Mei Lima es comunicadora, tarotista y astróloga, es originaria de Venezuela y tiene un posicionamiento político y social crítico. En este episodio hablamos de las contradicciones de vivir en un sistema capitalista, de encontrar el propósito de la vida fuera de la productividad y de la participación de la esfera espiritual en esta búsqueda de sentido. También hablamos de la comercialización de los saberes y prácticas espirituales.
Me encantó esta conversación, puedes encontrar a Mei en https://www.instagram.com/elprismademei?igsh=MXc0ZXdzcHU3ZGViMQ==
Este es el podcast de Alternatus producido y dirigido por la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua.
Este episodio se pudo haber llamado Mujeres chingonas y hombres confundidos. Aquí me vas a escuchar reflexionar y describir algunas observaciones que he visto en amistades, consulta e incluso en mi vida personal. El conflicto central del que hablo en este episodio es: Hay muchas mujeres exitosas profesional y económicamente que no sienten que su compañero se involucre de forma equitativa en los proyectos de pareja y las labores de cuidado. Al mismo tiempo hay muchos hombres confundidos tratando de entender su rol y tareas como hombre en esta época de capitalismo voraz y masculinidad decadente.
Este es el podcast de Alternatus conducido por la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua
En este episodio me acompaña Mónica Pratz, estudiosa de movimiento somático y creadora de Consuelda Bálsamos, una marca de cuidado de la piel.
Platicamos sobre estereotipos de belleza, productos nocivos, desintoxicación, alternativas y la relación del cuidado a la piel sensible con productos amables y de origen natural para las sensorialidades diversas.
Gracias por compartir con nosotrxs lo que sabes, puedes encontrar más de su proyecto en https://consuelda-balsamos.com/ y en instagram como @consueldabalsamos
Este es el podcast de Alternatus conducido y producido por la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua
Sergio Reyes es desarrollador de videojuegos, actualmente se encuentra en los pasos finales de su videojuego, un proyecto que ha llevado años, mucha colaboración, creatividad y corazón. En este episodio nos habla sobre su gestión del equipo, sus experiencias, su forma de trabajo y algunos aprendizajes que pueden ser de mucha utilidad para otras personas que se dediquen a dirigir equipos creativos.
La filosofía de Sergio es un apapacho al corazón de la banda que se desenvuelve en ámbitos creativos, escucharlo me llena de esperanza en que sí hay espacios donde se respete y honren los procesos creativos y las aportaciones subjetivas que cada artista puede contribuir.
Generar un espacio de confianza, respeto, libertad y apoyo sin perder de vista los objetivos del proyecto es algo que Sergio ha aprendido a hacer y nos lo comparte en esta amena plática.
Este es el podcast de Alternatus conducido por la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua
Terminamos la 6ta temporada del podcast con una invitada muy inteligente y con una energía muy bonita: Tzitzitlini Ortega Hernández estudia ciencias de la sostenibilidad, está interesada en la dimensión emocional de procesos socioambientales, en este episodio nos habla sobre su actual investigación alrededor de las emociones de lxs activistas climáticxs. En este episodio hablamos sobre algunas de esas emociones, algunos tipos de activismos y por que es importante reconocer la dimensión emocional como un pilar importante en el activismo y el cuidado ambiental, con dirección a promover el activismo y fomentar la participación activa en estos temas.
Puedes seguir su trabajo y de otros participantes del Laboratorio sobre Activismos y Alternativas Base en https://www.lacab.org.mx
Gracias, Tzitzi por compartir lo que sabes y reflexionas en torno a la crisis climática y las emociones en el activismo.
Este es el podcast de Alternatus dirigido por la Piscóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua
Manuel Hernández tiene una notable trayectoria en logística a nivel corporativo, sus estudios y su experiencia le han permitido desarrollar un ojo agudo para diagnosticar y proponer soluciones a empresas de diferentes tamaños, ¿lo mejor? con una perspectiva profundamente humana.
Manuel está en proceso de publicar un libro donde derrama de forma accesible este conocimiento para beneficio de cualquier persona que le interese encontrar soluciones a los problemas de su emprendimiento.
Esta conversación en verdad me voló la cabeza, el manejo y claridad con que Manu explica los conceptos y los ejemplos facilitan entender procesos que pueden ser abrumadores para las emprendedoras y emprendedores.
Desde este podcast yo ya quiero recomendar a Manu con toda persona que me comenta que tiene un problema en su empresa o emprendimiento. Me encantó escucharte y aprender de ti.
