Conversamos con Erika Cedeño, astróloga y creadora de Cosmo Evolución, sobre la energía que los astros revelan para este 2026: un año de cierres profundos, movimientos internos, decisiones valientes y nuevos comienzos que no admiten piloto automático.Este episodio no busca adivinar el futuro, sino leer el mapa energético, entender los ciclos colectivos y personales, y usar la astrología como una herramienta de conciencia, enfoque y evolución.Si 2026 ya se siente intenso, aquí encontrarás contexto, claridad y dirección.Porque cuando entiendes la energía, tomas mejores decisiones. 🌙✨⏱️ TIMESTAMPS00:00 – Bienvenida y por qué mirar a los astros para entender el 202602:15 – Quién es Erika Cedeño y qué es la astrología evolutiva05:10 – La energía general del 2026: ¿qué tipo de año es?09:30 – Ciclos que se cierran y por qué ya no se puede postergar lo incómodo14:20 – Cambios colectivos vs. procesos personales19:10 – Retos energéticos del 2026: lo que pide madurez y responsabilidad24:00 – Oportunidades del año: dónde hay expansión y crecimiento29:40 – Cómo prepararse energéticamente para el 202634:10 – Errores comunes al interpretar la astrología38:30 – Mensaje final: cómo usar esta información con conciencia42:00 – Cierre del episodio📲 Sigue a Erika en Instagram 👉 @erickacosmoevolucion#LasMilyUnaNetas #Astrología #Energía2026 #CosmoEvolución #Conciencia #EvoluciónPersonal #PodcastEnEspañol #Astros #Ciclos #Intención

En el episodio 60 de Las Mil y Una Netas Podcast miramos al cielo… para entender lo que pasa aquí abajo.

Conversamos con Erika Cedeño, astróloga y creadora de Cosmo Evolución, sobre la energía que los astros revelan para este 2026: un año de cierres profundos, movimientos internos, decisiones valientes y nuevos comienzos que no admiten piloto automático.

Este episodio no busca adivinar el futuro, sino leer el mapa energético, entender los ciclos colectivos y personales, y usar la astrología como una herramienta de conciencia, enfoque y evolución.

Si 2026 ya se siente intenso, aquí encontrarás contexto, claridad y dirección.
Porque cuando entiendes la energía, tomas mejores decisiones.

En este episodio de Las Mil y Una Netas hablamos con el padre Hubert, sacerdote alemán viviendo en México, sobre la Navidad desde una mirada real y humana.

Esta conversación explora temas como:
duelo en Navidad, tristeza navideña, presión social por “estar bien”, diferencias culturales, espiritualidad, fe con dudas, consumo excesivo, familia, y cómo encontrar paz en diciembre.

Además, rompemos cuatro mitos comunes de la Navidad:
• “La Navidad es feliz para todos.”
• “Si no quieres celebrar, algo está mal contigo.”
• “La Navidad es solo familia.”
• “La fe es para quienes nunca dudan.”

Un episodio profundo para quienes se sienten cansados, nostálgicos o confundidos en estas fechas, y también para quienes buscan inspiración espiritual y reflexión auténtica.

Ideal si buscas:
podcast sobre Navidad, reflexión navideña, Navidad con fe, duelo en diciembre, religión sin juicio, espiritualidad real, conversación emocional, podcast de crecimiento personal.

Un espacio íntimo y honesto para reconectar con el sentido real de la Navidad 🎄✨

En este episodio de Las Mil y Una Netas abrimos una conversación necesaria sobre identidad y género, sin miedo, sin prejuicios y con información clara.

Junto a Joe Zavala, activista LGBTQ+ y host del podcast Sin Filtros, desmontamos mitos, aclaramos conceptos y hablamos de lo que muchas personas piensan… pero pocas se atreven a preguntar.

Porque educar no divide.
Entender no amenaza.
Y respetar nunca sobra.

Dale play, escucha con mente abierta y quédate con la neta. 🌈

#LasMilYUnaNetas #IdentidadYGenero #SinFiltros #Diversidad #EducaciónConEmpatía #LaNeta #LGBTQ+

¿La energía también se enferma?
¿Puede limpiarse, equilibrarse y transformarse?
En este episodio de Las Mil y Una Netas, abrimos una conversación profunda y honesta sobre la sanación pránica, una técnica que trabaja directamente con el prana —la energía vital— para liberar bloqueos, calmar emociones y recuperar claridad interior.

Nuestra invitada, Morgana Cebrián, instructora certificada y directora de Sanación Pránica Quintana Roo, comparte su historia personal, su formación y las verdades detrás de este método que cada vez más personas integran a su bienestar.

