Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi är övertygade om att kreativitet föder mer kreativitet. Lyssna på dagens hack för att höra hur din kreativitet kan flöda mer fritt. Varje dag och året om.
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt pratar Anna och Alexia om varför struktur faktiskt kan rädda kreativiteten. De utmanar myten om att kaos och spontanitet är det som behövs för att skapa. De trotsar också dopaminjakten genom att lyssna på musik som förr i tiden, från början till slut. En liten hyllning till hjärnans fokus och till albumet som konstform.
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hur vet du om det är din inre kritiker som snackar, eller om det faktiskt är rimlig feedback?
I det här korta bonusavsnittet pratar vi om hur du känner igen självsabotören och hur du kan låta kreativiteten, inte kritikern, styra.
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Produktionsbolag: Polpo Play
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Både Anna och Alexia drivs av frihet, men är man egentligen mest fri som egen eller anställd? Visst finns det något lockande i gratis kaffe, kollegor i fikarummet och en IT-tekniker som räddar trasiga tangentbord?
Och hur mycket frihet finns det egentligen i att ”lyda under ingen” när naprapatövningarna och räkningarna ändå väntar?
I veckans avsnitt pratar vi om kreativitet i mörkret, om vardagens små frihetsmyter och om att fylla på den kreativa brunnen.
Anna gör det med visselkonsert – Alexia med tecknande i sängen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Är museum mest gamla grejer i montrar? Inte om du frågar Mikke Ejrevi, VD för Skellefteå Museum.
Här berättar han hur kultur kan väcka nyfikenhet, öppna för svåra samtal – och ibland ge publiken den där oväntade känslan av “aha!” som stannar kvar. Vi pratar också om varför museet ska vara en plats som står upp för mänskliga rättigheter och vågar vara obekvämt när det behövs.
En oväntad och kreativ idé pitchas, vi får höra vad kreativitet är för Mikke personligen och så avslöjas det vem som lever ut hans rockstjärnedröm.
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hur tar man sig vidare från en uppväxt med både psykisk och fysisk misshandel? Kan kreativitet, berättelser och skrivande vara en väg bort från den tunga verkligheten? Det har det definitivt varit för författaren Sammy Jeridi, aktuell med den nya boken Kaoseffekten. Ett samtal om skrivande, bibliotek, entreprenörskap, buddhabubblan och den gemenskap som finns i förorten. Lyssna på samtalet mellan tre personer från Stockholms blå linje.
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Studio: Helio Slussen
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Anna bubblar av vintageglädje efter en rivstart på jobbet, medan Alexia numera både går igenom livet utan kaffe och avslöjar något hon hållit hemligt i 35 år.
Vad händer när glam möter koffeinbrist – och en oväntad sanning ser dagens ljus?
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Studio: Helio Slussen
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bör du nischa dig eller inte i sociala medier? Vad är en multi-hypernath och vad har kapselgarderober och Meg Ryan med tech att göra? Dagens gäst Louise Lundberg är digital strateg och illustratör. Hon har skapat sitt yrkesliv och företag utifrån sina intressen och det hon tycker är roligt, och varje måndag kommer hennes nyhetsbrev Lous lista ut på Substack. Här får du följa med in i hennes smarta hjärna och höra hennes tankar om att bygga personligt varumärke och kreativ business. Vilken låt som får hennes att bli lugn och glad samtidigt? Du som lyssnar får veta.
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Efter sommaruppehållet är Alexia och Anna tillbaka – och pratar om allt från kreativitetens sommarform till att hitta sin egen stil i skapandet. Alexia delar hur hon äntligen snubblat över sin autentiska konstnärliga röst, Anna avslöjar ett nytt projekt fyllt av glädje, och det visar sig att Alexia kanske inte alls känner Anna så väl som hon trott…
Ett samtal om sommar, stil, överraskningar och vänskap – med ett par funderingar de inte riktigt lyckas reda ut.
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Anna och Alexia får ett oväntat (och lite märkligt?) tips från en amerikansk röst och låter samtalet ta fart därifrån. Det blir snack om böcker de längtar efter, tv-serier de älskar och deras egna kreativa sommarplaner. Plus: konkreta övningar för att skapa utan press — gärna i skuggan, med något kallt i handen.
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt vänds rollerna upp och ner. Podduon Anna och Alexia – som föga ödmjukt brukar hävda att de “lyder under ingen” – tvingas denna gång foga sig när deras två praktikanter, Sabina Carrano och Rebecka Lundqvist, tar över rodret.
Med vassa frågor och noll filter avslöjar praktikanterna sina första intryck av Alexia och Anna. Ni får höra allt från likheterna mellan Alexia och Edith Piaf (nej, det handlar inte om längden) till vad Anna gör när ingen ser.
Sabina konstaterar att Anna verkar konstant glad, medan Rebecca anklagar Alexia för rena VD-fasoner när hon vägrar nöja sig med ett enda svar.
Förhoppningen? Att du som lyssnar ska få lära känna Alexia och Anna lite bättre – och självklart njuta av en härligt underhållande sommarlyssning!
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Producenter: Sabina Carrano och Rebecka Lundqvist
Ljud/klipp: Sabina Carrano och Rebecka Lundqvist
Produktionsbolag: Polpo Play
Studio: Helio Hornstull
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Journalisten och författaren Jan Gradvall, aktuell med sin nya ABBA-bok, gästar podden tillsammans med taxen Maiko. Han berättar hur han matar sin kreativa brunn med musik, böcker och promenader, och varför ett tomt anteckningsblock är hans bästa verktyg.
