La zucca è uno dei migliori alimenti funzionali dell’autunno.
✔ Triptofano → serotonina, melatonina, GABA
✔ Magnesio → rilassa muscoli e sistema nervoso
✔ Semi → omega-3, zinco, rame, manganese
✔ Polpa → fibre, acqua, dolcezza naturale senza eccessi di zuccheri
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