Tout le monde à des doutes, des moments où on est sûr de nous, des moments où on veut tout envoyer péter, des moments où on est plein d'énergie et des moments où on ne peut pas quitter notre lit... Et le yoga peut aider avec tout cela! Oui oui je te promets, le yoga ne se limite pas aux asanas, il peut aider dans bien des aspects de la vie. Je te laisse découvrir cet épisode pour apprendre comment!
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