Bienvenidos a la vida me rosa
En este episodio hablamos del arte de disfrutar tu propia compañía, cómo evaluar tu relación contigo mism@ y convertirla en la más poderosa de tu vida.
¿Te has preguntado cómo sería tener una relación contigo que sea profunda, amorosa y estable?
En este episodio hablamos de lo que significa realmente estar sol@ —no como ausencia de compañía, sino como presencia contigo mism@.
✨ Hablamos de poner límites (a los demás y a ti), darte permiso de descansar, dejar de definirte por lo que haces y empezar a reconocerte por lo que eres.
También exploramos nuevas formas de conectar contigo: journaling, pintar, bailar, andar en bici… y, sobre todo, estar contigo en silencio, sin exigencias.
🎧 Dale play y empieza a construir una relación contigo que se sienta plena, poderosa y libre.
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