『 KECELE 31吋眼 』微課頻道
頻道持續以各種影音類型分享我們生活中的許多事，帶領我們發現在簡單的生活中，許多不平凡的小事情，可能是自我、伴侶、親子、人際、工作等等的話題，找尋出在生活中出現，值得我們看見的生命禮物。
在生活裡～
我們擁有什麼？
我們忽略了什麼？
有什麼值得我們去細讀呢？
生活裡就只是柴米油鹽醬醋茶嗎？
如何由生活小細節來看見蘊藏其中的秘密？
節目中許多觀點，能為大家帶來多個面向的思考喔～
＃內容由「喀策惹教育團隊」撰稿、口述與編輯。
＃尊重版權，支持原創！
本站所有作品均為「喀策惹教育」原創作品，版權歸「喀策惹國際有限公司」所有！
背景音樂來源：
http://artlist.io（付費音樂網站）
音樂所有者：喀策惹國際私人有限公司（KECELE INTERNATIONAL PTE. LTD）
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我們擁有什麼？
我們忽略了什麼？
有什麼值得我們去細讀呢？
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當生活中與工作中出現了煩惱、疲勞，影響了我們的心情、情緒與人際關係的時候，我們都知道，自己得適時地去戶外走走，放鬆緊繃的心情，也稍微地了解到其實自己情緒的好壞與我們身體疾病有關係，所以需要建立一個紓解的習慣來調劑和平衡，也才不會遺忘最初的自己。我們在「KECELE 31吋眼 微課頻道」心靈訪談系列節目第五集「走向戶外，打開五感」中有段分享說：「大自然是激活我們五感最佳的場所，工作忙碌之餘，給自己放空的時間，走回大自然，大自然會協助我們回到最初、回到專業上，以人為本。」
想到這裡，朋友們，你們心裡會有一個跟我相同疑惑嗎？啊！我就上班很忙，還要陪伴家人，同事與朋友都需要適時的交流維繫感情，實在沒有太多的時間可以放鬆自己。是呀！怎麼辦呢？當我們無法走到戶外，反而遠離大自然的時候，能為自己做點什麼來代替走向戶外這件事呢？
那就請您刻意地在家裡找些活動來流點汗水吧！不管是在家中運動、奮力的做家事、煮個滿身大汗的餐食，或著就玩捉迷藏、黑白配、猜烏龜、撲克心臟病等等，凡能讓自己與家人流些汗的事情都行，讓每個人的的毛細孔全都張開來，用力地透過空氣，來與大自然連結上吧！
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