Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/9b/47/d5/9b47d587-694e-6e74-197b-5563a0283308/mza_3414731709310698330.jpg/600x600bb.jpg
Küçük Bir Mola
Küçük Bir Mola
134 episodes
1 week ago
Merhaba! Hayatın akışında bazen durup, düşünmeye o anı farkında olmaya bile imkan bulamayabiliyoruz. İşte koşuşturmacalı hayatınızın bir yerlerinde durup küçük bir mola vermeniz için sizinle burada olacağım. Şimdilik daha çok farkındalık, motivasyon, hayata dair bir çok konuda başlamış olsakta zamanla yolculuğumuza birlikte karar vereceğiz.
Show more...
Society & Culture
RSS
All content for Küçük Bir Mola is the property of Küçük Bir Mola and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Merhaba! Hayatın akışında bazen durup, düşünmeye o anı farkında olmaya bile imkan bulamayabiliyoruz. İşte koşuşturmacalı hayatınızın bir yerlerinde durup küçük bir mola vermeniz için sizinle burada olacağım. Şimdilik daha çok farkındalık, motivasyon, hayata dair bir çok konuda başlamış olsakta zamanla yolculuğumuza birlikte karar vereceğiz.
Show more...
Society & Culture
Episodes (20/134)
Küçük Bir Mola
Hollanda'da 1.5 yıl - eksileri ve artılarıyla bir değerlendirme

Merhaba!

Uzun zaman sonra birlikteyiz. Hollanda'da b.5 yılım nasıldı, neler düşündüm hissettim, buradaki yaşamın artıları ve eksileri nasıl sizinle paylaşmak istedim. Umarım keyifle dinlersiniz!

Show more...
4 months ago
17 minutes 46 seconds

Küçük Bir Mola
Her zaman bir sonuca/başarıya mı ulaşmalıyım?

Merhaba bu bölümde yaptığımız her şeyin sonucu mu olmalı, her zaman başarılı mı olmalıyız üzerine biraz konuştum.

5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8gKüçük Bir Mola podcasti takip edin!

https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/


Beni takip edin!Instagram/TikTok @bengilisularYouTube: Bengisu Başaran


Show more...
9 months ago
9 minutes 58 seconds

Küçük Bir Mola
Kendime değer vermeye nasıl başlarım?

Merhaba bu bölümde bir makyaj masası ile kendi değerimi nasıl sorguladığımı size anlattım. Umarım keyifle dinlersiniz.

5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8g Küçük Bir Mola podcasti takip edin!

https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/


Beni takip edin! Instagram/TikTok @bengilisular YouTube: Bengisu Başaran


Show more...
1 year ago
7 minutes 39 seconds

Küçük Bir Mola
Korkularıma rağmen nasıl devam edebilirim?

Merhaba, uzun bir aradan sonra birlikteyiz.

5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8g

Küçük Bir Mola podcastin artık kendi hesabı var! https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/ İçeriklerime destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/bengisu Instagram/TikTok @bengilisular YouTube: Bengisu Başaran


Show more...
1 year ago
7 minutes 26 seconds

Küçük Bir Mola
Duygularda disiplin olabilir mi?
Bu bölümde bahsedilmeyen duygulardan bahsettim umarım keyifle dinlersiniz
Show more...
1 year ago
10 minutes 1 second

Küçük Bir Mola
Her şey mükemmel olmak zorunda mı?
bu bölümde biraz arayı kapatalım istedim :) Yoga derslerine kayıt ol ak için bana @bengilisular 'dan veya @kucukbirmola.podcast'ten ulaşabilirsiniz
Show more...
1 year ago
11 minutes 53 seconds

Küçük Bir Mola
Zorlukların içinde nefes almak

Merhaba bu bölümde Hollanda'ya taşınma maceramdan ve yaşadığım zorluklardan bahsettim.


Küçük Bir Mola'nın ürünlerine buradan ulaşabilirsiniz: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=WXB1T0NuTXJJREVxOTVMeDBfLTFfIF8g


Show more...
1 year ago
9 minutes 49 seconds

Küçük Bir Mola
Hayal ettiğin hayat için bir kurtarıcı gelmeyecek
Merhaba, bu bölümde Hollanda'ya taşınma ve içinden geçtiğim süreçlerden bahsettim. Umarım Keyifle dinlersiniz. Kendine Dön kampına kayıt olmak içşn tıklayın: https://www.shopier.com/ShowProductNew/products.php?id=24548170
Show more...
1 year ago
14 minutes 52 seconds

Küçük Bir Mola
Durmaya cesaretiniz var mı?
Bu bölümde hayatımda durmaktan nasıl korktuğumu ama durmak zorunda olduğum bir bölümden bahsediyorum. Salus hakkında daha fazla bilgi için: https://salus.go.link?adj_t=16gkbeeq_16lf7thr BIRMOLA10 koduyla Salus'u %10 indirimli kullanabilirsiniz. 5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8g
Show more...
1 year ago
7 minutes 52 seconds

Küçük Bir Mola
5 adımda gerçekten uygulayabileceğimiz yeni yıl kararlarını nasıl alırız?

