Hors série | Yoga les yeux fermés, cours de yoga vinyasa avec Adeline

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La vie d'une yogini imparfaite

Adeline Frossard

64 episodes

1 week ago

Bienvenue sur le Podcast d'Adeline! Ici on parle de tout, de rien, mais surtout de yoga! En passant par de l'histoire, de la philosophie, de l'application dans la vie moderne, mais aussi comment monter un business et des conseils de bien-être et de santé. Que tu sois enseignant(e), pratiquant(e) ou que tu découvres le yoga, tu trouvera ici une tonne d'information et de découverte sur le Yoga.

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Hors série | Yoga les yeux fermés, cours de yoga vinyasa avec Adeline

La vie d'une yogini imparfaite

24 minutes 14 seconds

2 years ago

Hors série | Yoga les yeux fermés, cours de yoga vinyasa avec Adeline

Bienvenue dans la première pratique de Yoga AF Yoga, uniquement guidée par le son! Je te propose aujourd'hui un cours de yoga vinyasa que tu peux faire les yeux fermés! Pour cette pratique, tu n'as besoin d'aucun matériel. À part des habits confortable et ton tapis de yoga! Une fois que tu as tout cela, installe-toi confortablement et commençons!

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