In deze aflevering neem ik je mee in hoe onrust en machteloosheid kunnen ontstaan wanneer je leeft met kanker. Ik deel hoe ook wij – Niels en ik – onrustige periodes hebben ervaren en ontdekten dat kleine, bewuste keuzes invloed kunnen hebben op hoe je je voelt. Vanuit die ervaring vertel ik over de minigids De 5 ankers voor rust & regie bij kanker. Een houvast voor moeilijke momenten.
Download de gratis minigids via deze link:
In deze aflevering deel ik twee eenvoudige, maar cruciale vragen die je helpen om keuzes te maken die goed zijn voor jou en jouw herstel. Vragen die richting geven, juist wanneer je energie schaars is en je hoofd vol zit. Deze aflevering nodigtje uit om stil te staan bij wat jou energie kost en wat jou energie geeft, zodat je jouw aandacht kunt richten op wat je écht helpt in deze fase. Aan het einde introduceer ik mijn gratis minigids ‘De 5 ankers voor regie en rust bij kanker’.
Je kunt de minigids downloaden via de link hieronder.
https://personalorganizerkristel.activehosted.com/f/41
Meld je aan voor mijn gratis inspiratiesessie ‘vanongeneeslijk naar invloed op herstel’ via https://kristelvanduijnhoven.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen
In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat vaak spannend voelt tijdens ziekte: doelen stellen. Veelmensen denken:“Ik durf geen doelen te maken, want ik weet niet hoe de toekomst eruitziet.”
En juist daarom is het zo belangrijk om het wél te doen.
Ik deel waarom doelen je richting, focus en houvast geven tijdens herstel. Hoe ze je helpen om je aandacht te verleggen van ziekte naar wat je wél wilt bereiken.
En waarom doelen je letterlijk in beweging zetten – mentaal én fysiek.
Meld je aan voor mijn gratis inspiratiesessie via https://kristelvanduijnhoven.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen
Onzekerheid, wachten op uitslagen en het gevoel van machteloosheid zorgen vaak voor onrust bij kanker. In deze aflevering hoor je waarom rust ontstaat als je invloed ervaart — en hoe het besef dat je meer invloed hebt dan je denkt, je mentaal en emotioneel kan ondersteunen als je leeft met kanker.
Meld je aan voor mijn gratis inspiratiesessie via https://kristelvanduijnhoven.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen
December is voor veel mensen een warme, feestelijke maand.
Maar als je ziek bent, of leeft met onzekerheid, kan diezelfde maand ineens extra zwaar voelen. In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal over de decemberperiode toen Niels ziek was. Waarom focussen op wat er wél is soms precies is wat je helpt om overeind te blijven. Voor iedereen die deze maand met een extra lading beleeft.
Meld je aan voor mijn gratis inspiratiesessie via https://kristelvanduijnhoven.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen
In deze aflevering deel ik vier eenvoudige woorden die eenkrachtige mindset vormen, vooral in moeilijke periodes. Woorden die helpen om door te blijven gaan wanneer motivatie, vertrouwen of energie ontbreekt. Ook neem ik je mee in ons eigen proces en hoe deze manier van denken een belangrijke rol speelde in het hersteltraject van Niels. Je hoort waarom groei en transformatie niet ontstaan door te wachten op het juiste moment of deperfecte omstandigheden, maar door te blijven doen wat goed voor je is — ook als het lastig is. Juist dat bouwen aan een andere manier van denken en handelen kan op de lange termijn een groot verschil maken voor je herstel en je leven.
In deze aflevering neem ik je mee in een kwetsbaar stuk uitons eigen proces. Een periode waarin het juist heel goed ging met Niels… tot de immunotherapie ineens begon tegen te werken. Het voelde als een enorme klap. Maar wat wij daar leerden, is precies wat ik vandaag met je wil delen:
tegenslagen betekenen niet dat je terug bij af bent. Ze horen bij het proces.
Luister deze aflevering als jij nu in een fase zit waarinhet even tegenzit – als je je afvraagt: “Waarom nu dit? Waarom gaat het ineens slechter?”
Je ontdekt waarom ups en downs normaal zijn, waarom ze niet per se iets zeggen over jouw eindresultaat, en hoe je in moeilijke momenten toch je kracht en vertrouwen kunt vasthouden.
Meld je aan voor mijn gratis inspiratiesessie “Onspad – van “ongeneeslijk” naar mogelijkheden en invloed op herstel” via https://kristelvanduijnhoven.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen
Afgelopen jaren hebben de Wet van Aantrekking enmanifesteren een enorme rol gespeeld in mijn leven — in de gezondheid van Niels, in ons herstelproces en in de grote keuzes binnen mijn bedrijf. Na de livedag bij Kim Munnecom deel ik in deze aflevering hoe ik hiernaar kijk, wat ons hierbij heeft geholpen en waarom dit voor mij een onmisbare pijler isgeworden in alles wat ik doe. Zodat jíj het kunt inzetten tijdens ziekte, herstel of wanneer je richting zoekt.
