses, des débats, des conseils !
Un show placé sous le signe de la bonne humeur
Partageons ensemble notre passion du sport et du bien-être
Coach Jo