🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: ⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe⁠
HeroHero je zde: https://herohero.co/kch

Každý z nás má chvíle, kdy neříká pravdu – ne proto, že chce lhát, ale protože ji neunese. Když se cítíme ohrožení, ego nás chrání. Ve vztahu se ale právě tyto obrany často stávají tím, co brání porozumění.

V této epizodě si vysvětlíme, jak ego obrany fungují, proč se spouštějí a jak poznat, kdy už nemluvíte vy, ale vaše obrana. Na příběhu Adama a Evy uvidíte, jak se běžná hádka může změnit v souboj dvou obran místo rozhovoru dvou lidí.

Dozvíte se, proč se hádky opakují, proč reagujeme přehnaně a jak se z obrany může stát vědomá strategie, která pomáhá vztah uzdravit.

V této epizodě se dozvíte:

– Co přesně jsou ego obrany a proč se spouštějí právě ve vztazích

– Jak poznat rozdíl mezi zdravou a nefunkční obranou

– Jak popření, projekce, racionalizace, reakční formace a pasivní agrese ovlivňují vztahovou komunikaci

– Co se děje mezi partnery, když se aktivují přenos a projektivní identifikace

– Jak se z obrany může stát strategie a jak tím posílit vztah i vlastní psychickou zralost