Meld je aan voor mijn gratis inspiratiesessie “Ons pad – van ongeneeslijk naar mogelijkheden en invloedop herstel” via https://kristelvanduijnhoven.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen
In deze aflevering neem ik je mee terug naar de periodewaarin Niels en ik voor het eerst hoorden dat hij ongeneeslijk ziek was. De chaos. De paniek. Het verdriet.
Maar óók: hoe wij stukje bij beetje weer rust vonden. Welke stappen ons hielpen om overeind te blijven. En hoe ik mentaal zo stevig kon staan, dat ik — ondanks alles — vertrouwen bleef voelen. Ik deel wat ons écht heeft geholpen.
Voor iedereen die nu in dezelfde storm zit: ik hoop dat het je íets meer lucht geeft. Al is het maar 1 moment waarop je denkt: “Oké… ik kan weer een heel kleinbeetje ademhalen.”
Meld je aan voor mijn gratisinspiratiesessie “Ons pad naar kanker overwinnen” via https://kristelvanduijnhoven.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen
In deze aflevering een vraag die ik regelmatig krijg: “Hoeblijf ik positief? Hoe blijf ik hoopvol? Hoe krijg ik die mindset die jij hebt?”
En ik ga meteen eerlijk met je zijn: een positieve mindset is geen quick fix, geen knop die je ff omzet… het is een spier die je traint. Ik neem je mee in mijn eigen ontwikkeling — van negatief denken en angstscenario’s naar een mindset die mij door de moeilijkste momenten heen heeft gedragen.
Ook ontdek je waarom een positieve mindset niet betekent dat je nooit wankelt.
Meld je aan voor mijn gratis inspiratiesessie “Onspad naar kanker overwinnen” via https://kristelvanduijnhoven.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen
In deze aflevering neem ik je mee in een periodedie zóveel mensen herkennen: wachten op een uitslag. Onzekerheid. Je hoofd dat met je aan de haal gaat. Hoe ga je hiermee om? In deze aflevering ontdek je hoe je jezelf in zo’n fase kunt beschermen, hoe je je focus kunt sturen én waarom jezelf op 1 zetten juist nu zo belangrijk is.
Wil je een positieve POWERmindset creëren? Danklik hier voor alle info over mijn online coachingstraject https://personalorganizerkristel.nl/jouw-strijdplan/
Meld je aan voor mijn gratis inspiratiesessie “Ons pad naar kanker overwinnen”via https://kristelvanduijnhoven.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen
In deze aflevering deel ik één van de belangrijkste principes die mijn leven, én ons pad naar herstel, volledig hebben veranderd: 100% verantwoordelijkheid nemen.
Niet omdat iets jouw schuld is. Maar omdat jij invloed hébt — op hoe het is gegaan én op hoe het verder gaat. Dit is waar herstel, verandering of transformatie écht begint.Meld je gratis aan voor mijn online Inspiratiesessie‘Ons pad naar kanker overwinnen’: https://kristelvanduijnhoven.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnenWil je aan de slag en nu starten met jouw herstel? Hier vind je alle info over mijn online coachingstraject 'Jouw STRIJD-plan - de transformatie naar een gezond(er) leven https://personalorganizerkristel.nl/jouw-strijdplan/
In deze aflevering reageer ik op een vraag die ik kreeg nade vorige podcast: “Kan iedereen genezen?”
Ik leg uit waarom iedereen wél zelfgenezend vermogen heeft, maar waarom dat niet altijd dezelfde uitkomst betekent. Ook vertel ik hoe omstandigheden hierin een rol spelen en waarom ik het zelfgenezend vermogen zie als een extra kansbinnen het herstelproces.
Meld je aan voor mijn gratis inspiratiesessie “Ons pad naar kankeroverwinnen” via https://kristelvanduijnhoven.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen
In deze aflevering beantwoord ik een vraag die ik vaak krijg:
“Geldt het zelfgenezend vermogen ook voor mijn ziekte? Ook bij mijn mutatie?”
Mijn antwoord is duidelijk: ja.
Zelfgenezend vermogen maakt geen onderscheid. Het zit in ieder van ons. Ik leg uit waarom geloof de basis is van herstel, waarom succesverhalen zo belangrijk zijn en waarom jij de enige bent die jouw genezing van binnenuit in beweging kanzetten.
Meld je aan voor mijn gratis inspiratiesessie “Ons padnaar kanker overwinnen” via https://kristelvanduijnhoven.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen
Wil jij met je zelfgenezend vermogen aan de slag maar weet je niet hoe? Klik hier voor alle informatie over mijn online coachingstraject 'Jouw STRIJDplan - de transformatie naar een gezond(er) even!
In deze aflevering vertel ik over Joe Dispenza — de grondlegger van mijn programma ‘Jouw STRIJDplan – de transformatie naar een gezond(er) leven!’ én de basis van mijn werk als Coach bij kanker & herstel.
