Po celý rok se v Kilometrech Jiřího Ježka kromě našich reportérů a moderátorů střídali skvělí cyklisté. V našem výběru uslyšíte tak Mathiase Vacka, který zazářil na jaře na Giro d Italia. O velmi nepříjemném pádu a těžkých návratech se rozpovídal Petr Kelemen. Do zákulisí Tour de France jsme se dostali díky fotografce Markétě Navrátilové. S dobrou náladou pak do našeho studia přišla cyklistka Julia Kopecký, která přišla na svůj nejdelší rozhovor, jaký kdy v češtině dělala.

Hostem čtvrtečního pořadu Kilometry Jiřího Ježka byla nutriční specialistka Andrea Mokrejšová. „Plno lidí nemá přehled o tom, jak jí. Je potřeba si zapsat pět běžných dní, jak se stravujeme a poté si udělat analýzu,“ říká specialistka v našem běžecko-cyklistickém pořadu. Co je největším úskalím při stravování hobby sportovců? Jaké mýty se snaží Mokrejšová vyvrátit? Děkujeme za přízeň a poslech v roce 2025 a v nadcházejícím roce se těšíme v novém čase v pátek od 10 hodin.

Hostem čtvrtečního vydání Kilometrů Jiřího Ježka je mezinárodní rozhodčí Simona Davídková. Jakým dalším aktivitám se věnuje? Co za závod je „Tour de Zeleňák“? Jaké pravomoce na nejprestižnějších závodech má? Co všechno musí řešit během závodů? Jak často se musí sudí vzdělávat? Jaké rozdíly jsou u rozhodčích, kteří jsou označeni jako 1 a 2? Poslechněte si zajímavý rozhovor.

Máte v plánu si pořídit nové kolo? Co je potřeba nepodcenit před nákupem? Rozhodně bike fitting. O technických záležitostech přišel do studia Radiožurnálu Sport hovořit Jan Falge. Co znamenají pozice kontaktních bodů? Jaký je rozdíl mezi nastavením stěžejních bodů pro časovkáře a triatlonisty? Na co nejvíc hledí profesionální cyklisté? V čem měl speciální pozici Jaroslav Kulhavý? Poslechněte si Kilometry Jiřího Ježka.

Českou republiku sevřelo chladné počasí, ale sportování venku tím rozhodně nekončí. Jak se ideálně oblékat v zimních měsících na cyklistiku a běhání? Kilometry Jiřího Ježka ve velkém také zabrousily do světa cyklokrosu. Myslí si náš běžecko-cyklistický expert že tato disciplína patří do programu zimních olympijských her? A jak se staví k návratu Josefa Černého do týmu Elkov Kasper? Poslechněte si další díl oblíbeného pořadu.

Hostem Kilometrů Jiřího Ježka byl bývalý cyklista a v současnosti televizní komentátor Martin Hačecký. „Když se ohlédnu zpět, tak jsem možná v juniorské kategorii trochu usnul na vavřínech. Vyhrál jsem třeba Závod míru v juniorech. Pochopil jsem, že to je cesta. I první sezonu v kategorii do 23 let se mi ještě dost dařilo v mezinárodních závodech,“ vzpomíná. Jak se dostal k moderátorskému řemeslu? Kdy se dostal do role častěji využívaného experta? Poslechněte si.

Jak se z pracovního názvu stal velmi oblíbený běžecký seriál? O projektu Běhej lesy přišel do studia Radiožurnálu Sport povídat šéf komunikace Richard Valoušek. Jak organizátoři vybírají závodní lokality? Jaká komunita běžců nejčastěji vyhledává akce v přírodě? Jak probíhá debata o jednotlivých trasách? Proč jsou běžecké podniky lákavé pro rodiny s dětmi? Jak moc pořadatelé dbají na ekologii? Poslechněte si Kilometry Jiřího Ježka a i v roce 2026 běhejte lesy.

Do studia Radiožurnálu Sport zavítala mladá cyklistka Julia Kopecký. V Kilometrech Jiřího Ježka se rozpovídala, jak to funguje v ženské profesionální cyklistické stáji SD Worx–Protime. Měla nervy, když vstoupila do týmu, kde figurují největší světové hvězdy? Jak probíhá interní domluva o tom, kdo komu v závodě pomůže? Jak často se špičkuje s bratry? Usměvavá sportovkyně se netajila ani tím, že během offseason bývají párty mnohdy bouřlivé. Poslechněte si celý rozhovor.

Cyklistický trenažér jako ideální volba pro trénink během zimních měsíců? Je to náhražka nebo skvělá možnost? Jaký názor na to má Jiří Ježek? Uměl si vždy na konci sezony dát offseason? Jaký program nabízí etapy Tour de France v roce 2026? Je to ideálně nalajnované pro Tadeje Pogačara nebo lze už dopředu očekávat drama? „Nikdo z lídrů si nemůže odpočinout. Pojedou zase v neustálém napětí a ve velkém stresu,“ myslí si cyklistický expert Radiožurnálu Sport.

Dopingové případy hýbou světem sportu, ať už to byla kauza cyklisty Lance Armstronga, nebo nedávné odhalení u tenisty Jannika Sinnera. Jak komisaři hlídají špičkové sportovce? A jak často dochází k „neúmyslnému” dopnigu? „Úmyslného dopingu, že si dají EPO, testosteron a tak dále, jsou jednotky procent, protože se to dá celkem jednoduše odhalit. Hodně případů dneska zabírají kontaminované potravinové doplňky,” popisuje v pořadu Kilometry Jiřího Ježka právník Jan Exner.