Aquí hablamos sin misticismos exagerados y sin tabúes:
✨ Qué es realmente la sanación pránica
✨ Cómo funciona una sesión
✨ Mitos vs realidades
✨ Qué la distingue de otras técnicas energéticas
✨ Cómo influye el entorno en nuestra energía
✨ Y por qué aprender a trabajar tu propio campo energético puede cambiar tu vida

Una charla que baja la espiritualidad a tierra, la hace humana… y sobre todo, útil.

Si alguna vez sentiste “cansancio del alma”, emociones pesadas o una desconexión difícil de nombrar, este episodio te va a resonar.

🌬️ ¿Quién es Morgana Cebrián?
Instructora certificada en sanación pránica, especialista en limpieza energética, meditación y acompañamiento emocional desde una visión integral. Dirige Sanación Pránica Quintana Roo y ha formado a decenas de personas en el manejo de su propio campo energético.

🎧 Escucha más episodios de Las Mil y Una Netas:
Historias que abren conversación, rompen mitos y nos recuerdan que la verdad —la neta— siempre libera.

🌀 Súmate a la conversación:
¿Has probado la sanación pránica?
¿Tienes dudas sobre el tema?
Déjalo en los comentarios, leo todo. 💜

En este episodio exploramos cómo el cuerpo se expresa a través de sensaciones, energía, emociones y señales que muchas veces pasamos por alto.Nuestra invitada, Mariana Marcos San Martín —terapeuta con enfoque holístico, cosmetóloga, co-owner de The Spa by BABOR y capacitadora de la marca— comparte una visión integral de lo que significa entender el cuerpo más allá de lo físico.Hablamos de:• Cómo se manifiestan las emociones en el cuerpo• La conexión entre energía, piel y bienestar• Señales que el cuerpo envía cuando algo necesita atención• El papel del tacto, la respiración y la observación consciente• Su experiencia combinando medicina china, Qi Gong médico, terapia manual y técnicas holísticasEste episodio es una invitación a escucharte, a observarte y a reconocer que el cuerpo siempre comunica… incluso cuando no sabemos interpretar su lenguaje.La neta… entender tu cuerpo también es una forma de sanarte.Disponible en todas las plataformas.@lasmilyunanetas 🌿✨

La Neta de Despertar a tu Diosa | con María Mercader

En este episodio de Las Mil y Una Netas abrimos un portal hacia lo profundo:
el cuerpo, la energía femenina y ese despertar interno que muchas mujeres sienten… pero pocas saben cómo nombrar.

Hoy nos acompaña María Mercader, mentora de mujeres, guía espiritual y creadora de espacios donde el movimiento, el placer y la presencia se convierten en medicina.
Hablamos del twerk como herramienta de reconexión, del cuerpo como templo, de la sensualidad como oración y de lo que realmente significa despertar a tu diosa interior.

✨ En este episodio descubrirás:
— Cómo funcionan las sesiones de mentoría enfocadas en liberar energía femenina.
— Por qué la sensualidad y lo espiritual no están peleados.
— Qué sucede dentro de una mujer cuando empieza a habitar su cuerpo con consciencia.
— Cómo el twerk puede convertirse en un acto de sanación y poder.
— Qué es una “mujer medicina” y cómo se vive eso en la vida cotidiana.

Si tienes la intuición de que hay una versión más libre, más poderosa y más luminosa de ti misma… este episodio es para ti.

💜 Invitada: @marialavirgen.888
🎙️ Host: Audrey Arroniz
📍 Grabado en The Podcast Lab | Playa del Carmen

✨ Reto de la semana:
Un ejercicio frente al espejo para reconectar con tu verdad y escuchar el llamado de tu diosa interior.

Suscríbete, comenta y comparte con otra mujer que esté lista para despertar.
Tu energía cambia. Tu historia cambia. Tu vida cambia.

#LasMilYUnaNetas #DespertarTuDiosa #FeminidadConsciente #TwerkEspiritual #MujeresQueSanando #PodcastMexicano

En este episodio de Las Mil y Una Netas, Audrey Arroniz conversa con Yisel Varela y Lupita Jiménez sobre un tema que muchos prefieren evitar, pero que es urgente poner sobre la mesa: el acoso laboral.

Entre experiencias reales, datos y reflexiones profundas, desentrañamos qué es realmente el acoso en el trabajo, cómo identificarlo y, sobre todo, qué hacer cuando lo estás viviendo. Hablamos también de la NOM-035, la norma que protege la salud emocional en los centros laborales, y de la importancia de crear espacios donde la dignidad, el respeto y la salud mental sean prioridad.

Un episodio para quienes están cansados de normalizar lo tóxico y quieren construir entornos donde trabajar no duela.

#Podcast #LasMilYUnaNetas #AcosoLaboral #BienestarLaboral #SaludMental #NOM035 #LaNetaEsQue

En este episodio abrimos el lente hacia una historia de transformación. Nuestra invitada es mi amiga Di Martini, a quien conocí gracias a la fotografía. Hoy, su trabajo va mucho más allá de capturar cuerpos: retrata almas.

