Dans cet épisode j'explique comment réussir tes objectifs en 2026 et je donne en exemple les miennes
Bonne écoute :)
Aujourd'hui je vous parle du type de personne en perte de gras qui ont des résultats lent...
J'explique pourquoi et c'est quoi les solutions
Je parle aussi de ma promo boxing day et de mon concours qui s'envient
Bonne écoute !
Voici un live fait dans notre groupe facebook (avec coach Bianca) pour parler du temps des fêtes !
Mais ça peut aider tout au long de l'année lors des occasions spéciales
N'oublie pas de laisser un 5 étoiles, t'abonner et partager en story instagram
Bonne Écoute :)
Aujourd'hui j'ai invité Marc Ouellette le propriétaire de Nova Pharma ! Je voulais lui poser des questions mais qu'il me donne un peu plus de détails sur les suppléments que les gens ne savent pas
Bonne Écoute
Aujourd'hui je dis tout ce qui est caché derrière un perte de poids et la confiance en soi n'est qu'une partie de la réponse
Ce podcast va être controversé mais ce n'est pas à cause que je dit une vérité que j'endosse cette vérité
Bonne écoute
Je revies sur les sujets contreverser des 2 derniers podcast
Je te dis toutes les étapes que j'ai faites pour perdre 40 lbs
On parle aujourd'hui de trouble alimentaire dont elle vivait et qu'on a réglé en seulement 7 mois !!
On parle aussi de nos objectifs en 2026 et de la vérité sur la perte de poids
Bonne écoute !
Les smoothies peuvent autant te nuire que t'aider dans tes objectifs MAIS surtout te nuire si tu es en perte de gras..
Je t'explique tout ça dans cet épisode
Bonne écoute :)
Pour le spéciale Halloween , je vous explique les meilleurs et les pires produits que j'ai vu sur le marché :o
Popcorn protéiné, Bonbon réduit en sucre, Poptart protéiné et même du nutella léger ?
Je t'explique tout ça en détails dans cet épisode !
Bonne écoute :)
Je dit quelles sont les meilleures stratégies pour avoir des résultats même si tu vas au restaurant
Peux-tu tes résultats si tu vas 1 fois au restaurant dans la semaine ?
Je réponds à pleins de questions comme ça dans cet épisode
Bonne écoute !
Rendu à un certain stade ton poids descend moins vite ?
C'est plus difficile avec la balance ?
C'est normale car beaucoup de choses font monter le poids sur la balance...
Je t'explique ça dans cet épisode
La nouvelle mode est de manger <équilibrer> ou manger mais les gens veulent les mêmes résultats que les régimes restrictifs !
Est-ce possible ?
C'est ce que je t'explique dans cet épisode
Je t'explique c'est quoi la motivation ?
c'est quoi les sortes de motivations ?
Et comment être toujours motivé !
Bonne écoute :)
Est-ce que acheter des suppléments moins dispendieux te sert à quelque chose ?
Est-ce que tu prends des suppléments pour rien ?
C'est ce que je t'explique dans cet épisode
Je t'explique c'est quoi de l'anxiété, comment le réduire et c'est quoi le rapport avec le fitness
Bonne Écoute :)
Voici que les formations que j'ai fait pour devenir expert en transformation physique et 5 leçons que j'ai apprises qui m'ont aidé à atteindre mes objectifs personnel & professionnel
Bonne écoute :)
Je vous fais une introduction aux traits de personnalités car ils expliquent vos réussissent et vos échecs.
Un coup que vous comprenez vos comportements, vous pouvez progresser dans la bonne direction
Si vous avez des questions n'hésitez pas à m'écrire sur instagram coach_nick_nbfitness