¿Sientes que cada año prometes “ahora sí organizarte” y el dinero se sigue yendo sin saber cómo? En este episodio de La Gastadera Podcast te compartimos un plan práctico, realista y sin dramas para que el 2026 no te agarre en curva financieramente.
Hablamos de cómo hacer una revisión honesta del 2025 sin culpa, crear un presupuesto simple y flexible, anticipar los gastos importantes del año, automatizar apartados de ahorro, armar tu calendario financiero 2026 y definir metas que sí se puedan cumplir, incluso cuando la motivación baja.
En este episodio (repetición) de La Gastadera Podcast, hablamos de cómo desde la infancia puedes traer arrastrando algunas creencias sobre el dinero que impactan fuerte en tus finanzas personales. Algunas cosas quizá son útiles pero muchas otras resultan ser un problema para nuestra estabilidad y nos generan culpa, miedo o descontrol al momento de administrarnos.
Si no sabes por qué tus finanzas personales son un desastre, quizá esta plática te dé un poco de luz respecto a dónde podrías comenzar a buscar. Recuerda que la salud mental y emocional es parte básica de tu bienestar financiero. ✨
Hablamos de cómo empezar a generar ingresos y de por qué es tan importante que tengas una o más entradas de dinero adicionales a tu ingreso principal.
También te decimos cómo hacerlo sostenible y realista para que no te frustres en el intento de empezar a ganar un dinero extra.
Si quieres empezar el 2026 con más estabilidad en tus finanzas personales y alcanzar tus metas, quizá una de estas ideas te resulte útil .
En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de un tema que duele, incomoda y afecta más de lo que creemos: prestar dinero.
Exploramos por qué a veces prestamos aunque no queramos, cómo detectar a un malapaga extremo, cuáles son las señales rojas que ignoramos, y qué consecuencias tiene esto en nuestras finanzas, nuestras relaciones y nuestra salud emocional.
También analizamos por qué decir “NO” se siente tan difícil, cómo poner límites claros sin culpa y qué hacer cuando alguien insiste, manipula o desaparece.
Leemos casos reales de personas que fueron víctimas de deudores eternos —y lo que podemos aprender de ellos—, y compartimos herramientas prácticas para cuidar tu dinero, tu energía y tu paz mental.
En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos del “impuesto al TDAH”, un concepto que explica por qué muchas personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad terminan gastando más dinero sin querer. Desde pagar reconexiones por olvidar la luz, perder llaves o documentos, hasta compras impulsivas y desorganización financiera, este “impuesto invisible” afecta la cartera… y también la salud mental.
Aquí analizamos por qué sucede, qué costos emocionales tiene y cómo podemos reducir su impacto con acciones prácticas.
Un episodio con consejos reales para vivir mejor con TDAH — o para entender y acompañar a alguien que lo vive.
En este episodio de La Gastadera Podcast te contamos por qué diciembre es el mejor mes para empezar tu plan de ahorro para el retiro. Desde beneficios fiscales inmediatos y la posibilidad de usar tu aguinaldo, hasta promociones de fin de año y el efecto psicológico de cerrar ciclos, diciembre reúne todas las condiciones para dar el paso que tu yo del futuro agradecerá.
Hablamos de cómo aprovechar devoluciones de impuestos, usar meses sin intereses, congelar tu compromiso por 12 meses y reducir la fricción emocional que suele frenar el ahorro. Diciembre no es solo época de gastos: también puede ser el mes en que empiezas a construir un retiro más tranquilo, ordenado y consciente...
Si quieres saber más sobre los planes personales de retiro, puedes programar una asesoría gratuita con Natalí 👉🏻 https://www.instagram.com/miplan_afuturo/
En este episodio de La Gastadera Podcast exploramos a fondo las compras emocionales y cómo este patrón puede afectar nuestras finanzas sin que nos demos cuenta. Hablamos de por qué gastamos para sentirnos mejor, cómo identificar los detonantes emocionales que nos llevan a comprar impulsivamente y qué señales indican que estamos usando el consumo para llenar un vacío. También compartimos herramientas prácticas para conectar con nuestras emociones, crear hábitos financieros más conscientes y tomar decisiones que realmente nos acerquen al bienestar financiero y emocional. Un episodio honesto, útil y lleno de insights para quienes quieren dejar de sabotear su bolsillo… y su paz mental.
En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de cómo hacerle frente al Buen Fin 2025 sin caer en tentaciones ni en compras impulsivas.
¿Qué trucos psicológicos usan las tiendas para hacernos gastar sin control? ¿Cómo detectar falsas ofertas? ¿Cómo aprovecharlo al máximo si tienes planeado comprar algo necesario?
