La Cura mite® – Episodio 2: Abitare la soglia
Benvenuti a La Cura mite, il podcast ideato e condotto dal dottor Riccardo Battaglia, psichiatra e psicoterapeuta.
In questo secondo episodio esploriamo un luogo spesso invisibile ma profondamente umano: la soglia — quello spazio interiore in cui ci si sente sospesi, né dentro né fuori.
Attraverso racconti, riflessioni e un esercizio guidato, il dottor Battaglia ci accompagna in un viaggio delicato tra fragilità e possibilità, mostrando come la soglia non sia una malattia, ma una condizione dell’anima che può trasformarsi in risorsa quando viene accolta con gentilezza.
Scopriremo:
cosa significa vivere “sulla soglia”;
perché la vulnerabilità può diventare un ponte verso l’altro;
come il silenzio e la presenza possano diventare strumenti di cura;
e un semplice esercizio per imparare ad abitare la soglia nel quotidiano.
Un invito a rallentare, ad ascoltare senza giudizio e a lasciarsi trasformare da ciò che spesso cerchiamo di evitare.
Perché la cura mite non è una tecnica, ma un atteggiamento: un modo di essere presenti, senza fretta e senza paura.
🕊️ “La soglia può spaventare, ma non è una condanna. È un orlo da cui guardare, un luogo dove la fragilità può trasformarsi in possibilità.”
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La Cura mite: storie e riflessioni su come la presenza gentile trasforma la cura.
Podcast di Riccardo Battaglia — per info: lacuramite@gmail.com.
La Cura mite non è una tecnica né un protocollo: è un modo di stare. In questo primo episodio vi porto con me dentro una storia — il monaco-medico e l’uomo che teme di non rivedere il suo giardino — per mostrare che spesso la cura più potente nasce semplicemente dal fermarsi e dall’ascoltare.
Ascolterete:
la storia che apre il cuore e illustra il principio della presenza;
una riflessione su cosa significa “camminare insieme” alla persona che soffre (e non combattere il sintomo a colpi di soluzioni);
un invito pratico e immediato: un piccolo esercizio per trasformare il silenzio in uno spazio accogliente, capace di restituire voce e dignità.
Questo episodio è per chi lavora nell’aiuto (sanitario, educativo, sociale), per chi accompagna persone fragili, e per chiunque desideri scoprire un modo più umano di prendersi cura — a casa, al lavoro, nelle piccole relazioni di ogni giorno.
Perché vi piacerà: storie concrete e poetiche, uno stile caldo e riflessivo, e suggerimenti pratici da poter provare subito. Non troverete ricette magiche, ma strumenti di presenza che cambiano la qualità dell’incontro umano.
Credits & contatti
La Cura mite — una rivoluzione gentile.
Podcast a cura del dott. Riccardo Battaglia, psichiatra e psicoterapeuta. Offerto dall’Accademia della Cura Mite.
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