Buongiorno a tutti! 🌞
Oggi parliamo di cibi “salvavita” per i nostri polmoni.
Sapevate che la giuggola è considerata un toccasana contro asma e riniti allergiche? 🍎
Oppure che l’aglio nero fermentato non solo è gustoso, ma aiuta a ridurre le infiammazioni e a combattere le infezioni?
E non dimentichiamo mastica, pepe di Cayenna e fagioli di soia: tutti preziosi per respirare meglio! Piccoli gesti in cucina, grandi benefici per la salute. 🌿

https://palcoscenicomondo.blog/2025/11/07/cibi-che-proteggono-i-polmoni-e-rafforzano-le-vie-respiratorie/

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Sono una persona curiosa, cerco sempre notizie interessanti sulla salute, il benessere, l'alimentazione, e come queste cose possono essere complementari e lavorare fra di loro. La caratteristica principale che sono fiera di sottolineare, è che i miei podcast sono assolutamente attendibili e affidabili, perché cerco solo notizie fornite da persone competenti. 

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