Gleicher Name, neues Format – gleiche Philosophie - Laktatdusche „brennt kurz-wirkt lang“ In dieser Auftaktfolge der zweiten Staffel wird’s wieder nass – vor allem vor Anstrengung. 💦 Neu am Start und absofort mit mir hinterm Mikrofon Mattes Kuntermann, der mit gewohnt trockenem Humor und scharfem Blick durch die Laktatfluten paddelt. Gemeinsam philosophieren wir über das Abenteuer Ironman Italien Frisch vom Ironman Italien zurück ist – sonnengegerbt, salzverkrustet und randvoll mit Rennberichten und Anekdoten aus einer Woche Bellaria-Igea Marina zwischen Pasta, Pulszonen und Plattfüßen hatten wir die Idee die Laktatdusche wieder zum Leben zu erwecken 🫡🔥 In unserem Auftakt geht es um:     •    Die epische Schlacht in Cervia 🇮🇹     •    Körper vs. Kopf: Wer hat gewonnen?     •    Warum Italiener offenbar auch im Wettkampf Espresso trinken     •    Und wie viele Kohlenhydrate eigentlich in eine Woche Dolce Vita passen. Hör rein, wenn du wissen willst, wie sich ein Ironman wirklich anfühlt – zwischen Laktatdusche und Lebenskrise. Und vergiss nicht: Laktat ist auch nur Schweiß mit Ambitionen. 🏊‍♂🚴‍♂🏃‍♂ 👉 Jetzt überall, wo’s Podcasts gibt. Nicht vergessen Liken, abonnieren und weiterempfehlen 😇🙌🏽 Folge direkt herunterladen