Yeni yıl yaklaşıyor. Hepimizn aklında yeni yıl kararları. 2024'te gerçekten uygulayabileceğimiz kararları nasıl alabileceğimizi konuştuk. Salus hakkında daha fazla bilgi için: https://salus.go.link?adj_t=16gkbeeq_16lf7thr BIRMOLA10 koduyla Salus'u %10 indirimli kullanabilirsiniz. 5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8g Cambly'den ücretsiz 10 dk  ders kazanmak için ''BENGİLİSULAR''  kodunu kullanabilirsiniz. Küçük Bir Mola podcastin artık kendi hesabı var! https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/ İçeriklerime destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/bengisu Okuduğum kitaplara buradan ulaşabilirsiniz: https://app.hps.im/d7ct/g5je1t65 Instagram/TikTok @bengilisular YouTube: Bengisu Başaran


Show more...
1 year ago
9 minutes 10 seconds

Küçük Bir Mola
Antalya’ya veda: Karar vermek, harekete geçmek, yeni bir şehirde sıfırdan hayat kurmak
Evet Antalya'ya veda ediyoruz... Salus hakkında daha fazla bilgi için: https://salus.go.link?adj_t=16gkbeeq_16lf7thr BIRMOLA10 koduyla Salus'u %10 indirimli kullanabilirsiniz. 5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8g Cambly'den ücretsiz 10 dk  ders kazanmak için ''BENGİLİSULAR''  kodunu kullanabilirsiniz. Küçük Bir Mola podcastin artık kendi hesabı var! https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/ İçeriklerime destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/bengisu Okuduğum kitaplara buradan ulaşabilirsiniz: https://app.hps.im/d7ct/g5je1t65 Instagram/TikTok @bengilisular YouTube: Bengisu Başaran
Show more...
1 year ago
11 minutes 19 seconds

Küçük Bir Mola
En güzel/unutulmaz anlar hep ulaşılması zor mu olmalı?

Fark ettim ki anların güzel ve unutulmaz olması için hep bir şey başarma hissi bekliyorum. Halbuki sabah balkona vuran yüzümü ısıtan güneşle içtiğim kahve o kadar keyifli ki, ya da Konyaaltı sahilinde güneş batarken sahile oturup deniz ve dağ manzarasını izlemek.


5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8g

Cambly'den ücretsiz 10 dk  ders kazanmak için ''BENGİLİSULAR''  kodunu kullanabilirsiniz.

Küçük Bir Mola podcastin artık kendi hesabı var! https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/

İçeriklerime destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/bengisu

Okuduğum kitaplara buradan ulaşabilirsiniz: https://app.hps.im/d7ct/g5je1t65

Instagram/TikTok @bengilisular

YouTube: Bengisu Başaran



Show more...
2 years ago
6 minutes 51 seconds

Küçük Bir Mola
Uzun yaşamın sırrı ne? | Belgesel Molası

100 yaşına kadar yaşayacağınızı hiç düşündünüz mü? peki 100 yaşına kadar yaşayıp hala yüreyebileceğinizi ve kendi işlerini yapacak enerjinizin olmasını hayal ettiniz mi? Açıkçası ben hiç etmedim.

Yazar Dan Buettner, insanların inanılmaz uzun ve enerjik hayatlar yaşadığı beş topluluğu keşfetmiş ve bunları yerinde incelemek için dünyaya çıkmış Bu da netflix’de bir belgesel olarak yayınlamış. Gelin hep birlikte bakalım. 100 yıl mutlu ve enerjik yaşamanın sırrı ne?


5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8g

Cambly'den ücretsiz 10 dk  ders kazanmak için ''BENGİLİSULAR''  kodunu kullanabilirsiniz.

Küçük Bir Mola podcastin artık kendi hesabı var! https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/

İçeriklerime destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/bengisu

Okuduğum kitaplara buradan ulaşabilirsiniz: https://app.hps.im/d7ct/g5je1t65

Instagram/TikTok @bengilisular

YouTube: Bengisu Başaran



Show more...
2 years ago
13 minutes 21 seconds

Küçük Bir Mola
Nasıl mutlu oluruz?

Merhaba bu bölümde Yale Üniversitesi'nde Profesör Laurie Santos’un yaptığı mutluluğu anlatan kurstan ilham alarak mutluluğun formülünü size anlattım :)

Sürekli kişisel gelişim sayfalarında mutluluğun formülünü duymaktan sıkıldıysan işte bilimsel olarak nasıl mutlu olacağımızı anlatan bi bölüm.


5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8g

Cambly'den ücretsiz 10 dk  ders kazanmak için ''BENGİLİSULAR''  kodunu kullanabilirsiniz.

