Bienvenue dans notre petit kiki national !
Ici on se retrouve pour un moment de commérages. On partage sur des sujets légers, d’autres moins.
Le kiki c’est avant tout une thérapie pour moi, pour vous, pour nous. Un espace où je m’exprime librement sur des sujets qui m’intéressent et me passionnent, où je partage avec les gens que j’aime. Un endroit où je laisse de la place à mes idées et à mes centres d’intérêts.
So let’s vibe and heal 🫂
Rejoins nous sur insta, on échange beaucoup là-bas et c'est plutôt fun ! : https://www.instagram.com/kikiwithnini_/
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On commence la nouvelle année avec la dernière note à moi-même du drop des 27 ans !
Je sais que pour beaucoup de gens la nouvelle année est synonyme de pression, d'angoisses et de doutes. J'espère que cette note aidera à appréhender ces 12 prochains moins un peu différemment, et saura vous apporter un peu de légèreté.
Les résolutions, les objectifs ça peut-être bien, mais ça ne fait pas tout. Pour 2026 je vous souhaite de vous laisser ouvrir à l'inconnu et découvrir ce que vivre signifie réellement pour vous.
N'hésite pas à partager l'épisode autour de toi, et laisser 5 étoiles si tu as apprécié le moment que t'as passé.
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Avec beaucoup d'amour et de bienveillance,
*clin d'oeil clin d'oeil* Nini 💛
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Aujourd'hui on parle du plus beau geste qu'on puisse faire envers nous-même: Se choisir "dans toutes les circonstances et à chaque instant"
Bonne écoute !
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Salut salut les roupioupious !
Comme promis, je reviens avec une nouvelle note à moi-même ( je ne pouvais pas terminer les épisodes spécial hbd sans the blueprint). Aujourd'hui on parle du pardon et de ses exigences. Bien que ça soit quelque chose que j'ai très vite connu, il a eu une dimension particulière en cette 27ème année et ça me tenait à cœur de vous partager mes pensées à ce sujet.
Je vous souhaite une bonne écoute, encore merci pour tous vos voeux, l'amour et le soutien !
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Bienvenue dans “Journal de”, une série spéciale née à l’occasion de mon anniversaire.
Des épisodes plus personnels, comme des pages audio de mon carnet intime, mais surtout une fenêtre sur mes apprentissages durant mes 27 ans de vie.
Dans cette troisième et dernière page (pour le moment) de mon journal, je vous parle de ce qu'implique d’être entière : vivre intensément, ressentir profondément, aimer sans filtre et refuser de se diluer pour rentrer dans les cases.
On parle d’authenticité, d’émotions fortes, de ce que ça implique dans mes relations sociales et de mon rapport à moi… de force et d'alignement.
Je vis avec un cœur sur haut-parleur, et je suis persuadée que c'est le socle de tout ce que je suis.
Si l'épisode te plait , n'hésite pas à laisser un commentaire, mettre 5 étoiles et le partager autour de toi, it means a lot
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Bonne écoute !
*clin d'oeil clin d'oeil* Nini 💛
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J’ai officiellement 27 ans, et si les anniversaires sont communément des moments de bilan et d’introspection, ça fait plusieurs années que je me suis libérée de ces exercices.
Je suis sur le point d’entamer ma 28ème année, et depuis plusieurs années maintenant, je n’ai plus envie de cocher des cases, de mesurer mes réussites ou de comparer où j’en suis avec "où je devrais être". Depuis longtemps, je me suis libérée du poids de faire les choses “bien”. Bien selon qui, d’ailleurs ? Même nos propres critères viennent parfois d’ailleurs, de ce qui nous a façonnés plus que de ce que l’on veut vraiment.
Dans cet épisode, je te raconte ce que c’est de grandir sans se demander si on fait tout bien. De grandir sans les angoisses du rythme à suivre ou des choses à faire.
Grandir en essayant d'apprendre à vivre.
