Cedertræ – Grounding & Fællesskab
Cedertræ bringer en dyb følelse af ro og jordforbindelse. Dens varme, træagtige duft inviterer til stabilitet, indre styrke og en oplevelse af at høre til – både i dig selv og i fællesskabet med andre.

FInd mere her :https://www.nordens-saunagus.dk/olier.html

Pebermynte – Klarhed & Friskhed
Pebermynte er kendt for sin friske, kølende energi, der vækker sanserne og skaber klarhed i sindet. Den hjælper med at lette tankemylder, bringer fokus tilbage og giver en følelse af lethed og opløftelse – som et frisk pust for både krop og sjæl.

Find mere her : https://www.nordens-saunagus.dk/olier.html

Bergamotte – Solskin til sjælen
Bergamotte er kendt som olien for lys og lethed. Med sin friske og let sødmefulde duft hjælper den med at opløfte tunge tanker og bringe en følelse af ro og optimisme. Den inviterer hjertet til at åbne sig og sindet til at slippe bekymringer, så vi kan mærke glæden og varmen indefra.

Find mere her : https://www.nordens-saunagus.dk/olier.html

Lavendel for ro og stilhed – en invitation til at slippe dagens krav og finde tryghed i kroppen. I denne episode guider jeg dig ind i Lavendels energi gennem en blid meditation, der hjælper dig med at give slip, finde indre ro og forberede dig på søvnen. Den starter ca 9 min inde.

Du får små fortællinger om Lavendel, inspiration til at bruge den i hverdagen. Episoden er skabt til dig, der længes efter hvile og blidhed.

Find din lavendel olie fra doTERRA : KLIK HER

Alt indhold i denne podcast er baseret på mine egne erfaringer og personlige perspektiver. Det er udelukkende til inspiration og bør ikke betragtes som sundhedsrådgivning eller erstatning for professionel behandling. Jeg anbefaler altid, at du lytter til din egen krop og søger kvalificeret vejledning og hjælp , hvis du har spørgsmål om din sundhed. Brug af æteriske olier sker altid fulde på eget ansvar.

Hej og veIkommen til - i denne episode dykker vi ned i den opløftende og solrige energi fra æterisk olie af Wild Orange. Du får både lidt historien om olien, dens følelsesmæssige og spirituelle kvaliteter – og hvordan du kan bruge den i din hverdag til at skabe glæde, optimisme og kreativ flow.
Vi afslutter med en guidet meditation, ca 12 min inde starter, meditationen, hvor Wild Orange hjælper dig med at åbne hjertet og fylde kroppen med lys og livsglæde.

link til doTERRA´s æteriske olie wild orange : https://doterra.me/DYOrgd 

Alt indhold i denne podcast er baseret på mine egne erfaringer og personlige perspektiver. Det er udelukkende til inspiration og bør ikke betragtes som sundhedsrådgivning eller erstatning for professionel behandling. Jeg anbefaler altid, at du lytter til din egen krop og søger kvalificeret vejledning og hjælp , hvis du har spørgsmål om din sundhed. Brug af æteriske olier sker altid fulde på eget ansvar.