Küçük Bir Mola podcastin artık kendi hesabı var! https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/

İçeriklerime destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/bengisu

Okuduğum kitaplara buradan ulaşabilirsiniz: https://app.hps.im/d7ct/g5je1t65

Instagram/TikTok @bengilisular

YouTube: Bengisu Başaran





Show more...
2 years ago
13 minutes 35 seconds

Küçük Bir Mola
Neden duramıyoruz? Durmak için neler yapabiliriz?

Bu bölümde durmanın yararlarından bahsettim ve eğer ki hiç duramıyorsanız nasıl durabileceğimize dair bir kaç öneri paylaştım :)

5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8g

Cambly'den ücretsiz 10 dk  ders kazanmak için ''BENGİLİSULAR''  kodunu kullanabilirsiniz.

Küçük Bir Mola podcastin artık kendi hesabı var! https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/

İçeriklerime destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/bengisu

Okuduğum kitaplara buradan ulaşabilirsiniz: https://app.hps.im/d7ct/g5je1t65

Instagram/TikTok @bengilisular

YouTube: Bengisu Başaran



Show more...
2 years ago
9 minutes 34 seconds

Küçük Bir Mola
Evden Çalışmanın Gerçek Yüzü

5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8g

Cambly'den ücretsiz 10 dk  ders kazanmak için ''BENGİLİSULAR''  kodunu kullanabilirsiniz.

Küçük Bir Mola podcastin artık kendi hesabı var! https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/

İçeriklerime destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/bengisu

Okuduğum kitaplara buradan ulaşabilirsiniz: https://app.hps.im/d7ct/g5je1t65

Instagram/TikTok @bengilisular

YouTube: Bengisu Başaran


Show more...
2 years ago
12 minutes 21 seconds

Küçük Bir Mola
Ne zaman unuttuk hayallerimizi?

Bu bölümde Pinhani konseri ile müzikle olan ilişkime daha yakından ve farkındalıkla baktım. Bir şarkının sizi ışık hızıyla anılara götürebileceğinden ve hayallerinizi hatırlatacağından bahsettim.


5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8g

Cambly'den ücretsiz 10 dk  ders kazanmak için ''BENGİLİSULAR''  kodunu kullanabilirsiniz.

Küçük Bir Mola podcastin artık kendi hesabı var! https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/

İçeriklerime destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/bengisu

Okuduğum kitaplara buradan ulaşabilirsiniz: https://app.hps.im/d7ct/g5je1t65

Discord'a katıltın: https://discord.gg/6pdracsz

Instagram/TikTok @bengilisular

YouTube: Bengisu Başaran

Show more...
2 years ago
9 minutes 38 seconds

Küçük Bir Mola
Hayatın evreleri
merhaba bu bölümde hayatımızın evrelerinden bahsetmek istedim. Umarım keyifle dinlersiniz :)
Show more...
2 years ago
10 minutes 21 seconds

Küçük Bir Mola
Hayatta her şey kolay olmak zorunda mı? Başarı nasıl elde edilir?
Bugün başarı ile ilgili gerçekleri konuşmak istedim umarım keyifle dinlersiniz. 5 Dakika Farkındalık Günlüğü'nü satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/products.php?id=16903652 Cambly'den ücretsiz 10 dk  ders kazanmak için ''BENGİLİSULAR''  kodunu kullanabilirsiniz. Küçük Bir Mola podcastin artık kendi hesabı var! https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/ İçeriklerime destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/bengisu Okuduğum kitaplara buradan ulaşabilirsiniz: https://app.hps.im/d7ct/g5je1t65 Discord'a katılın: https://discord.gg/6pdracsz Instagram: @bengilisular TikTok: @bengilisular YouTube: Bengisu Başaran
Show more...
2 years ago
12 minutes 34 seconds

Küçük Bir Mola
Zihin ve bedeni dinlendirmek için 5 maddede neler yapabilirsiniz?
Dinlenmek benim için oldukça zor bir şey ama son zamanlarda kendimi zorluyorum ve bazı yöntemler geliştirdim. Bugün size onlardan bahsedeceğim :) 5 Dakika Farkındalık Günlüğü'nü satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/products.php?id=16903652 Cambly'den ücretsiz 10 dk  ders kazanmak için ''BENGİLİSULAR''  kodunu kullanabilirsiniz. Küçük Bir Mola podcastin artık kendi hesabı var! https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/ İçeriklerime destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/bengisu Okuduğum kitaplara buradan ulaşabilirsiniz: https://app.hps.im/d7ct/g5je1t65 Discord'a katılın: https://discord.gg/6pdracsz Instagram: @bengilisular TikTok: @bengilisular YouTube: Bengisu Başaran
Show more...
2 years ago
13 minutes 32 seconds

Küçük Bir Mola
Merhaba! Hayatın akışında bazen durup, düşünmeye o anı farkında olmaya bile imkan bulamayabiliyoruz. İşte koşuşturmacalı hayatınızın bir yerlerinde durup küçük bir mola vermeniz için sizinle burada olacağım. Şimdilik daha çok farkındalık, motivasyon, hayata dair bir çok konuda başlamış olsakta zamanla yolculuğumuza birlikte karar vereceğiz.