Si l'épisode te plait , n'hésite pas à laisser un commentaire, mettre 5 étoiles et le partager autour de toi, it means a lot
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Bonne écoute !
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Bienvenue dans “Journal de”, une série spéciale née à l’occasion de mon anniversaire.
Dans quelque jours je soufflerai ma 27ème bougie. J'ai donc décidé que j'allais saisir cette occasion pour que vous appreniez à mieux me connaître et découvriez des facettes de ma personnalité que vous n'avez pas forcément le temps de déceler en quelques minutes d'épisodes.
Plus que la simple volonté de parler des facettes qui façonnent la femme que je suis aujourd'hui, je voulais aussi prendre le temps de me poser, célébrer celle qui est aujourd'hui derrière un micro, et partager sur les expériences qui nous ont menés jusqu'à aujourd'hui.
C’est comme ça qu’est né “Journal de…”, une série d’épisodes plus personnels, comme des pages audio de mon carnet intime, mais surtout une fenêtre sur mes apprentissages durant ces 27 ans de vie.
Dans cette deuxième page de mon journal, je parle de ce que qu'implique le fait d'être une personne avec plusieurs passions, surtout dans les configurations de la société dans laquelle je vis : le manque de temps et d'énergie, l'équilibre en assouvir ses passions et s'ancrer dans ses réalités, cette impression d'avoir beaucoup de potentiel mais de ne pas assez les exploiter.
Je te partage dans cette épisode mes réponses, mais surtout beaucoup de mes questionnements.
Source mentionné :
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Bonne écoute !
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Bienvenue dans “Journal de”, une série spéciale née à l’occasion de mon anniversaire.
Dans 12 jours je soufflerai ma 27ème bougie et en tant que lifeuse certifiée je compte bien prendre TOUT le temps nécessaire pour célébrer cette nouvelle année.
Mais j'avais aussi envie de marquer le coup sur le kiki et avec vous, mes roupioupious. J'ai donc décidé que j'allais saisir cette occasion pour que vous appreniez à mieux me connaître et découvriez des facettes de ma personnalité que vous n'avez pas forcément le temps de déceler en quelques minutes d'épisodes.
Plus que la simple volonté de parler des facettes qui façonnent la femme que je suis aujourd'hui, je voulais aussi prendre le temps de me poser, célébrer celle qui est aujourd'hui derrière un micro, et partager sur les expériences qui nous ont menés jusqu'à aujourd'hui.
C’est comme ça qu’est né “Journal de…”, une série d’épisodes plus personnels, comme des pages audio de mon carnet intime, mais surtout une fenêtre sur mes apprentissages durant ces 27 ans de vie.
Dans cette première page de mon journal, je parle de ce que ça veut dire d’être une femme extravertie : la lumière, l’énergie, mais aussi le poids des clichés, des aprioris et des rôles auxquels on nous assigne.
Je t'invite donc à découvrir mon rapport à l'extraversion : comment j'ai appris à l'adapter et,quelque part, l'assumer.
Source mentionné :
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"Aujourd’hui, on ne rêve plus, on planifie."
On mesure, on compare, on optimise — jusqu’à nos émotions. Que devient le rêve dans une société obsédée par la performance ?
Dans cet épisode, je t’invite à ralentir et à repenser le rapport à l’imaginaire. Parce que rêver, c’est aussi une manière de résister — et peut-être de se retrouver.
Artistes mentionné·es :
Moodz - Dinner for one (https://on.soundcloud.com/kRpQ4ciyEHJdiu1D9)
Mrs Blues - Ma dulcinée ( https://youtu.be/UChXfCQRRb4?si=9a0r9eA7oa-5MRwO )
Bénédicte - Macadam ( https://linktr.ee/benedicteoff?utm_source=linktree_profile_share )
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TROP c'est TROP !
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Welcome back les roupioupious (des épisodes deux semaines d'affilées?! dingz je sais).
