Jeg har sat mig for at finde ud af, om det overhovedet er muligt at skrue tiden tilbage – i kroppen, altså. I hver episode får jeg besøg af en kendt gæst, der ikke nødvendigvis har bedt om det, men som alligevel bliver kastet ud i en verden af biohacking, livsstilsråd og ekstrem nysgerrighed på, hvordan vi kan leve længere og føle os yngre. Alle mine gæster får taget en epigenetisk test, som afslører deres body age – altså hvor gammel deres krop rent faktisk er, uanset hvad der står på dåbsattesten. Fire måneder senere tvinger jeg dem tilbage i studiet for at se, om mine longevity-tips har gjort dem yngre, og om de har kunne holde motivationen undervejs. Lad mig bare sige, at det ikke går stille for sig.
Hvis du også er nysgerrig på, hvordan du kan snyde alderdommen, så lyt med hver onsdag, når en ny person gæster Lang Levetid Podcast
All content for Lang Levetid Podcast is the property of Emil Thorup and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Jeg har sat mig for at finde ud af, om det overhovedet er muligt at skrue tiden tilbage – i kroppen, altså. I hver episode får jeg besøg af en kendt gæst, der ikke nødvendigvis har bedt om det, men som alligevel bliver kastet ud i en verden af biohacking, livsstilsråd og ekstrem nysgerrighed på, hvordan vi kan leve længere og føle os yngre. Alle mine gæster får taget en epigenetisk test, som afslører deres body age – altså hvor gammel deres krop rent faktisk er, uanset hvad der står på dåbsattesten. Fire måneder senere tvinger jeg dem tilbage i studiet for at se, om mine longevity-tips har gjort dem yngre, og om de har kunne holde motivationen undervejs. Lad mig bare sige, at det ikke går stille for sig.
Hvis du også er nysgerrig på, hvordan du kan snyde alderdommen, så lyt med hver onsdag, når en ny person gæster Lang Levetid Podcast
Jeg ved godt, at uanset hvor man kigger hen, er der holdninger til, hvad du skal spise og hvad du bestemt ikke skal. Så er det masser af frugt, så ingen frugt, meget fedt, ingen fedt, havregryn eller ej og er morgenmad dagens vigtigste måltid?! Det kan være udmattende. Og det er med en vis portion ydmyghed, at jeg giver endnu et indspark i den debat. Men måske skal du ikke tilføje aciabær og grønkål forklædt i en smoothie - måske skal du træde et skridt tilbage, gøre mere som din mormor eller oldemor gjorde, og gå tilbage til basics. Mit personlige mål for 2026 er at fokusere mere på protein og rigtig mad fra rene råvarer - selvom jeg ville ønske at det hele smagte af chokolade og jeg bare kunne spise proteinbarer hele dagen. Jeg er i hvert fald selv blevet inspireret af Tanja Dortheas tankegang og det håber jeg også, at du bliver.
Tag de råd du kan bruge, og smid resten væk. De færreste ting er hukket i sten.
Den lange juletid er nu ovre og vi træder ind i perioden inden nytåret. I finalen på året 2025, gennemgår vi det vi har lært, henover 7 afsnit af hver deres tema.
Lyt med, når prøver at opsummere et helt års lærdom på en 20-30-ish minutter.
Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk.
Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
Den lange juletid er nu ovre og vi træder ind i perioden inden nytåret. I finalen på året 2025, gennemgår vi det vi har lært, henover 7 afsnit af hver deres tema.
Lyt med, når prøver at opsummere et helt års lærdom på en 20-30-ish minutter.
Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk.
Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
Den lange juletid er nu ovre og vi træder ind i perioden inden nytåret. I finalen på året 2025, gennemgår vi det vi har lært, henover 7 afsnit af hver deres tema.
Lyt med, når prøver at opsummere et helt års lærdom på en 20-30-ish minutter.
Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk.
Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
Den lange juletid er nu ovre og vi træder ind i perioden inden nytåret. I finalen på året 2025, gennemgår vi det vi har lært, henover 7 afsnit af hver deres tema.
Lyt med, når prøver at opsummere et helt års lærdom på en 20-30-ish minutter.
Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk.
Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
Den lange juletid er nu ovre og vi træder ind i perioden inden nytåret. I finalen på året 2025, gennemgår vi det vi har lært, henover 7 afsnit af hver deres tema.
Lyt med, når prøver at opsummere et helt års lærdom på en 20-30-ish minutter.
Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk.
Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
Den lange juletid er nu ovre og vi træder ind i perioden inden nytåret. I finalen på året 2025, gennemgår vi det vi har lært, henover 7 afsnit af hver deres tema.
Lyt med, når prøver at opsummere et helt års lærdom på en 20-30-ish minutter.
Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk.
Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
Den lange juletid er nu ovre og vi træder ind i perioden inden nytåret. I finalen på året 2025, gennemgår vi det vi har lært, henover 7 afsnit af hver deres tema.
Lyt med, når prøver at opsummere et helt års lærdom på en 20-30-ish minutter.
Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
Så er der hemmelig taste test!! Emil skal gætte 3 drikkevarer ved kun at smage dem, og det er også en underlig form for hævn Johanne kan tage for.... ja for hvad ved jeg ikke, men det føles som hævn muhhahha
Eksperimentet begynder at sætte fysiske spor og Omel analyserer Emil og Johannes udseende. Og så er det quiztid igen: Ved Emil overhovedet noget om sin eneste ansatte eller er han kun interesseret i sig selv??
Johanne er forsvundet fra studiet, og ingen har set hende. Please lad der ske et julemirakel og få hende hjem igen, for det her foretagende kan ikke klare sig uden hende (ja det er mig selv der skriver den her tekst, men vi ved alle, at det er rigtigt :-))
Jeg har sat mig for at finde ud af, om det overhovedet er muligt at skrue tiden tilbage – i kroppen, altså. I hver episode får jeg besøg af en kendt gæst, der ikke nødvendigvis har bedt om det, men som alligevel bliver kastet ud i en verden af biohacking, livsstilsråd og ekstrem nysgerrighed på, hvordan vi kan leve længere og føle os yngre. Alle mine gæster får taget en epigenetisk test, som afslører deres body age – altså hvor gammel deres krop rent faktisk er, uanset hvad der står på dåbsattesten. Fire måneder senere tvinger jeg dem tilbage i studiet for at se, om mine longevity-tips har gjort dem yngre, og om de har kunne holde motivationen undervejs. Lad mig bare sige, at det ikke går stille for sig.
Hvis du også er nysgerrig på, hvordan du kan snyde alderdommen, så lyt med hver onsdag, når en ny person gæster Lang Levetid Podcast
