Familie gilt oft als fester Anker im Leben. Und doch erleben viele Menschen, dass sich familiäre Beziehungen im Laufe der Zeit verändern – manchmal leise, manchmal schmerzhaft.
In dieser Folge von LAUT gedacht – weil leise sagen ja alle geht es um Geschwisterkonflikte im Erwachsenenalter:
Warum brechen alte Spannungen wieder auf?
Weshalb eskalieren Konflikte oft erst Jahre später?
Und welche Rolle spielen neue Partnerinnen und Partner im Familiensystem?
Die Episode beleuchtet, wie sich Rollen aus der Kindheit fortsetzen, warum Loyalitäten neu verhandelt werden und weshalb Schweigen häufig mehr zerstört als offene Auseinandersetzung.
Ohne Schuldzuweisungen, ohne einfache Antworten – dafür mit Einordnung, Beobachtungen und Raum für eigene Gedanken.
Eine Folge über Nähe und Distanz, über unausgesprochene Erwartungen und darüber, warum nicht jede Beziehung heilbar ist – aber jede Geschichte es verdient, gehört zu werden.
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das wir in unserer Gesellschaft gern ausblenden: den Tod.
Warum er aus unserem Alltag verschwunden ist, obwohl er untrennbar zu unserem Leben gehört.
Ich schaue darauf, wie andere Kulturen mit Abschied umgehen, warum wir den Tod an den Rand gedrängt haben – und was passieren könnte, wenn wir ihm wieder einen Platz in der Mitte geben.
Eine nachdenkliche, klare und ehrliche Episode über Endlichkeit, Angst und die Frage, was ein bewussterer Umgang mit dem Tod für unser Leben bedeuten kann.
Warum lügen wir eigentlich? Um uns selbst zu schützen, anderen nicht weh zu tun – oder weil es manchmal einfach bequemer ist? In dieser Folge von LAUT gedacht – weil leise sagen ja alle gehen wir der Frage auf den Grund, warum Menschen lügen. Von den kleinen „Notlügen“ im Alltag über taktische Schummeleien bis hin zu den großen Lebenslügen. Wir schauen auf psychologische Erklärungen, gesellschaftliche Hintergründe und die Folgen, die Lügen für Beziehungen und Vertrauen haben.
Am Ende bleibt die spannende Frage: Ist Lügen wirklich so verwerflich – oder gehört es schlicht zum Menschsein dazu?
Warum fasziniert uns das Ende der Welt so sehr? In dieser Episode schauen wir darauf, wie Apokalypse-Erzählungen seit Jahrhunderten unsere Ängste, Hoffnungen und Fantasien spiegeln. Von alten Mythen über atomare Bedrohungen bis hin zu Klimakrise und KI – jedes Zeitalter erschafft seine eigene Untergangsversion.
Diese Folge zeigt, warum apokalyptische Szenarien uns zugleich erschrecken und anziehen – und warum in jeder Endzeitgeschichte immer auch ein Neuanfang steckt.
Monogamie – eine der ältesten gesellschaftlichen Vereinbarungen der Liebe. Doch ist sie wirklich natürlich, oder nur kulturell geprägt? In dieser Folge von LAUT gedacht – weil leise sagen ja alle sprechen wir darüber, warum Monogamie in den ersten Jahren einer Beziehung oft Sinn ergibt – und warum sie später für viele zur Herausforderung wird. Wir werfen einen Blick auf Biologie, Kultur und persönliche Erfahrungen, die zeigen: Treue ist nicht nur eine Frage des Herzens, sondern auch der Evolution.
🎙️ Eine Folge über Ehrlichkeit, Erwartungen und die Frage, ob ewige Liebe wirklich ewig sein muss.
Willkommen bei LAUT gedacht — weil leise sagen ja alle. Heute reden wir über etwas, das viele unterschätzen: Wie baut man Freundschaften auf, wenn man mitten im Leben steht? Wenn Arbeit, Familie, Umzug, Alltag schon ihren Rhythmus haben – und das mit neuen Kontakten gar nicht mehr so leicht ist. Ich bin Marco und ich lade dich ein: Lass uns gemeinsam schauen, warum Freundschaft im Alter so wichtig ist – und wie sie gelingen kann.
In dieser Folge geht es um die Idee eines verpflichtenden Gesellschaftsjahres für junge Menschen – als moderner Nachfolger von Wehr- und Zivildienst.
Ein Jahr, das Verantwortung fördert, Begegnung schafft und Demokratie erlebbar macht.
Was wäre, wenn jede*r ein Jahr lang etwas für die Gemeinschaft tut – und dabei vielleicht mehr über sich selbst lernt als in jeder Vorlesung?
🎙️ Podcastfolge: „Haftbefehl in der Schule“
Was passiert, wenn Rap auf Realität trifft? Zwischen Deutschunterricht, Pausenhof und Spotify-Trends sorgt Haftbefehl nicht nur für Beats, sondern auch für Diskussionen.
Darf man seine Texte im Unterricht behandeln – oder ist das zu viel Straße für die Schule?