Aujourd'hui je reviens avec un épisode spécial animé, depuis le temps que j'avais envie d'en refaire un !
Dans le kiki du jour, on plonge dans l’univers de Moriarty the Patriot pour explorer ses thématiques et se questionner ensemble sur les notions de : justice sociale, désobéissance civile, violence et chaos. Ensemble, on s’interroge sur les limites de la loi, sur ce qui rend une cause légitime, et sur le prix à payer quand on veut changer la société.
Prends ta chaise, aujourd'hui on enfile nos chemisiers de philosophes.
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Welcome back les roupioupious !
De retour de mes vacances je voulais revenir avec un épisode où je vous plonge dans une des réflexions qui me taraudent depuis ce début d'année. J'ai l'impression de ne pas en faire assez pour notre kiki national et j'avais besoin de vous en parler !
Créatrice mentionée :
Le film musical et l'EP de Boni :
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"If we're gonna heal, let it be glorious"; cette phrase tirée de l'album Lemonade de Beyoncé, a beaucoup résonné en moi.
J'aime tout ce que ce qu'elle sous-entend et les mécaniques auxquelles elle renvoie.
J'ai donc décidé d'en faire un épisode de podcast, où je parle tout simplement de guérison.
Je te souhaite une bonne écoute !
Podcasteuse mentionnée :
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Salut salut les roupioupious !
Je reviens aujourd'hui avec une note que j'ai écrite récemment, parce que j'avais besoin de me faire une piqûre de rappel, et je me suis dis que si ça m'avait fait du bien, il fallait que je le partage.
Cette note à moi même c’est pour me rappeler, que tant que je suis droite dans mes baskets, rien ne réussira à me faire changer de chaussures.
Que la paix du cœur qui vient de mon authenticité n’a pas de prix.
Je resterai toujours fidèle à moi même, même quand le tonnerre essayera de faire trembler mes murs.
Bonne écoute !
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Salut salut les roupioupious !
Comme vous pouvez le voir sur le logo, je porte fièrement mes cheveux naturels, mais je vous avoue que ça n'a pas toujours été le cas, et je n'ai pas toujours été aussi à l'aise avec cette idée. Pendant longtemps, je n’ai pas su aimer mes cheveux, et pour plusieurs raisons.
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je reviens sur ma relation avec mes cheveux, comment elle a évolué, les obstacles et freins qu'elle a rencontrés, et enfin l'état des lieux de ce qu'est cette relation aujourd'hui, et comment on est arrivé là.
Prenez vos chaises et join the kiki !
Créatrices mentionées :
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Hey les roupioupious !
Dans cet épisode, je pars d’une phrase entendue : « Moi j’ai grandi en Afrique, entourée de gens qui me ressemblent, donc je n’ai jamais eu besoin de représentation. » Une réflexion qui m’a profondément interpellée, car elle réduit la question de la représentation à une simple affaire de visibilité ou de géographie.
Je partage ici pourquoi, selon moi, la représentation va bien au-delà d’un visage familier sur une photo ou dans une série. Elle touche à l’imaginaire, à la narration, à la place qu’on nous accorde dans les récits collectifs.
Et si ce n’est pas seulement l’absence d’image qui pose problème, mais aussi la manière dont on est représenté·e ?
J'en profite pour pointer du doigt les contre récits auxquels on est aujourd'hui confrontés.
Alors tu connais la chanson, prépare ton thé et viens kiki avec nous, bonne écoute !
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Hey les roupioupious !
Dans l'épisode d'aujourd'hui je t'ouvre les portes à quelque chose de très souvent considéré comme intime : ma foi
Ayant grandi dans une famille religieuse, j'ai ressenti le besoin de la questionner en grandissant, faire des choix qui soient réellement miens.
Ce besoin de réponses, il allait de paire avec la nécessité de douter, de déconstruire, d'accepter mes imperfections.
