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L'alimentazione by Elisabetta
Elisabetta Buffa Di Gregorio
208 episodes
1 day ago
Sono una persona curiosa, cerco sempre notizie interessanti sulla salute, il benessere, l'alimentazione, e come queste cose possono essere complementari e lavorare fra di loro. La caratteristica principale che sono fiera di sottolineare, è che i miei podcast sono assolutamente attendibili e affidabili, perché cerco solo notizie fornite da persone competenti. 

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Sono una persona curiosa, cerco sempre notizie interessanti sulla salute, il benessere, l'alimentazione, e come queste cose possono essere complementari e lavorare fra di loro. La caratteristica principale che sono fiera di sottolineare, è che i miei podcast sono assolutamente attendibili e affidabili, perché cerco solo notizie fornite da persone competenti. 

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Patata dolce (batata): benefici, proprietà e perché è considerata un superfood
L'alimentazione by Elisabetta
3 minutes
3 days ago
Patata dolce (batata): benefici, proprietà e perché è considerata un superfood
La patata dolce è una sorpresa che si scioglie in bocca.
Farinosa, corposa, con quelle note che ricordano castagna e zucca: difficile assaggiarla e poi dimenticarla. Dietro tanta dolcezza c’è una forza immensa. Fibre, vitamine, minerali, carboidrati complessi che nutrono a lungo. Una radice nata in Sud America, non un semplice tubero: una piccola bomba di benessere che sostiene cuore, intestino e metabolismo. A volte i superfood non stanno nei packaging patinati: crescono sotto terra. #CiboCheFaBene #PatataDolce #NutrizioneConsapevole #MangiareNaturale

https://palcoscenicomondo.blog/2025/11/20/patata-dolce-batata-benefici-proprieta-e-perche-e-considerata-un-superfood/

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