Si tienes una empresa de cualquier tamaño, este episodio va a ser de mucha ayuda para ofrecerte una perspectiva de cómo afrontar adecuadamente los problemas más comunes que hay en el mundo empresarial (incluso si la empresa eres sólo tú).
Puedes encontrar a Manuel en https://www.instagram.com/manu.orgdesign?igsh=M3Ezcnd5aTRjNnV2
Este es el podcast de Alternatus
En este episodio el Licenciado en Nutrición y Educador en Diabetes Moisés González nos habla sobre algo que nos sucede a muchos profesionistas que nos desempeñamos en la práctica clínica: La necesidad de cambiar nuestra práctica basándonos en la experiencia con lxs usuarixs.
Me interesó este tema porque estoy segura que muchos profesionistas de la nutrición podrán resonar en el cambio de perspectiva y el conflicto que implica observar que el enfoque que unx ejerce tiene limitaciones en sus alcances para beneficiar el estilo de vida del usuario.
Moisés cambió de paradigma desde la nutrición tradicional, hacia el enfoque no-dieta hacia un nuevo enfoque que conjunta perspectivas y metodologías de la nutrición de precisión y el enfoque HAES (Healthy At Every Size)
Actualmente Moisés está gestando una academia de educación en diabetes con este enfoque más integral y articulando una comunidad de usuarixs para compartir experiencias. Puedes seguir su proyecto en: https://www.instagram.com/dialen.dm?igsh=MTB5ZGFmOHc0ZnV6YQ==
Me gustó mucho compartir contigo esta conversación muy interesante, aprecio mucho tu labor y compromiso con la calidad de vida de las personas que viven con diabetes.
Jesús Juárez Nieto es psicólogo, filósofo (por poco, abogado) y estudioso de las ciencias sociales, actualmente estudia tecnología y migración, en este episodio nos comparte hallazgos, experiencias y reflexiones que obtuvo en su investigación de posgrado sobre fenómenos migratorios en la frontera de Ciudad Juárez. En esta amena plática hablamoos sobre investigar sobre migración, hacer trabajo de campo en contacto humano a humano y cambiar las perspectivas propias en torno a la migración. Me gusta cuando podemos hablar y conocer sobre estos temas fuera del marco académico.
Puedes leer su tesis en el siguiente link https://flacso-primo.hosted.exlibrisgroup.com/permalink/f/1k89irb/52FLA_Aleph000093282
Este es el podcast de Alternatus, creado por la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua
En este episodio yo, la psicóloga Flor Fuentes Paniagua, hablo sobre la depresión y algunos retos de vivir con alguien que atraviesa depresión. Generalmente los contenidos están dirigidos hacia la persona que experimenta la depresión, pero poco hablamos de los desafíos que representa el querer a alguien depresivo. Ya sea que sea tu mamá, papá, hermano o hermana, pareja o amistad, hay dificultades emocionales que son importantes de notar para procurar el autocuidado e identificar hasta dónde podemos apoyar y cómo.
Hablaremos sobre cómo es querer a alguien con depresión
CONTENIDO
-Qué es la depresión y cómo se desarrolla
-retos de relacionarte con una persona depresiva
-cómo sí puedes apoyar sin dejar de cuidarte
Sígueme en mi instagram: https://www.instagram.com/alterna.tus?igsh=MTV3eWRhM3VlMDV3Mg==
Puedes escribirme a alternatus.psic@gmail.com
¡Logramos grabar este episodio a pesar de que construían un castillo a lado!Edgar Mayo es psicólogo conductual y tanatólogo, pero además es educador de perros y su especial relación y cariño por los canes lo hace un invitado especialmente interesante para hablar sobre duelo animal.
Perder a un animal de compañía es una pérdida que puede ser tan inmensa y profunda como la de una persona cercana, en este episodio Edgar nos habla sobre por qué este duelo es tan incomprendido, qué factores influyen, cómo afecta a la persona perder a un animalito y la elaboración de la pérdida.
Puedes encontrarlo en instagram como @mayotanatologo
Gracias por tu tiempo, tu amena compañía hizo que esta charla sobre un tema doloroso y difícil fuera más ligera.
Este es el podcast de Alternatus
Hablamos con el psicólogo Edgar Aguilar sobre la infidelidad, un tema cotidiano y común, pero doloroso y complejo. En esta amena conversación tratamos de responder las preguntas ¿qué es la infidelidad? ¿por qué se da una infidelidad? ¿qué efectos tiene la infidelidad en la relación? ¿se puede superar una infidelidad?
Edgar es psicólogo, especialista en terapia familiar y de pareja con enfoque sistémico y un apasionado de estudiar las relaciones humanas.
Hablamos sobre las emociones, las vulnerabilidades que se despiertan, los problemas de pareja que salen a flote con la infidelidad y cuáles son los enfoques apropiados para abordar este desequilibrio en una relación.
Puedes encontrar a Edgar en instagram como @psic.edgaraguilar
La crisis ambiental tiene un impacto directo en nuestras vidas, sentir nuestros afectos movidos por el colapso de los sistemas es una experiencia cada vez más reconocida. En este episodio nuestra querida amiga Abril Ruiz, psicóloga y creadora de Florece Punk nos habla desde la psicología climática, área en la que enfoca su quehacer, nos comparte sobre lo que estudia e interviene la psicología climática, algunas emociones climáticas y la relevancia de generar conversaciones y espacios donde se visibilicen los procesos emocionales que nos atraviesan inevitablemente como seres que habitamos esta tierra ante la crisis climática. La voz de Abril emana ternura y pasión y nos invita a vivir nuestras emociones climáticas y reconocerlas como un motor de cuidado e involucramiento con nuestro entorno.
Puedes conocer más de ella en su proyecto Florece Punk y el Antidía de la Tierra.
Este es el podcast de Alternatus
En este episodio Christian Maldonado Sifuentes nos habla acerca de la Inteligencia Artificial, qué es en realidad contrario a las perspectivas populares más comunes, y nos habla sobre un interesante proyecto que tiene como propósito hacer una documentación y registro de las lenguas indígenas existentes en territorio mexicano. Es maravilloso como una tecnología tan abstracta puede integrarse con algo tan humano como las lenguas indígenas. También nos habla sobre algunos enfoques importantes de tener en este tipo de proyectos, la interdisciplina y la colaboración y cómo podemos como usuarios aportar e involucrarnos.
Gracias a Chris por compartirnos sobre lo que sabe en este tema tan enriquecedor. Puedes conocer más sobre este y otros proyectos similares en: https://maldonado-sifuentes.com/
Este es el podcast de Alternatus conducido por la psicóloga Flor Fuentes Paniagua.
Jesús Ramírez Guzmán es arquitecto y nos habla acerca de su método de trabajo para hacer de las condiciones laborales para los trabajadores un espacio más digno a través de la confianza y la comunicación constante. Jesús ve en el trato digno y sencillo una herramienta para fortalecer el trabajo de equipo y las alianzas entre la base obrera y la dirección de arquitectura o ingeniería civil.
Hablamos acerca de las condiciones de trabajo muy duras para un trabajo tan pesado como lo es la construcción, el rol del arquitecto o arquitecta y su responsabilidad para responder a los resultados esperados sin sacrificar el bienestar de los trabajadores.
También nos comparte un poco su perspectiva de la arquitectura como una disciplina de intervención de los espacios para fomentar la apropiación e identidad de sus usuarias y usuarios.
De este episodio se puede aprender cómo uno puede tener la facultad de hacer pequeñas acciones que se reflejan en cambios signficativos para promover un ambiente laboral productivo y digno, independientemente de que no te desarrolles en la construcción, esta conversación te dará una perspectiva de que siempre hay algo que se puede hacer para mejorar un poco el entorno laboral.
Gracias Chuy por esta conversación que habíamos esperado tanto tiempo.
En este episodio el psicólogo Francisco Becerra Nolasco, quien tiene una amplia trayectoria en tratamiento de adicciones y comunidades terapéuticas en reclusorios nos habla desde su experiencia y estudios sobre las adicciones. Qué son, cómo funcionan, cómo tratarlas y el rol del terapeuta. Este episodio seguro que te ayudará si tienes inquietudes sobre adicciones por experiencia personal o por un ser querido, aprendí mucho y la experiencia del psicólogo Francisco le facilita expresar con soltura temas complejos y multifactoriales como las adicciones.
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Majo Montero es empresaria, su proyecto más conocido es Mercadito Emprendedor, recientemente ha iniciado una agencia de marketing. Majo nos cuenta cómo inició su proyecto, algunos desafíos emocionales y sociales que se ha enfrentado, cómo los ha atravesado y creencias, actitudes y perspectivas que se han transformado a lo largo de este proceso. Un capítulo que sin duda resonará en las personas que han elegido emprender, gracias Majo por compartirnos tu experiencia y reflexiones.
Puedes encontrar sus proyectos en https://www.instagram.com/mercaditoemprendedorver?igsh=a3Vqd2l6Z2QyN2h0
https://www.instagram.com/e_clickse?igsh=bzF6MGdsejE3ZTBm
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Miriam Manzano es historiadora y nos habla acerca del antipunitivismo como contrapropuesta al paradigma punitivista de entender y ejercer la justicia.
Nos cuenta cómo aunque los codigos penales son el punto de partida de los sistemas formales de justicia, el sistema punitivo no se agota en ellos, sino que penetra nuestro pensamiento, creencias, sentimientos, dinámicas, expectativas y relaciones.
Hablamos acerca del castigo, la reparación, las necesidades de la víctima, las emociones en las situaciones de daño, las alternativas de justicia y muchas otras cosas.
Miriam nos comparte vastos recursos para seguir profundizando en este tema y acercarnos a proyectos y voces que abordan diversas problemáticas desde una mirada antipunitiva, en el siguiente enlace encontrarás materiales adicionales a los que menciona en el episodio: https://docs.google.com/document/d/1Z6oBBbbduHoGrt4DgD9RkNvsh186Xm5WLRFIe5KEZUU/edit?usp=sharing
Gracias Miriam por compartir tu conocimiento y reflexiones, aprendí mucho en esta plática y estoy segura que muchas personas pueden aprender de ti para pensar antipunitivamente.
Este es el podcast de Alternatus conducido por la psicóloga Flor Fuentes.
Yess Cortés es filósofa de carrera y hace activismo por la salud sexual, la diversidad y disidencias sexuales. Yess ha vivido diferentes dificultades con su salud mental y en este capítulo nos narra cómo vivió la depresión durante su carrera de filosofía en un contexto de alta violencia e inseguridad. También nos cuenta sobre su activismo, cómo se fue involucrando en temas de salud sexual y en la comunidad ballroom de Puerto Vallarta. Yess dirige prácticas de sex siren y encontró en ello una forma poderosa de reconectar con su cuerpo y repensar la sensualidad. Para Yess la comunidad es su pilar.
Nos hablas de tantas cosas, Yess, me encantó este episodio, gracias por compartir con el mundo tu experiencia y reflexiones.
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Menciones: Kiki House of Paradise, Marian Rocha, Alfredo Sorias.
Viany es directora de la empresa Never say never, facilitadora de educación sexual para el placer especialmente para las mujeres. En este episodio nos cuenta su recorrido en sus inquietudes por compartir su conocimiento y seguir educándose para que más mujeres conozcan su cuerpo y exploren su sexualidad libres de tabúes, inseguridades y estigmas que nos alejan de disfrutar y descubrir plenamente el placer sexual.
Sigue a Viany en sus redes
https://www.instagram.com/neversaynever.mx?igsh=MWJ3Y2s4aHpwdXI4Ng==
Siempre que hablo con ella aprendo mucho y espero que ustedes también ♥
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El trabajo multidisciplinario entre profesionistas de la salud es elemental para abordar integralmente el bienestar físico, emocional y psicosocial de las personas. En este episodio la nutrióloga y educadora en diabetes Joyce Salazar, nos acompaña para conversar sobre el abordaje clínico desde las ciencias de la nutrición basado en evidencia científica y juntas comentamos cómo es el trabajo colaborativo entre profesionistas, especialmente nutrición y psicología.
Bienvenidx a la 5ta temporada
En este episodio encontrarás:
¿Qué es la nutrición? ¿qué hace una nutrióloga? ¿qué debería esperar de una consulta nutricional? ¿en qué momentos es adecuada la interconsulta? ¿cómo colaboramos para abordar un TCA? y dialogamos a partir de un caso ficticio ilustrativo.
En lo personal la colaboración interconsulta ha sido de lo más satisfactorio <3
Joyce Salazar es licenciada en nutrición y educadora en diabetes, es CEO de la empresa Nutrisei, es una profesionista actualizada, comprometida y respetuosa con quien tengo el gran honor de colaborar clínicamente y ahora en el podcast. Puedes encontrarla en 👉 https://www.instagram.com/nutrisei?igsh=MXZ0YXFscTNwa3FrNg==
Y a mí en https://www.instagram.com/alterna.tus?igsh=MWIxM2xkZmIxdDlqNQ==
Este es el podcast de Alternatus.