Je n'ai pas encore répondu à toutes les questions, mais j'ai déjà compris une chose, ma foi n'est pas inébranlable et elle n'a pas à l'être.
Installe toi confortablement pour ce petit moment d'introspection et n'hésite pas à venir m'écrire pour qu'on puisse continuer la conversation !
Je te souhaite une bonne écoute, et n'hésite pas à t'abonner, et laisser 5 étoiles si l’épisode te plaît !
Artiste mentionnée :
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Au vu de l'actualité, j'ai estimé essentiel de m'exprimer sur le sujet de l'islamophobie. Dans cet épisode, on parle donc de comment l'islamophobie a été construite, ainsi que les discours, les représentations et les mécanismes qui l'alimentent.
Je m'appuie essentiellement sur le cas français (que je connais mieux), et j'en profite pour te parler plus largement de la construction d'un problème public.
Tu peux retrouver mes références juste ici :
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Salut salut les roupioupious!
J’ai vécu des années avec des symptômes sans savoir que c’était anormal. Dans cet épisode, je partage mon histoire avec le SOPK (le syndrome des ovaires polykystiques) un parcours marqué par l'ignorance, avec des réponses qui ont mis trop de temps à arriver, et des questions que je ne savais même pas que je devais poser…
Entre les douleurs dès l’adolescence, les effets de la contraception , et un diagnostic tardif, ce n’est que très récemment que j’ai pu comprendre et nommer ce qui se passait dans mon corps.
Cet épisode c’est tout simplement mon témoignage et le récit de mon parcours sur un sujet dont on ne parle toujours pas assez.
J’espère qu’il poussera d’autres femmes à être plus en alerte sur leur santé, et surtout ne pas hésiter à se renseigner !
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La saison 2 de notre kiki national est officiellement lancée !
Dans cet épisode un peu particulier, je reviens sur la soirée des 1 an du podcast. Un moment fort, rempli d’émotions, qui m’a fait prendre conscience d’une chose essentielle : à cette table, il n’y avait que mes amitiés de la vingtaine. Un énième rappel de l'importance et la puissance de ces relations.
Je vous propose un débrief intimiste de cette soirée, mais surtout une réflexion plus large sur ce que représentent les amitiés à cette période charnière de la vie : les amitiés qui nous construisent, qui nous soutiennent, et parfois, qui nous définissent.
Tu peux shopper le jeu de cartes dont je parle juste ici :
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Il y a 1 an, jour pour jour, je décidais de faire taire tous mes doutes et d’écouter mes envies, mais surtout de me faire confiance.
Le kiki, c'est mon p’tit bébé, et je ne me remercierais jamais assez pour avoir appuyé sur le bouton « enregistrer » de mon dictaphone.
Déjà un an que notre kiki national existe, and it’s been a ride!
Je voulais qu’on prenne le temps de revenir tous.tes ensemble sur la première année de notre rendez-vous fav, mais surtout de vous remercier pour tout l’amour et la bienveillance que vous avez apportée.
Je n’avais aucune idée de ce que deviendrait ce podcast, et plus le temps passe, plus je réalise que c’était la meilleure chose que je pouvais créer.
J’ai hâte qu’on continue de le faire grandir ensemble, parce que c’est un vrai travail d’équipe et sans les roupioupious le kiki ne serait pas ce qu’il est.
Alors encore merci à vous mes roupioupious.
Merci à mes proches de me porter, pour tout l’amour et le soutien.
Encore merci à mes consœurs :
Découvre la musique de Boni (créateur du générique) :https://m.youtube.com/watch?v=c-kIFoa6EBU
Découvre la musique de Boni (créateur du générique) :https://m.youtube.com/watch?v=c-kIFoa6EBU
Et l'art de Mahmoud (créateur du logo) : https://www.instagram.com/sayhitomymoodz?igsh=dTdlbDJjZXplaWd1
Créatrice mentionnée :
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