猛健樂一來，健身意識倒退10年

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Karan 聊心室

Karan

60 episodes

4 days ago

女人就是要愛自己！這裡聊親子、兩性、家庭大家好，我是 Karan 曾經是工程師，現在是運動教學者如果妳是從文字認識我可能會覺得我寡言、直接、不好相處但在這裡，妳將看到很不一樣的我 Podcast 每週三早上7:00上線陪妳度過運動、煮飯、通勤的時間更多詳細資訊：追蹤我的Instagram: @karan_fitness_record（Karan健身趣）訂閱我的Youtube：@Karan-s-talk（Karan 聊心室） -- Hosting provided by SoundOn

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猛健樂一來，健身意識倒退10年｜S5 EP.7 運動的本質

Karan 聊心室

41 minutes

4 days ago

猛健樂一來，健身意識倒退10年｜S5 EP.7 運動的本質

今天來聊聊運動健康的話題「猛健樂」目前用我現有的知識來理解這個東西很多地方似乎很不合邏輯如果本質沒改變妳還是會復胖！ 🎉 Jaunty Journey 保養品 🎉 好容益新鮮益生菌結帳前輸入折扣碼「karan」打95折 https://jauntyjourney.store/shop/ https://reurl.cc/1O6r2D 追蹤我的 Instagram⇲ https://reurl.cc/mklz67 訂閱我的 Youtube⇲ www.youtube.com/@Karan-s-talk 歡迎加入我的 LINE 社群，只限女生加入唷！ https://reurl.cc/1OxEgQ -- Hosting provided by SoundOn