Hablamos de cómo la fotografía boudoir puede convertirse en una herramienta poderosa de amor propio, sanación y renacimiento. Di comparte su proceso de resiliencia —cómo a través del arte logró reconstruirse, manifestar una nueva vida y acompañar a otras mujeres a reconectar con su esencia—.

Entre luces suaves, cicatrices convertidas en belleza y sueños que se cumplen a base de fe, exploramos el poder de mirarte de nuevo… y verte distinta. ✨

🎧 Disponible en Spotify, YouTube, Apple Podcasts y todas las plataformas.
#LasMilyUnaNetas #FotografíaBoudoir #Resiliencia #Manifestación #AmorPropio #PodcastMexicano #DiMartini

En este episodio abro el corazón y comparto el micrófono con alguien muy especial: mi marido.
Llevamos casi 29 años juntos, y hoy decidimos contar cómo empezó nuestra historia de noviazgo, cómo crecimos, y cómo seguimos eligiéndonos cada día.

Entre risas, recuerdos y verdades, hablamos de lo que significa amar con el paso del tiempo y construir una vida en equipo.
No es un cuento de hadas, es nuestra neta: la de un amor real, imperfecto y lleno de historias que todavía seguimos escribiendo. 💞

#LasMilYUnaNetas #LaNeta52 #NuestraHistoria #AmorReal #PodcastMexicano #Parejas #AudreyArroniz #HistoriasQueInspiran

En este episodio especial de Las Mil y Una Netas, los micrófonos se voltean.
Esta vez, Ruth Carrillo —amiga, aliada y una mujer que vibra en propósito— toma el rol de entrevistadora para descubrir la neta detrás de Audrey Arroniz.

Entre risas, memorias y reflexiones profundas, Audrey comparte de dónde nació Las Mil y Una Netas, qué la inspira a crear y por qué decidió dedicar su vida a comunicar, producir y conectar desde la verdad.

Un episodio lleno de alma, historias y propósito.
Porque a veces, para entender el camino, hay que volver al punto de partida.

🎧 Escúchalo completo y descubre la neta de por qué hago lo que hago.
#LasMilYUnaNetas #PodcastMexicano #HistoriasConPropósito #DesarrolloHumano #RuthCarrillo #AudreyArroniz #PodcastDeVerdad

Este episodio no es como los demás… lo grabamos en vivo durante la celebración de los 50 episodios de Las Mil y Una Netas. 🎉 En esta ocasión, los verdaderos protagonistas fueron los asistentes al evento, quienes se animaron a compartir sus netas más random, auténticas y divertidas frente al micrófono.Risas, confesiones inesperadas y mucha buena vibra se mezclan en este capítulo que celebra la esencia de este podcast: dar voz a las verdades que todos tenemos dentro. 💬🔥Acompáñanos en este episodio lleno de espontaneidad y agradecimiento por estos dos años de netas compartidas. ¡Este es solo el inicio de una nueva etapa para nuestra comunidad! 💖

En este episodio exploramos cómo los contenidos en redes sociales están cambiando la forma en que consumimos. 📲 Los videos virales no solo inspiran, también han hecho crecer negocios y transformado por completo el panorama del marketing digital.

Platiqué con Charity Stack, creadora originaria de San Luis Potosí que ahora vive en Playa del Carmen y se dedica full time a crear contenido, recomendando lugares y construyendo una comunidad digital auténtica.

Aquí descubrirás:
🔹 Cómo transformar tu pasión en un proyecto de vida
🔹 El secreto detrás de crear comunidad real (más allá de los likes)
🔹 Cómo aprovechar tendencias virales para tu negocio online 🚀

Dale play y aprende a usar las redes sociales a tu favor. 🎧

¿Alguna vez has sentido que estás viviendo una vida que no encaja contigo? El Diseño Humano es una herramienta que combina astrología, I Ching, Kabbalah , la física cuántica y los 7 chakras para ayudarte a conocerte de forma profunda y auténtica.
En este episodio, junto a Caribay Morales, exploramos cómo funciona, qué tipos de diseño existen y cómo puedes usarlo para tomar decisiones alineadas con tu verdadera esencia.
Si buscas claridad, dirección y una conexión más real contigo mismo, este episodio es tu punto de partida.

🎧 Dale play y descubre “la neta” sobre tu propio mapa energético.

Sabías que tu respiración puede ser tu mejor guía? En este episodio hablamos con Naya Vargas, instructora de meditación y respiración consciente, sobre cómo volver al cuerpo, al momento presente y a esa calma que a veces se nos olvida que tenemos dentro.

Una conversación ligera, pero profunda. Tan necesaria como un buen respiro.