La idea es que durante estos días, mantengas tus finanzas personales en orden y equilibrio para llegar a enero con dinero. Las ofertas del Buen fin, ¿son reales? ¿Cómo diferenciar descuentos de promociones?
¿Eres estudiante universitario y sientes que tus finanzas personales están desordenadas? En este episodio de La Gastadera Podcast estuvimos en vivo en la Universidad de Sonora con una charla llena de consejos claros, reales y adaptados al día a día de los jóvenes.
Hablamos de cómo administrar ingresos limitados (becas, apoyos, trabajos de medio tiempo), evitar las trampas de las tarjetas y apps de crédito, diferenciar entre gastos necesarios y deseos impulsivos, y construir hábitos inteligentes para que tu dinero trabaje para ti y no al revés.
Si estás en la universidad —ya sea viviendo en casa o fuera— este episodio te ayudará a tomar decisiones más conscientes, fomentar tu ahorro, mantenerte libre de deudas innecesarias y sentar bases sólidas para cuando empieces a pensar en invertir o construir tu patrimonio.
¿Estás sobreviviendo día a día o construyendo un plan para prosperar? En este episodio de La Gastadera Podcast, platicamos con Fernanda Pérez Alarcón, experta en supervivencia y ganadora del reality “Supervivencia al Desnudo” de Discovery Channel, quien nos comparte los aprendizajes más profundos que obtuvo al pasar 21 días en la selva, enfrentando distintas dificultades.
Nos habló también de cómo esas mismas lecciones aplican al manejo del dinero, la toma de decisiones y la resiliencia financiera en la vida cotidiana.
Hablamos de:
- Cómo mantener la calma en medio del caos financiero.
- La diferencia entre reaccionar y planear.
- Qué podemos aprender del instinto de supervivencia para enfrentar deudas, crisis o incertidumbre económica.
- Cómo dejar de vivir “al día” y crear tu propia estrategia de prosperidad.
Un episodio inspirador y necesario.Porque sobrevivir no es suficiente… hay que aprender a prosperar.
Aprende a reconocer la presión social en tus decisiones de gasto y a poner límites sin culpa. Un episodio especial grabado en vivo por el primer aniversario de La Gastadera Podcast y los 8 años de Cooltura Financiera.
Se acerca el fin de año y con él… la temporada más peligrosa para tu cartera. 😬
Entre las fiestas, los regalos, los descuentos del Buen Fin, los intercambios, el aguinaldo y la presión social por “cerrar el año con todo”, es fácil perder el control y llegar a enero en números rojos.
En este episodio de La Gastadera Podcast, te contamos por qué el último trimestre del año es un campo minado para tus finanzas y qué puedes hacer para planear, resistir las tentaciones y disfrutar sin endeudarte.
Hablamos de:
🎯 Cómo anticiparte a los gastos de cierre de año.
💰 Qué hacer con tu aguinaldo y dinero extra sin despilfarrarlo.
🧠 Cómo manejar la presión social, el consumo emocional y las promociones “irrepetibles”.
📅 Estrategias simples para cerrar el año con estabilidad y llegar a enero con dinero (no con deudas).
Prepárate para un episodio que combina psicología, hábitos financieros y humor, para que no caigas en el clásico ciclo de “gasté de más y ahora me arrepiento”.
Escúchalo, compártelo y empieza hoy a blindar tus finanzas antes de que el caos decembrino te agarre desprevenido.
🔒 ¿Qué harías si te roban la cartera, pierdes tus tarjetas o hackean tu WhatsApp?
En este episodio de La Gastadera Podcast te damos una guía práctica de primeros auxilios financieros para reaccionar rápido ante emergencias que pueden poner en riesgo tu dinero, tu identidad y tu tranquilidad.
Te explicamos qué hacer paso a paso en caso de:
💳 Robo o pérdida de tarjetas de crédito o débito🪪 Robo o pérdida de documentos oficiales📱 Robo o pérdida de tu celular👤 Suplantación de identidad en WhatsApp
Porque aunque no sabemos cuándo puede pasarnos, sí podemos estar preparados para responder sin pánico y minimizar daños.
Prevenir es poder, y hoy te damos el botiquín básico de tu salud financiera.
👉 Escúchalo, guárdalo y compártelo: nunca sabes cuándo puede salvarte de un gran problema.
¿Gasto o inversión? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de esas compras que al principio parecen un lujo, pero en realidad son inversiones en calidad de vida: desde un buen colchón que mejora tu descanso, hasta una caja de herramientas que te salva de gastar cada vez que algo se descompone. También platicamos sobre qué cosas conviene comprar con visión a largo plazo y cómo estas decisiones impactan en tus finanzas personales y tu bienestar diario.