Jiří Ježek slaví narozeniny a jako dárek si do dalšího dílu oblíbeného pořadu nadělil hosta podle představ. Ve studiu Radiožurnálu Sport se totiž rozpovídal reprezentační trenér cross country horských kol Viktor Zapletal. Co pro svět bikerů bude znamenat konec kariéry Nino Schurtera? Jak se Ondřej Cink propracoval k premiérovému vítězství na závodě Světového poháru? Kdo z juniorů nebo juniorek se v budoucnosti může udržet mezi světovou elitou? Poslechněte si celý rozhovor.

Radek Brunner vyhrál jako první český běžec Spartathlon. Legendární ultramaraton z Atén do Sparty dlouhý 246 kilometrů zvládl v sedmém nejlepším čase historie 21:24:35. V Kilometrech Jiřího Ježka prozradil, jaká atmosféra doprovází legendárního závod? „Letos jsem všechno zredukoval na minimum a prostál jsem jen 14 minut. Všechno jsem pořešil tak, aby mě nic nezdrželo,“ vypráví Brunner. Jak moc řeší trénink, stravu nebo regeneraci? Dozvíte se v rozhovoru.

Hostem Kilometrů Jiřího Ježka byl marketingový manažer Josef Matějovič, který se ve studiu Radiožurnálu Sport rozpovídal o tom, jaký je rozdíl v propojení firem s influencery a profesionálními sportovci. Jak se v současnosti umí propojit velké korporáty a soukromníci s profesionálními cyklistickými kluby? Musí být v marketingovém oddělení firmy nutně velký sportovní nadšenec? Poslechněte si v naší cyklisticko-běžecké talkshow.

Hostem čtvrtečního pořadu Kilometry Jiřího Ježka byl bývalý profesionální cyklista a v současnosti trenér juniorů František Trkal. Jaké vlastnosti a dovednosti hledá u svěřenců? Jak vzpomíná na období, kdy se mu během kariéry nejvíc dařilo v časovce? Na čem si při tvorbě tréninkových plánů zakládá? Co si myslí o elitních světových cyklistech současnosti? Zvládá absolvovat tréninky se svěřenci? Na jaké závody vzpomíná nejradši? Poslechněte si celý rozhovor.

Co všechno nabídl letošní ročník dost chaotické Vuelty? Španělský závod, který z části zavítal i do Itálie, Francie a Andorry, ovládl Jonas Vingegaard. Při své premiérové účasti získal Dán červený trikot s náskokem 1:16 minuty na Joaa Almeidu. Co Jiří Ježek říká na protesty propalestinských aktivistů, které prestižní závod ovlivnily? Hostem Kilometrů Jiřího Ježka byla ředitelka závodu pražská 50 Kateřina Malá. Co nabízí 27. ročník tradičního závodu na horských kolech?

Hostem pořadu Kilometry Jiřího Ježka byl Milan Spěšný. Jak se mu spolupracuje s dcerou a svěřenkyní Simonou Spěšnou? „Dnes jsou všichni profesionální sportovci sledováni přes různé aplikace. Trénink musí odjet za každou cenu a je jedno, jak se cítí. To během mé závodní kariéry tak striktní nebylo,“ uznává bývalý elitní biker. Kdy se rozhodl, že se bude v akademii věnovat úspěšným mládežníkům? Jak vnímá úspěchy Ondřeje Cinka? Poslechněte si celý rozhovor.

Běžecký pár Patrik Vebr a Karolína Sasynová zavítal do studia Radiožurnálu Sport. V Kilometrech Jiřího Ježka se Vebr rozpovídal o tom, proč je pro něj důležitý závod Birell Grand Prix nebo jak občerstvuje na velkých závodech. V čem má pro Vebra a Sasynovou největší kouzlo soustředění v Keni? Proč se Vebr chce prosadit především na maratonu a pulmaratonu? Jak často elitní běžci do tréninku zařazují cyklistiku? Poslechněte si sondu do běžeckého světa.

Hostem Kilometrů Jiřího Ježka byl cyklista František Paďour. Na jak dlouho po ukončení profesionální kariéry odložil kolo do sklepa? „Po tříleté odmlce jsem se zase do cyklistiky zamiloval. Vedle manželky je pro mě kolo životní láska a cítím se při tom fit,“ přiznává muž, který se také dal na studium politologie a zabýval se i diplomacií. V jakém cyklistickém týmu nyní funguje a co všechno má v plánu do budoucna? Poslechněte si celý rozhovor.

Hostem Kilometrů Jiřího Ježka byla po týdnu znovu žena. Tentokrát si náš cyklistický expert povídal se sportovní fotoreportérkou Markétou Navrátilovou. Co všechno řeší při focení na Tour de France? Jak se fotí úniky nebo finiše jednotlivých etap? Jak se řeší karamboly u doprovodných vozidel? Jak bylo těžké fotit Jiřího Ježka? Kdo má při focení u nejdůležitějších situací přednost? Co pro Navrátilovou bylo složité na olympiádě v Londýně?

Hostem čtvrtečního pořadu Kilometry Jiřího Ježka byla profesionální cyklistka Kristýna Burlová. Mistryně České republiky v silničním závodě a účastnice ženské verze Tour de France. Co stálo za jejím odstoupením v šesté etapě? Pamatuje si něco z pádu, který ji ovlivnil při etapovém závodě? Jak moc se posouvá zázemí a podmínky pro profesionální ženské týmy? Jak hledala angažmá v zahraničním týmu? Poslechněte si zajímavý rozhovor.