我們回想一下自己周遭，是否有一位這樣的人呢？整天騎著腳踏車後面拖著大紙箱，到處收集寶特瓶、廢電器、廢紙，可能到半夜12點了，他還叮叮咚咚地在敲著拆解物品，踩著寶特瓶，有點吵人，也把自己的屋子給塞滿了，新聞中我們也曾聽過環保局直接進入有囤積症的住戶家中，清理滿屋子的物品，這些物品都是主人眼中的寶貝，我們會有疑惑，為什麼他要囤積這麼多雜亂的物品，像垃圾一樣，還當成寶貝一樣愛護呢？我們甚至會討厭他、嫌棄他。

朋友們，我們試著也來「斷捨離」檢視一下我們自己房間裡，有多少3年、5年甚至10年以上都沒有使用過的物品呢？物品的斷捨離工作，也不容易喔，因為我們會賦予這個物品，存在的意義，可能是結婚戴的假睫毛、收到的第一封情書、老婆做的第一條圍巾、老公送的第一束玫瑰花、媽媽親手裁製的珍珠小洋裝、第一手的創作手稿、日記，這些都代表著我們記憶裡的一個舊感情。
 
大家可能玩過一個遊戲，我們寫下10個最愛的人，在遊戲過程中，每經過一個生活事件，就得選擇捨去一個人，直到最後剩下自己。在這個遊戲中，我們透過選擇捨棄，來了解我們自己對生命的看法。物品的斷捨離也是，我們在選擇捨棄或留下的當下，與物品相關的人事物都會一一浮現在腦海，透過回憶，提醒著我們再次檢視自己，我留戀什麼？為什麼留戀？我執著什麼？放不下什麼？

其實分離、分別、離別並不代表永遠消逝，舊感情會留在生活中的細節裡，替我們保存每一個階段對生命的態度與情感。


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