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La Teoría del Flow
Osvaldo Bauzan | Patricio Zorrilla
36 episodes
16 hours ago
¡Hola! Bienvenido a nuestro programa, donde les contamos más del ciclismo de montaña.
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Sports
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Episodes (20/36)
La Teoría del Flow
E36: “El poder del contenido” La bici en la era digital

En este episodio entrevistamos a Hans Frei, el rider de 22 años que junto con Jose Manuel Lara y el equipo BikeXtore, están rompiendo el internet con sus videos virales y su estilo único. Platicamos sobre el verdadero impacto que tienen las redes sociales en el mundo del ciclismo, si los videos cagados realmente venden, cómo se valora (o no) el trabajo creativo y qué papel juegan las marcas en todo este ecosistema. Hans nos cuenta cómo nace una idea, qué retos vive como atleta–creador y cómo ha construido una carrera mezclando talento, humor y velocidad. Una conversación auténtica, divertida y llena de insights sobre el contenido y la bici. No te la pierdas.

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1 week ago
50 minutes 28 seconds

La Teoría del Flow
E35: “Guía de trucos MTB” Con Miguel Estrada (Pollo)

En el episodio 35 nos sentamos con Miguel Estrada, mejor conocido como Pollo, para armar una guía práctica y aterrizada de trucos en MTB: desde los fundamentos que todo rider debe dominar, hasta los movimientos más buscados, cómo progresar sin estancarte, evitar lesiones y perderle el miedo al aire. Hablamos de técnica, mentalidad, experiencias personales y los errores más comunes que todos hemos cometido. Si quieres aprender, mejorar o simplemente inspirarte para tu próximo truco, este episodio es para ti.

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2 weeks ago
38 minutes 26 seconds

La Teoría del Flow
E34: "Anecdotario MTB" Parte 2

En este episodio nos sentamos a leer las anécdotas que ustedes, la comunidad MTB, nos mandaron. Historias épicas, chistosas, dolorosas, inesperadas y absolutamente inolvidables. Este episodio es una celebración de todo lo que vivimos arriba de la bici: los trancazos, los triunfos, las vergüenzas, las amistades y las locuras que hacen grande al MTB en México. Gracias por compartir sus vivencias con nosotros; aquí van nuestras reacciones, risas y reflexiones sobre cada una.

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3 weeks ago
1 hour 4 minutes 15 seconds

La Teoría del Flow
E33: "Anecdotario MTB" Parte 1

En esta primera entrega del Anecdotario MTB dejamos de lado las risas y entramos en uno de los momentos más duros que hemos vivido arriba —y lejos— de la bici. Solo contamos una historia, pero es suficiente: la del asalto que sufrimos la semana pasada, donde perdimos bicicletas, equipo y camionetas, y donde lo material pasó a segundo plano frente al miedo, la incertidumbre y el impacto emocional. Este episodio es una reflexión abierta sobre lo que vivimos, cómo lo enfrentamos y cómo seguimos adelante. La Parte 2 será de ustedes, la comunidad, porque las historias que se cuentan también unen.

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4 weeks ago
45 minutes 35 seconds

La Teoría del Flow
E32: "Guía para compra venta de bicis de montaña"

En este episodio hablamos de todo lo que hay detrás de comprar o vender una bicicleta de montaña. Desde nuestras primeras experiencias haciendo tratos —algunas buenas, otras no tanto— hasta los consejos más útiles para no caer en estafas ni perder dinero. Hablamos del mercado de bicis usadas en México, los lugares más comunes para encontrar buenas ofertas y las red flags que debes identificar antes de cerrar un trato. También te damos una guía práctica para revisar una bici antes de comprarla, qué preguntar al vendedor, cómo ponerle precio a la tuya y si realmente “las modificaciones se pagan o no”. Cerramos con una reflexión sobre el verdadero valor de una bici y cómo las buenas prácticas de compra-venta pueden fortalecer a la comunidad MTB.

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1 month ago
1 hour 24 minutes 9 seconds

La Teoría del Flow
E31: "¿Cuál es el número de bicis correcto?" Con: Diego Amezcua

En este episodio nos acompaña Diego Amezcua, un rider que ha dedicado su vida entera a la bicicleta. Hablamos de su trayectoria, de las distintas bicis que ha probado y amado, del panorama del ciclismo en el norte de México y de su experiencia compitiendo en World Cups y carreras internacionales. Además, nos cuenta cómo ha construido su camino dentro del deporte, su relación con los sponsors y qué viene para él en el futuro. Un episodio para reflexionar, inspirarse y responder una pregunta que todos nos hacemos: ¿cuál es el número correcto de bicis?