Si estás en esa etapa de la vida adulta donde empiezas a equipar tu casa, organizarte mejor o darle mantenimiento a lo que ya tienes, este episodio es para ti.
En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de los famosos gastos vampiro: esos pequeños antojos o compras diarias que parecen inofensivas, pero que poco a poco chupan tu quincena y dañan tus finanzas personales sin que te des cuenta.
Te contamos qué son, cómo identificarlos, y lo más importante: cómo controlarlos sin dejar de disfrutarlos. Aprenderás a integrarlos en tu presupuesto, a transformarlos en ahorro y a darles un rumbo claro dentro de tus finanzas.
Porque no se trata de dejar de vivir, sino de tener claridad y equilibrio para que tu dinero trabaje a tu favor.
¿Estás pensando en comprar un tiempo compartido? Antes de firmar cualquier contrato, escucha este episodio de La Gastadera Podcast en donde analizamos a fondo los pros y contras de esta forma de vacacionar.
Te contamos qué es realmente un tiempo compartido, cómo evaluar si te conviene o no, los costos ocultos que muchas veces no se consideran y las malas prácticas más comunes en la forma de venderlos.
Además, revisamos qué dice la PROFECO en México y cómo puedes ejercer tus derechos si quieres cancelar o si no recibes lo que te prometieron. Un episodio útil, que retoma historias que varias personas no compartieron, que te ayudarán a tomar decisiones más inteligentes con tu dinero y a no dejarte llevarte porque te ofrecieron un desayuno "de cortesía y sin compromiso".
¿Llegaste a septiembre con tus finanzas cansadas después de vacaciones, regreso a clases y gastos inesperados? Este episodio de La Gastadera Podcast es para ti.
Hablamos de cómo hacer un detox financiero en 4 pasos para recuperar la estabilidad, organizar tus gastos y llegar con calma al cierre de año. Te compartimos un plan práctico y realista para que de septiembre a diciembre logres poner en orden tu dinero, sin dejar de disfrutar la vida.
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¿Las tarjetas de crédito con cashback son realmente un beneficio o solo un gancho de los bancos? 💳💸
En este episodio de La Gastadera Podcast te contamos lo bueno y lo malo de las tarjetas con recompensas en efectivo, cómo funcionan, qué debes cuidar antes de contratar una y cómo usarlas estratégicamente para que se conviertan en una aliada de tus finanzas personales y no en una trampa de deudas.
Platicamos de ejemplos reales de tarjetas disponibles en México, qué porcentaje de cashback ofrecen, cuáles son sus comisiones, requisitos y beneficios, además de tips para elegir la que más se adapta a tu estilo de vida. Porque sí, ¡bien usadas incluso pueden representar un ingreso extra para ti!
ASISTE A LA GRABACIÓN DE LA GASTADERA PODCAST, nuestro primer episodio con público EN VIVO 🤩 Sábado 11 de octubre en la CDMX. Registro GRATIS y detalles, aquí 👉🏻 http://bit.ly/3HVTCJe
¿Sabías que ahorrar para tu retiro no solo se trata de juntar dinero, sino de elegir el plan adecuado para ti? En este episodio de La Gastadera Podcast hablamos de los Planes Personales de Retiro (PPR): qué son, los diferentes tipos que existen, dónde contratarlos, cómo saber si son confiables y qué pasa si un día ya no puedes seguir aportando.
También analizamos las alternativas de ahorrar por tu cuenta, sus ventajas y riesgos, y la importancia de contar con una buena asesoría para evitar decisiones que puedan afectar tu tranquilidad financiera en el presente y en el futuro.
🎧 Si alguna vez te has preguntado: “¿Conviene un PPR? ¿Y si dejo de pagar? ¿Y si mejor invierto en otra cosa?” este episodio es para ti.
Prepárate para tomar decisiones más informadas sobre tu retiro.
¿Siempre sientes que tu quincena se evapora sin saber a dónde se fue tu dinero? En este episodio de La Gastadera Podcast te contamos cómo aplicar la regla del 50-30-20, una fórmula sencilla y práctica para organizar tus ingresos: 50% para necesidades básicas, 30% para gustos y estilo de vida, y 20% para ahorro e inversión. Platicamos con un tono cercano, divertido y útil sobre cómo adaptar esta regla a tu vida real en México, cómo evitar los errores más comunes al aplicarla y qué hacer si tus números no encajan al principio. Dale play y aprende cómo lograr un balance entre disfrutar el presente y construir tu futuro financiero.