In dieser Folge beantworten wir eine bewegende Mail einer Hörerin: Ihre 11-jährige Tochter isst sehr wenig, möchte nicht frühstücken und macht sich Gedanken über ihre Figur – obwohl sie sportlich und gesund wirkt. Was ist „normal“ beim Essverhalten von Kindern? Wie viel Druck ist zu viel? Und wie können Eltern liebevoll begleiten, ohne zu stressen?
💬 Wir sprechen über:
- Warum Kinder oft anders essen als Erwachsene
- Wie Eltern mit Sorgen umgehen können, ohne Druck auszuüben
- Was wirklich zählt: Gesundheit, Selbstbild und Vertrauen
Mit fachlichen Einblicken und persönlichen Gedanken – für alle, die sich fragen: „Esse ich genug? Isst mein Kind genug? Und wie kann ich helfen?“
👉 Jetzt reinhören – für mehr Verständnis, weniger Stress und ein gutes Bauchgefühl.
Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne an
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Buch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie
