La Relève est un podcast indépendant et vivant qui veut débrider et décrypter les enjeux de santé mentale, avec un ton décomplexé et sans filtre. Nous explorons les grands enjeux contemporains : santé mentale, burn-out, place des femmes, liens sociaux, transformations personnelles et sociétales. Nous donnons la parole aux experts, aux penseurs, aux voix inspirantes et aux récits de transformation. NOS FORMATS : 🎙️ INTERVIEWS D'EXPERTS : Neuroscientifiques, psychologues, philosophes, sociologues, chercheurs... Ils décryptent les mécanismes qui nous gouvernent et nous donnent les clés pour reprendre le pouvoir sur nos vies. 🌟 TÉMOIGNAGES INSPIRANTS : Personnes ordinaires aux parcours extraordinaires qui ont traversé l'épreuve, trouvé leur voie et redéfini le succès selon leurs valeurs. 🧠 PASTILLES DÉCRYPTAGE : Formats courts pour comprendre les enjeux essentiels de notre époque et développer son regard critique. NOS THÉMATIQUES : SANTÉ MENTALE RÉINVENTÉE : Au-delà de l'individuel, comment repenser le bien-être comme un enjeu collectif BURN-OUT ET TRANSFORMATIONS PERSONNELLES : comprendre les mécanismes qui nous épuisent CERVEAU & CONSCIENCE : Comprendre notre fonctionnement cognitif, neurologique et les différentes formes d'intelligence ESPRIT CRITIQUE & DISCERNEMENT : Distinguer croire et savoir, développer son autonomie de pensée face à l'infobésité RÉSILIENCE & TRANSFORMATION : Burn-out, épreuves de vie, reconversion... Comment rebondir et trouver du sens NOUVELLES TECHNOLOGIES & LIBERTÉ : Impact du numérique sur nos vies, préserver son libre arbitre à l'ère des algorithmes ÉCOLOGIE & CONSCIENCE : Reconnexion au vivant, nouveaux paradigmes pour habiter la Terre FAIRE SOCIÉTÉ ENSEMBLE : Dépolariser, rassembler, construire des projets collectifs porteurs de sens POURQUOI NOUS ÉCOUTER ? Dans un monde saturé d'informations contradictoires et de solutions miracles, nous proposons une approche nuancée et bienveillante. Ni gourous ni donneurs de leçons, nous explorons ensemble les questions essentielles de notre époque. Nos échanges privilégient la profondeur à la surface, l'humain à la performance, la connexion à la compétition. Chaque épisode vous offre des clés de compréhension, des outils pratiques et surtout, l'inspiration pour devenir acteur de votre propre évolution. NOTRE COMMUNAUTÉ LA RELÈVE s’adresse aux esprits curieux et aux cœurs en quête de sens, à celles et ceux qui osent questionner, qui refusent les discours simplistes et aspirent à construire une vie plus alignée et consciente. Ensemble, nous explorons, nous évoluons et nous nous soutenons dans nos transformations, avec bienveillance et exigence intellectuelle. Bienvenue chez vous. Un podcast créé par Jennifer Limare - Nouveaux épisodes chaque semaine Inanna Productions 2025 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.