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1 month ago
55 minutes 25 seconds

La Teoría del Flow
E30: "RedBull Rampage" Nuestra experiencia

En este episodio especial te ponemos al día con todo lo que ha pasado en La Teoría del Flow y te contamos nuestra experiencia en el evento más salvaje del MTB mundial: el Red Bull Rampage. Desde el viaje, el ambiente y los riders, hasta lo que aprendimos y lo que viene para el podcast.

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1 month ago
52 minutes 44 seconds

La Teoría del Flow
E29: "Del hilo al Flow" La industria textil detrás del MTB

En este episodio hablamos con Parce, un apasionado de la industria textil que ha convertido su amor por el MTB y el diseño en un negocio con propósito. Desde sus inicios en Colombia hasta su experiencia con MonkeyLion, exploramos cómo nace una marca, qué significa realmente “hecho en México”, y cómo la sustentabilidad y los materiales marcan la diferencia. Si alguna vez soñaste con transformar tu hobby en un producto o entender qué vende (y qué no) en la ropa de bici, este episodio te va a encantar.

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1 month ago
55 minutes 18 seconds

La Teoría del Flow
E28: "Jorge De Avila" Enseñanzas de un coach

En este episodio platicamos con Jorge de Ávila, un rider que ha dedicado su vida a construir, enseñar y compartir. Coach, trailbuilder y creador de contenido, Jorge nos cuenta cómo ha logrado conectar su pasión por el MTB con su misión de formar nuevos talentos y crear espacios donde la comunidad pueda crecer. Hablamos de enseñanza, mentalidad, evolución del deporte y de lo que significa realmente vivir el flow dentro y fuera de la pista.

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2 months ago
1 hour 38 minutes 1 second

La Teoría del Flow
E27: "El Flow también es de ellas" con Tata Hope & Andy Villa

En este episodio hablamos con Tata Hope y Andy Villa sobre el papel de las mujeres en el MTB en México. Ellas mismas eligieron las preguntas, así que la conversación es directa, honesta y hecha a su medida: hablamos de inicios, retos y barreras, la importancia de crear redes y espacios seguros, la presencia femenina en competencias, la relación con marcas y patrocinadores, y el futuro que sueñan para las próximas generaciones.

También compartimos historias personales, anécdotas que inspiran y consejos prácticos para quienes quieren empezar. Un episodio íntimo y poderoso pensado por y para las mujeres que hacen crecer la escena.

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2 months ago
59 minutes 33 seconds

La Teoría del Flow
E26: "Epic Enduro" Respondiendo a la comunidad

En este episodio conversamos con los organizadores del Epic Enduro para conocer de primera mano cómo nació el evento, cuáles son los mayores retos detrás de su organización y qué planes tienen a futuro. También respondieron preguntas de la comunidad, compartieron experiencias únicas y nos dejaron tres consejos clave para quienes sueñan con competir en esta carrera. Una charla transparente que muestra todo lo que hay detrás de uno de los eventos más comentados del MTB en México.

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2 months ago
1 hour 16 minutes 50 seconds

La Teoría del Flow
E25: “Dirt Jump en México” con Iván Bautista

En este episodio platicamos con Iván Bautista, uno de los principales referentes del dirt jump en México. Nos comparte cómo nació su pasión por las bicis, su transición del BMX al MTB, la importancia de las competencias, y el trabajo detrás de spots y proyectos.

Más allá de sus anécdotas, Iván nos ayuda a entender qué es el dirt jump, por qué es una disciplina clave dentro del MTB y cómo puede crecer la escena en nuestro país. Un episodio que educa, inspira y motiva a todos los riders que quieren llevar su nivel más alto en el aire.

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2 months ago
59 minutes 58 seconds

La Teoría del Flow
E24: "Wat Miller" Dándole de qué hablar a la gente

Wat Miller es de esos riders que siempre están dando de qué hablar, y en este episodio lo demuestra con todo su estilo. Platicamos sobre sus inicios, anécdotas inolvidables, tips que solo alguien con su experiencia puede compartir y, claro, su manera única de ver el MTB y la vida.

Además, entre risas y buena vibra, nos atrevimos a revelar su verdadero nombre (pero shhh, no se lo digas a nadie 👀). Un episodio cargado de flow, energía y esa autenticidad que hace de Wat una de las personalidades más queridas y comentadas de la escena.


