每天留30分鐘給自己，並不奢侈。
Kolas認為任何人都值得享有一種特權：當獨自走路、工作、通勤….做任何事時，在沒有熟面孔干擾的情況下，可以安靜地聽書、聽觀點、聽時事、聽世界。
Kolas 在工作、進修之餘的空擋，接受「人間魚詩生活誌」的邀請，把「走路聽書」變成一個網路廣播節目，這裡有與世界同步的 #文學、#電影、#國際、#政治、#時事的最新趨勢，歡迎來聽
版權：台灣人間魚詩社文創協會
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每天留30分鐘給自己，並不奢侈。
Kolas認為任何人都值得享有一種特權：當獨自走路、工作、通勤….做任何事時，在沒有熟面孔干擾的情況下，可以安靜地聽書、聽觀點、聽時事、聽世界。
Kolas 在工作、進修之餘的空擋，接受「人間魚詩生活誌」的邀請，把「走路聽書」變成一個網路廣播節目，這裡有與世界同步的 #文學、#電影、#國際、#政治、#時事的最新趨勢，歡迎來聽
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你有沒有這樣的時候：
那瓶好酒一直沒開、那家餐廳總說以後再去、
那位朋友的訊息想著改天再回。
我們不是不想快樂，而是想讓快樂更特別。
結果一拖，再也沒去。
美國《華盛頓郵報》的一篇報導指出，
人類會「延後幸福」——
越期待，就越容易錯過。
這就是所謂的「快樂拖延症」。
在這一集裡，Kolas 讀給你聽：
從疫情中的心理實驗，到完美主義的陷阱，
再到神經科學家提出的「每天更快樂的七個方法」——
快樂不是等來的，而是練習來的。
有時候，最值得珍惜的，不是未來的假期，
而是今天這個普通的日子。
支持Kolas走路聽書的製作單位，讓我們製作更多好節目：
https://kolas.pse.is/86t3b2
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm56ftsoa000x01wy5vcb3ruf/comments
平台：Apple Podcast , Spotify
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