Vi pratar om att hitta idéer på hundpromenaden, varför morgontimmarna är heliga för att skriva, och hur man hanterar den ojämna vardagen som frilans. Jan avslöjar också varför popartister med ett genomtänkt uttryck fascinerar honom, och delar hemligheten bakom sin “kreativa friktion”.
Lyssna på ett samtal fyllt av energi, popnörderi och kreativa tips du inte vill missa!
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Gäst: Jan Gradvall
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Studio: Helio Slussen
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett spirituellt och avklätt avsnitt (bokstavligt talat) där Anna & Alexia avhandlar andlighet, läkande och de större frågorna i livet. Ibland är vi i sökande faser i livet, och ibland vill vi bara leva livet med en klackspark. Ibland behöver vi läsa böcker om personlig utveckling och ibland dyka in i en roman. Vägarna är olika, men målet, att må bra och känna ett inre lugn, är samma.
Glad midsommar!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt gästas vi av journalisten och författaren Caroline Engvall – som har skrivit fyrtio böcker på sjutton år (!). Vi pratar om att skriva om det svåra utan att själv förlora fotfästet, galna skrivutmaningar, kreativitet som ett sätt att sprida kärlek (inte bara ord), och vad som egentligen krävs för att hålla igång skaparlusten över tid.
Caroline avslöjar sina mest oväntade skrivvanor och delar med sig av hur hon får idéer, varför hon skriver helt utan plan — och varför hon ibland skickar mejl till rektorer om bränder och mördare.
Det här avsnittet gav både oss och våra skrivhänder ett kreativt rus. Vi hoppas att det gör samma sak med dig.
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Gäst: Caroline Engvall
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett specialavsnitt där Anna och Alexia delar sina senaste kreativa äventyr. Anna har varit på workation i Varberg och samlat på inspiration in i företaget och lokalen. Alexia har lärt sig massor av nya improtekniker på en workshop med en amerikansk teaterlärare. Vi snackar vintage, ateljébesök och om att hitta en röd tråd i det abstrakta. Enjoy!
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi pratar stil. Om hur kläder kan spegla både personlighet, humör och kreativitet. Om att känna sig mer feminin i kostym, välja loafers framför mönster och om stilen som en scen, där vi ibland går in i karaktär.
20-30-talets elegans, synthestetikens vardagskläder, och hur städer som Malmö och Köpenhamn erbjuder mer stilfrihet än ett trendängsligt Stockholm. Det handlar också om att ta på sig något bara för sig själv, som ett slags kreativ self care.
Vi pratar också om Gwendoline Christie, Rosa blommor, leopardmönster och hur vissa plagg får en att känna sig som huvudpersonen i en fransk film (eller åtminstone i sitt eget liv).
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Anna festar vidare – den här gången på en båt – och lyckas som vanligt trolla fram bord på fulla uteserveringar.
Alexia packar upp sitt nya liv (och sin melankoli), undviker kallbad och undrar om hon är mer White Lotus än Succession.
Vi pratar kreativitet, partybalans, irritationen över mästrande inlägg och varför Stockholm är världens bästa – eller mest outhärdliga – stad.
Take it or leave it.
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens avsnitt träffar vi Stina Persson, konstnär och illustratör.
Stina jobbar med kunder runt om i världen. Hennes uppdrag spänner över allt ifrån reklamkampanjer och modemagasin till förpackningsdesign och egna utställningar och pop ups. Hon håller även i kurser och workshops, och i september är det återigen dags för en kreativ helg med konst och mat i Puglia.
Vi pratar med Stina om kreativt flow, prestationsångest, deppiga låtar, New York och Italien. För Stina handlar kreativitet inte om att nå perfektion, utan om att vara närvarande i det som händer på riktigt.
“En lärare sa en gång till mig att för varje fin bild måste man göra 50 fula, och
det tänker jag ofta på när jag målar. Har jag gjort 30 fula bilder, är det bara 20 kvar”
Tack, Stina, för ett toppensamtal!
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Billie Eilish, bakåtvända kepsar och religösa konsertupplevelse. Passivt aggressiva bussresenärer, julmattor som triggar och varför man ibland väljer zen. Vi pratar mod, musikaler och storslagna scenidéer. Vad skulle du skapa om allt va möjligt? (Och ja, dubbelkolla alltid arenanamnet.)
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det här avsnittet pratar vi om sambandet mellan hälsa och skapande.
Hur påverkar egentligen kreativitet vårt mående?
Och varför kan något så "litet" som att måla, skriva eller dansa ha stor effekt på både fysisk och mental hälsa?
Vi dyker ner i både forskning, egna erfarenheter och reflektioner kring hur träning och kreativitet hänger ihop, hur skapandet kan hjälpa oss att bearbeta känslor, vilken roll kreativitet kan spela i förebyggande hälsa – och vad som faktiskt händer i kroppen när vi uttrycker oss fritt.
Det här avsnittet är en påminnelse om att kreativitet inte är en lyx – det är en livskraft.
Med: Alexia Rahm & Anna Vogel
Ljud/klipp: TalkEdit
Produktionsbolag: Polpo Play
Följ oss på Instagram: @vogelochrahm
Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.