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3 months ago
59 minutes 36 seconds

La Teoría del Flow
E23: “Johny Salido” El rider que puso a México en el mapa

En este episodio platicamos con Johny Salido, el rider que puso a México en el mapa del freeride mundial. Hablamos de sus inicios, de lo que significa representar a nuestro país en competencias internacionales y de cómo ha construido una carrera al más alto nivel en el MTB. Una charla inspiradora con uno de los referentes más grandes de la escena. 🚵‍♂️🔥

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3 months ago
59 minutes 10 seconds

La Teoría del Flow
E22: "El sushi y el MTB" Entrevista con: Nico Cantú

En este episodio platicamos con Nico Cantú, un rider regio que además de romperla en el MTB tiene otra gran pasión: el sushi 🍣. Nico nos contó cómo nació su amor por la bici, su experiencia en el downhill urbano, sus aprendizajes después de caídas y competencias, y claro, su faceta como SushiHunter. Una charla llena de buena vibra, anécdotas y flow que no te puedes perder.

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3 months ago
1 hour 6 minutes 5 seconds

La Teoría del Flow
E21: “Peter Salido“ De Guadalajara para el mundo

En este episodio platicamos con Peter Salido, un rider tapatío que ha llevado su pasión por el MTB más allá de las fronteras. Nos comparte su historia, cómo empezó en Guadalajara, los retos que ha enfrentado, su visión del ciclismo y lo que significa representar a México en la escena internacional.

Peter nos habla de estilo, de competencias y nos cuenta su historia. No te pierdas este gran episodio.

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3 months ago
1 hour 7 minutes 34 seconds

La Teoría del Flow
E20: "Whistler, animate a ir" Todo lo que debes saber para el viaje

En este episodio te contamos todo lo que necesitas saber para lanzarte a la aventura de Whistler: desde vuelos, hospedaje y comida, hasta cómo funciona el bike park, las pistas, el nivel, las góndolas, las mejores fechas y nuestras experiencias personales, además de un montón de tips que te van a servir si estás planeando tu viaje.

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3 months ago
58 minutes 24 seconds

La Teoría del Flow
E19: “Persiguiendo el sueño" Entrevista con: El Sangrex

En este episodio platicamos con El Sangrex, el primer mexicano en ganar una medalla en Crankworx, sobre cómo tomó la decisión de mudarse a Whistler para perseguir su sueño de competir al más alto nivel. Nos comparte cómo es la vida en uno de los epicentros mundiales del mountain bike, los retos de vivir y entrenar lejos de casa, y lo que significa representar a México en las competencias más importantes del planeta.

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4 months ago
39 minutes 3 seconds

La Teoría del Flow
E18: "De espectador a Pro Rider" Entrevista con: Luis Lugo

En este episodio, platicamos con Luis Lugo, rider profesional originario de Taxco, Guerrero. Lugo nos cuenta cómo su primer contacto con el mundo del MTB fue como espectador del icónico evento Down Taxco, una carrera de downhill urbano que se celebra en su ciudad natal.

Lo que empezó como una curiosidad, pronto se convirtió en una pasión que lo llevó a transformar su vida y perseguir el sueño de ser pro rider. Acompáñanos a conocer su historia, los retos que ha enfrentado y lo que significa crecer entre callejones empedrados y terminar volando por los senderos más técnicos del país.

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4 months ago
35 minutes 8 seconds

La Teoría del Flow
E17: "Técnica, fuerza y entrenamiento" Entrevista con: Feduchy

Episodio corto y directo con Feduchy donde platicamos de por qué en México a veces nos conformamos, qué separa a un rider técnico de uno que solo le mete fuerza, cómo entrenar fuera de la bici (aún sin gym pro), y por qué rodar sigue siendo su mejor terapia para desconectarse; Patricio entra al quite con preguntas puntuales para mantener la charla enfocada y sin rollos largos; si quieres progresar con cabeza, cuidar tu cuerpo y rodar con mejor actitud en la comunidad, no te lo pierdas.

Técnica > fuerza. Entrena mejor, rueda con cabeza y cuida el flow. Episodio corto con Feduchy. ¿Le damos play?

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4 months ago
40 minutes 43 seconds

La Teoría del Flow
¡Hola! Bienvenido a nuestro programa, donde les contamos más del ciclismo de montaña.