Ik deel wat zijn visie voor mij betekent, waaromzijn werk zoveel invloed heeft gehad op Niels zijn herstelproces én ik vertel over iets heel leuks wat Niels en ik volgend jaar samen gaan doen, namelijk naar het Joe Dispenza Retreat. Niet omdat we iets ‘nieuws’ zoeken, maar omdat we willen verdiepen in wat zó krachtig heeft gewerkt: de kracht van je gedachten.
Meld je aan voor mijn gratis inspiratiesessie “Ons pad naar kanker overwinnen” via
https://kristelvanduijnhoven.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen
Online coachingstraject Jouw STRIJDplan- de transformatie naar een gezond(er)leven! :
Lachen is het beste medicijn — en nog gratis ook!In deze aflevering vertel ik waarom lachen zó belangrijk is, juist als je te maken hebt met ziekte of herstel. Ik deel ook persoonlijke verhalen, een dosis flauwe humor en waarom ik lachen een belangrijk onderdeel vind van mijn programma – omdat positieve emoties je veerkracht vergroten, juist als hetmoeilijk is. Laat me weten: wat heb jij gekeken of gedaan waardoor je écht moest lachen?
Bedankt voor het kijken!Meld je nu gratis aan voor mijn gratis inspiratiesessie “Ons pad naar kanker overwinnen” via https://personal-organizer-kristel.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnenWat ga je ontdekken tijdens deze sessie?In deze gratis sessie deel ik hoe wij – naast het medische traject – aan de slag zijn gegaan met o.a. het zelfgenezend vermogen van het lichaam.En wat voor ons écht het verschil maakte. 💪🏻Deze sessie is voor jou als je:🌿 leeft met kanker (of iemand van wie je houdt) en zoekt naar hoop, richting en houvast🌿 openstaat voor mogelijkheden naast het ziekenhuistraject🌿 niet machteloos wilt toekijken, maar zélf invloed wilt hebben op je gezondheid en herstel🌿 gelooft dat er méér mogelijk is dan alleen de medische waarheid🌿 wilt leren hoe mindset, voeding en innerlijk werk samen verschil kunnen makenBekijk wekelijks mijn nieuwste video's van Kristel van Duijnhoven - POWERpodcast,' dé podcast/vodcast voor een positieve mindset, meer veerkracht, het activeren van je zelfgenezend vermogen en nog veel meer!
Iedereen maakt in het leven een reis. Zeker als je ziek wordt, verandert alles. Je wereld lijkt even stil te staan, en toch gaat er juist dan iets in beweging komen. Ik deel hoe tegenslag ook een startpunt kan zijn.
In deze aflevering neem ik je mee in ‘De reis van je LEVEN’, de reis die begint op het moment dat je niet meer weet hoe het verder moet, maar waarin je stap voor stap ontdekt wie je écht bent en wat er werkelijk toe doet. Ga je met mij mee op ontdekkingsreis?
Meld je aan voor mijn gratis inspiratiesessie “Ons padnaar kanker overwinnen” via https://personal-organizer-kristel.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen
Als je deze podcast volgt, is dat niet zomaar. Er is een verlangen om je beter te voelen, om grip te krijgen op je gezondheid en een gezonder leven te creëren. In deze aflevering vertel ik wat ik in de afgelopen jaren heb geleerd over mindset, persoonlijke ontwikkeling en het zelfgenezend vermogen — van mijn eigen hartprobleem tot de ziekte van mijn man.Vooral wat die ervaringen me hebben laten zien: dat we zélf meer invloed hebben op ons herstel dan we vaak denken.
En hoe ik al die kennis, inzichten en ervaringen hebsamengebracht in mijn programma ‘Jouw STRIJDplan: de transformatie naar een gezonder leven.’
Meer info over mijn online traject ‘Jouw STRIJDplan-de transformatie naar een gezond(er) leven.https://personalorganizerkristel.nl/jouw-strijdplan/
Meld je aan voor mijn gratis inspiratiesessie “Onspad naar kanker overwinnen” via https://personal-organizer-kristel.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen
Van ongeneeslijk naar kankervrij – ons verhaal. In deze aflevering deel ik het echte ziekteverloop van mijnman Niels — van de diagnose uitgezaaide nierkanker (stadium 4) tot het ongelooflijke nieuws: kankervrij.
Een verhaal over hoop, wilskracht en het geloof dat niets onmogelijk is.
Ik vertel hoe ons eigen STRIJDplan ontstond, naast het medische traject.
Meld je aan voor mijn gratis inspiratiesessie “Ons padnaar kanker overwinnen” via https://personal-organizer-kristel.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen
Welkom bij de Kristel van Duijnhoven – POWERpodcast!
Met mijn positieve energie wil ik je motiveren en inspireren dat niets onmogelijk is. Ik deel inzichten over o.a. mindset, veerkracht en zelfgenezend vermogen, én in deze aflevering vertel ik hoe mijn missie is ontstaan. 💛
Meld je aan voor mijn gratis inspiratiesessie “Ons pad naar kanker overwinnen” via
https://personal-organizer-kristel.webinargeek.com/ons-pad-kanker-overwinnen