Hábitos Saludables, Mente Equilibrada: Claves para tu Bienestar Mental

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La vida me rosa

Ana Pau Zamora Vallejo

18 episodes

5 days ago

La vida me rosa es un espacio para compartir experiencias que te recargan de energía y te inspiren , recordándote que lo que te pasa a ti le pasa a otros. Por que cuando uno comparte podemos sentirnos conectados con otros y crecer juntos creamos este espacio para ti, porque a todos nos rosa la vida.

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Hábitos Saludables, Mente Equilibrada: Claves para tu Bienestar Mental

La vida me rosa

32 minutes 40 seconds

1 year ago

Hábitos Saludables, Mente Equilibrada: Claves para tu Bienestar Mental

La Vida Me Rosa 🌸

Temporada 2, Episodio 4:

Bienvenidos a "La Vida me Rosa", en este episodio exploramos cómo nuestros hábitos diarios impactan nuestra salud mental. Desde la rutina matutina hasta cómo manejamos el estrés. Acompáñanos mientras discutimos consejos prácticos y descubre cómo cultivar hábitos que fortalezcan tu mente y mejoren tu calidad de vida. ¡Prepárate para transformar tu día a día y alcanzar una mayor armonía mental!

#SaludMental #HábitosSaludables #BienestarEmocional #PsicologíaPositiva #Mindfulness #AutoCuidado #LaVidaMeRosa