🎧 Escúchalo en Spotify, Apple Podcasts o tu plataforma favorita
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👑 Episodio 46: La neta de los concursos de bellezacon Karina Ceja — Mexicana Universal Quintana Rooy Layo Peña — Coordinador Estatal¿Los concursos de belleza son solo vestidos y coronas? En este episodio desmitificamos el brillo superficial y nos adentramos en lo que realmente significa competir en una pasarela: la disciplina, las críticas, el impacto social y la transformación personal que viven quienes deciden dar ese paso.Karina Ceja, actual ganadora de Mexicana Universal Quintana Roo, comparte su historia de preparación, retos y aprendizajes detrás del escenario. Y Layo Peña, coordinador estatal, nos revela el lado estratégico y humano de este mundo competitivo, donde más allá de la estética, también se busca propósito y autenticidad.Un episodio para repensar lo que crees saber sobre la belleza.🎧 Dale play y descubre la neta.https://www.facebook.com/lasmilyunanetashttps://www.instagram.com/lasmilyunanetashttps://www.instagram.com/audreysmedia#LasMilYUnaNetas #Podcast #LaNetaDeLosConcursos #BellezaConPropósito

En este episodio de Las Mil y Una Netas, nos metemos hasta las entrañas —literalmente— para entender qué tanto dice tu microbiota sobre ti. Sele, experta en nutrición y microbiota, nos explica cómo un reporte epigenético puede revelar qué alimentos son realmente adecuados para tu cuerpo (y cuáles solo le están haciendo ruido).

Hablamos de nutrientes esenciales, de la magia silenciosa que ocurre en tu intestino, y de cómo escuchar a tu microbiota puede ser el game changer para tu energía, salud y bienestar.

Sí, tu microbiota tiene más personalidad de la que imaginas… y aquí te damos las claves para nutrirla bien.

🎧 Ponte cómodo, dale play y descubre por qué somos lo que alimentamos a nuestras bacterias.

#LasMilYUnaNetas #Microbiota #Nutrición #Epigenética #SaludIntestinal

¿Y si las frecuencias pudieran transformar tu bienestar físico, emocional y energético?

En este episodio nos adentramos en el mundo del Healy, un dispositivo de microfrecuencias que ha generado conversación, curiosidad… y transformación.Junto a Jimena Reyes y Leslie Ramírez, exploramos qué es exactamente este aparato, cómo funciona, en qué se basa su tecnología y qué han descubierto ellas al integrarlo en su día a día.

Más allá de lo técnico, hablamos de intuición, salud cuántica, equilibrio y lo que significa hacerse cargo de uno mismo desde una nueva frecuencia.Si alguna vez has sentido que “algo te falta” pero no sabes qué, este episodio podría darte una pista… o una vibración.📲 Escúchalo en todas las plataformas.

#LasMilYUnaNetas #LaNetaDeHealy #SaludCuántica #Frecuencias #Autocuidado #HealyMéxico

🎧 Episodio 43: La neta de Alasolas con Alin Salazar 🌊✨

Cerramos con broche de oro nuestra serie de marcas con propósito con una historia que huele a mar, a libertad y a intuición creativa.

En este episodio, Alin Salazar nos cuenta cómo nació Alasolas, su marca de beachwear con alma propia, que no solo viste cuerpos, sino que acompaña momentos de conexión con la naturaleza. Lo más curioso (y poderoso): Alasolas surgió como un proyecto escolar… igual que las otras dos marcas que entrevistamos en esta serie. ¿Coincidencia? Para nada. Esto es prueba de que cuando un proyecto nace desde el corazón, y se trabaja con visión, puede convertirse en algo mucho más grande.

💥 ¿Qué tienen en común estas tres emprendedoras?
🌱 Una idea sembrada en el aula.
🔥 Una pasión que se encendió en medio de la incertidumbre.
💡 Y la decisión de hacer de su creatividad, una marca con impacto.

Si tú también tienes una idea que duerme en tu libreta, este episodio podría ser el empujón que necesitas.

🎙️ Dale play, inspírate y atrévete a volar con tus propias alas... o a nadar con ellas.

#LaNetaDeAlasolas #LasMilyUnaNetas #BeachwearConPropósito #MarcasConAlma #PodcastLatino #EmprenderDesdeCero #CreatividadQueTransforma #AlasQueInspiran

Marcas con propósito: la historia de Playa del Bikini 👙🌊

En este segundo episidio de la serie especial Marcas con propósito, Viviana Arcos nos cuenta cómo nació Playa del Bikini, su marca de trajes de baño y ropa de playa hecha con amor, estilo y mucha intención ✨

Platicamos sobre lo que la inspiró a emprender, cómo ha evolucionado su proyecto y hacia dónde se dirige en el futuro 🛤️

Acompáñame a descubrir todos los pormenores de una marca que demuestra que cuando hay propósito, todo fluye 🌺💡