50代からのポジティブマインドは、ただ楽観的になるのではなく、現実を見つめながら自分で心を整えることです。
ポジティブマインドの作り方3つのポイントをシェアしています。
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わたしたち女性が今よりももっと豊かになるような考え方やりたいことに気づいたり自分の人生を楽しむことをゆるりと発信しています
わたしが体験していること、そしてそこからの気づきをシェアしています。
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仕事や家庭のことで忙しくて、自分の時間や楽しむ時間が少なくなりがちですよね。でも、楽しむことは特別なことではなく、日常生活でもちょっとした工夫で増やすことができます。今回は、わたしが考える毎日で楽しみを増やす5つの方法をシェアしています。
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今年はどんな一年にしますか？
自由になりたいと思う自分を否定しないで、自分のペースで生きる選択をしませんか？
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今年最後のわたしの挑戦をシェアしています。
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わたしの体験からの気づきをシェアしています。
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自分に正直に生きることは強くなることでも、冷たくなることでもありません。心をすり減らさずに、穏やかに生きていくための選択です。
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人は、大きな相談事は誰かに話すことができる。でもちいさな引っかかりとか、些細なことは口にしずらい。
自分の中にあるその想い、さまよっていませんか？
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「このまま定年まで続けるの…？」と自分の働き方に閉塞感を感じているなら、自分をすり減らさない働き方があるんじゃないというホンネからのサインです。
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『50代のわたしたち夢と野望を語る』というトピックで雪んこさんとのお話しをシェアしています。
雪んこさん Instagram
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令和４年の世論調査報告書によると、50代女性で何かを学んでいる人が多いことに驚きます。1日10分。自分の未来のために、新しい知識に触れてみませんか？
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「しあわせって何だろう？」と年齢を重ねてからく考えるようになりました。わたしが考えるしあわせについてシェアしています。
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自分の好きなことをする時間は、自分が作ろうとしなければ生み出せないことに気づきました。わたしが考える時間の使い方の３つのヒントをシェアしています。
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年齢に関係なく、いきいき輝いている人を見ると、ステキだなと感じます。
今日選ぶその過ごし方は、未来の自分がよろこぶ時間でしょうか？その意識が、これからの生き方を変えていきます。
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50代になると「これからの人生、どう生きていこうかな？」と考えることありませんか？この先の人生をどう楽しむか?3つのポイントをシェアしています。
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自由に生きるとは、誰かの期待に応える人生ではなく、自分の心が喜ぶ人生を選ぶことです。私の経験から、心のブロックを外して自由になる３STEPをシェアしています。
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人生は長いようで短い。「また今度」と思っていても、今度がやってこないこともあります。だから思い立ったら、迷わず行動する。どう生きるかは誰にも決められません。選べるのは自分自身だけ。後悔がないように今日を楽しみませんか？
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後半生を身軽に生きていくには、重かったらフットワーク軽く、アクティブに動けない。自分が気づいていないだけで、わたしたちは軽くする勇気があります。その勇気がこれからの人生をもっと楽に、もっと自分らしくしてくれますよ。
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モヤモヤしているときは、やりたいことはやる。やりたくないことはやらない。それらを取捨選択することはワガママでも怠けることでもなく、自分に許可を出すという大切な行為です。
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過去の自分と競わず、今の自分といい距離感で。そのほうが、これからの毎日はずっと楽になりますよ。
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