Aan de start van 2025 nam ik me voor om elke dag 25 minuten te lezen, come rain or shine. Het resultaat? Mijn persoonlijke leesrecord sinds het begin van de metingen. Ik vertel je hoe jij ook meer gelezen, gewandeld, gekozen kunt krijgen. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetnietteki...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Delia Amoruso, psycholoog, coach en expert in innerlijk kindtherapie en relaties. We duiken in een onderwerp waar ik zelf ook veel mee bezig ben: wat is volwassen liefde eigenlijk? Delia deelt de lessen die ze leerde uit haar eigen scheiding, hoe je zorgt voor je innerlijke kind, en waar de grens ligt tussen wat je van een partner kunt verwachten en wat niet. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan l...

Niet alles wat je denkt is waar, laat staan nuttig. En zelfs als het waar is, hoef je het niet te blijven denken. In deze podcast leer je hoe je bewust kiest wat je gelooft, zodat je gedachten je eindelijk helpen in plaats van in de weg staan. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekij...

Jezelf alleen leuk vinden als anderen dat ook doen is geen zelfliefde, maar afhankelijkheid. In deze aflevering ga ik diep in op waarom de relatie met jezelf de belangrijkste is die je ooit zult hebben. En wat er gebeurt als die ondermaats is. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekij...

Wat als de geheime killer van relaties niet onenigheid is, maar hoe we erover denken? In deze aflevering deel ik hoe mijn man en ik leerden uiten wat we nodig hebben zonder tegenover elkaar te gaan staan. Van gelijk naar geluk, op zijn menselijks. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniett...

Hoe boeiender je vragen, hoe boeiender je leven. En hoe saaier je vragen, hoe saaier je gesprekken. In deze aflevering roep ik je op om jezelf en anderen gedurfdere en interessantere vragen te stellen. #durftevragen for real Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Je vind...

Heb jij ook soms de neiging om almaar strenger voor jezelf (en anderen) te worden als de druk in je leven toeneemt? Laat deze aflevering dan een zachte deken en een call to action voor je zijn: het kan altijd wat zachter. En dat is soms exact wat je nodig hebt. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuws...

Ken je dat gevoel dat je constant bezig bent met wat anderen van je willen, maar geen flauw idee hebt wat je zelf nodig hebt? In deze nieuwe aflevering duik ik in één van de belangrijkste vragen die we onszelf kunnen stellen - en waarom het leren beantwoorden ervan alles kan veranderen. Als je al jaren 'ja' zegt terwijl je 'nee' voelt, als je wacht tot anderen je grenzen voor je stellen, of als je regelmatig over je eigen capaciteit gaat om anderen niet teleur te stellen, dan is deze afleveri...

Zeg jij altijd 'ja' terwijl je 'nee' voelt? Dan is deze aflevering voor jou. In deze 80e aflevering van Kelly zegt Foert duiken we diep in een van de moeilijkste maar belangrijkste vaardigheden: het stellen van grenzen en het uiten van je behoeften op een liefdevolle manier. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mij...

Gisteren werd ik 44. Mijn cadeau voor jou op mijn verjaardag: de 44 dingen die ik graag had willen weten op mijn 22ste. 44 levenslessen, én een gratis e-book met de volledige lijst en plaats om zelf dieper te duiken en ze in je voordeel te gebruiken. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetni...

Hoe ziet jouw zomer eruit? Ik deel mijn zomerplannen, en vertel je alles over Kamp Foert 2025, wat het onderwerp is en hoe je kunt meedoen vanaf 1 juli. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Ga in juli mee op wild zomerkamp, en schrijf je NU in voor Kamp Foert. Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Laat ...

Als je jezelf niet leer centraal stellen in je leven, bestaat de kans dat je beetje bij beetje verdwijnt in relaties met anderen. Vandaag leg ik je uit hoe dat zit en wat je eraan kunt doen. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat...

Heb jij ook geleerd om alles en iedereen rondom jou voorrang te geven, en jezelf lichtjes tot medium te vergeten? Dan is deze podcast spek voor jouw bek. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat. Meer weten over ontdekkend d...

Schuldgevoel en schaamte kunnen je leven beheersen. Ze houden ons binnen de lijntjes, zorgen voor isolement waar verbinding nodig is, en maken wat fundamenteel menselijk is besmet door een verhaal van goed of fout. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Laat eens iets a...

Soms denken we dat we de regels van het patriarchaat van mannen leren, maar dat is niet helemaal waar. Ik vertel je 5 zaken die je waarschijnlijk van je moeder leerde over hoe je als vrouw veilig blijft in dit beperkende geloofssysteem. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijk...

Mijn werk is een manier om het eten te betalen, maar ook om ervoor te zorgen dat mijn innerlijk kind het gevoel heeft dat ze kan spelen. In deze aflevering vertel ik je hoe ik mijn werk organiseer op een manier die mij ligt. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Laat eens ie...

In deze podcast vertel ik je hoe ik ervoor zorg dat ik op regelmatige basis in contact blijf met het kind in mezelf, zodat ze mijn keuzes kan meebepalen zonder aan het stuur te zitten met angstige of impulsieve (re)acties. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Laat een...

In deze podcast deel ik 8 tekens die erop kunnen wijzen dat je baat zou kunnen hebben bij contact maken met jouw innerlijk kind. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat. Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven? Hier vi...

Word jij soms overdreven boos voor iets futiels? Ontplof je, of fret je juist je kas op? Neem je dingen heel persoonlijk of ben je bang voor afwijzing? Dan kan het dat je kindertijd misschien niet alleen maar rozengeur en maneschijn is geweest. Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniet...

Hoe hard laat jij je leven beïnvloeden door FOPO, de angst voor de meningen van andere mensen? En als het antwoord "nogal" is, wat kan je er dan juist aan doen? Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast? Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet. Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat. Meer weten over ontde...