Olympiastarterin im Marathon und mehrfache Deutsche Meisterin. Aber gleichzeitig ein 4. Platz bei der Berglauf WM und dann noch mit einem Dr. Titel an der Uni die Studierenden betreuen. Was für eine Kombination.

Laura hat mich auch dieses Jahr schon wieder mehrfach überrascht. So ist sie z.B. Anfang April in Hannover Deutsche Vizemeisterin im Marathon geworden und hat nur 3 Wochen später als erste deutsche Frau in 2:26h den Düsseldorf Marathon gefinisht.

Jetzt ist sie bereits wieder in den Bergen unterwegs. Hat den Zermatt Marathon gewonnen und beim Eiger Ultratrail die 50k.

Wie krass ist das denn bitte und vor allem: Was können wir uns davon abschauen, wenn es ums Thema Regeneration und Verletzungsvorbeugung geht?

Außerdem: Was unterscheidet das Marathontraining von Frauen und Männern? Auf was sollten Frauen besonders achten?

Lest dazu auch gerne Lauras Buch, das ihr hier bei ihr signiert bekommt:

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