Wir sprechen über Sprache, Provokation, Bildungsauftrag und was Schülerinnen und Schüler wirklich aus solcher Musik mitnehmen.
💭 Ein Thema zwischen Kultur, Konflikt und Klassenzimmer.
Ist das Kunst, Erziehung – oder einfach ein Spiegel unserer Gesellschaft?
Was passiert, wenn in Deutschland plötzlich alles stillsteht? Kein Strom, kein Internet, keine Kommunikation – tagelang. In dieser Folge von LAUT gedacht – weil leise sagen ja alle sprechen wir über die reale Gefahr eines großflächigen Blackouts, hybride Kriegsführung und die Frage: Wie gut sind wir wirklich vorbereitet? Eine spannende Mischung aus Fakten, Szenarien und ehrlichen Gedanken über unsere Abhängigkeit vom Strom – und was passiert, wenn er einfach nicht mehr da ist.
🎙️ LAUT gedacht – weil leise sagen ja alle
Folge: Kinderlos – Entscheidung, Schicksal oder Stigma?
Kinderlosigkeit – ein Thema, über das viele denken, aber wenige offen sprechen.
In dieser Folge besprechen unsere Moderator:innen die unterschiedlichen Facetten eines Lebens ohne Kinder:
👉 freiwillige Entscheidung oder unerfüllter Wunsch,
👉 gesellschaftlicher Druck und Vorurteile,
👉 und die Frage, ob ein Leben ohne Kinder wirklich „unvollständig“ ist – oder einfach nur anders.
Das Thema stammt aus der Feder von Marco, Host des Podcasts, der mit dieser Folge Denkanstöße geben will – ohne zu werten, aber mit klaren Worten.
💭 Was bedeutet Familie? Was definiert Erfüllung? Und warum fällt es uns so schwer, andere Lebensmodelle zu akzeptieren?
🎧 Jetzt reinhören, mitdenken, LAUT denken.
#Kinderlos #Podcast #LautGedacht #Gesellschaft #Entscheidung #Tabuthema #Lebensmodelle
Innere Kündigung – wenn man äußerlich noch da ist, innerlich aber längst gegangen. In dieser Folge sprechen wir klar und praxisnah über Ursachen, Warnsignale und Folgen – und vor allem darüber, wie Führung, Teams und jede*r Einzelne die Kurve kriegt: Selbstcheck, erste Schritte raus aus dem Stillstand, faire Rahmenbedingungen statt „Dienst nach Vorschrift“. Mit echten Beispielen, Mini-Übungen und Tools für den Alltag.
#InnereKündigung #NewWork #PsychologischeSicherheit
LAUT gedacht – Die Rente. Ein Versprechen auf dem Prüfstand.
Die Rente war einmal ein Symbol für Sicherheit – heute ist sie ein System am Limit.
In dieser Sonderfolge von LAUT gedacht nehme ich das deutsche Rentensystem unter die Lupe:
Woher es kommt, warum es wankt – und wie eine mutige Reform aussehen könnte, die endlich wieder gerecht ist.
Geschichte trifft Gegenwart, Fakten treffen Haltung – ehrlich, verständlich und mit einem Schuss Ironie.
Kein Fachchinesisch, kein Politiker-Blabla.
Nur die Fragen, die wir uns alle stellen sollten:
Wie sicher ist die Rente wirklich – und was wäre, wenn wir sie neu denken könnten?
Fake News – Wem gehört die Wahrheit?
Wir leben in einer Zeit, in der Wahrheit scheinbar verhandelbar geworden ist. Fake News verbreiten sich schneller als Fakten – und zurück bleibt oft die Frage: Wem gehört eigentlich die Wahrheit?
In dieser Episode geht es um die Mechanismen hinter Falschmeldungen, warum wir so anfällig für manipulierte Inhalte sind und wie Algorithmen, Medien und Politik unser Bild von Realität beeinflussen. Dazu gibt es aktuelle Beispiele, psychologische Einblicke und Denkanstöße, wie wir lernen können, kritischer mit Informationen umzugehen.
✨ Themen dieser Folge:
Wie Fake News entstehen – und warum sie so erfolgreich sind.
Psychologische Mechanismen: Warum wir lieber glauben, was wir glauben wollen.
Die Rolle von Social Media und Algorithmen.
Strategien, um Wahrheit von Manipulation zu unterscheiden.
Eine Folge, die dich zum Nachdenken bringt – über Vertrauen, Medienkompetenz und die Frage, wem wir unsere Aufmerksamkeit schenken.
Digitaler Nachlass – was bleibt von uns, wenn wir gehen?
Chats, Fotos, Playlists, ganze Profile – unser digitales Leben hört nicht automatisch auf, wenn wir sterben. Geburtstagsgrüße auf einem Facebook-Profil eines Verstorbenen oder alte Nachrichten im Postfach können plötzlich zu einem stillen Mahnmal werden.
Diese Folge widmet sich der Frage: Wer verwaltet unsere digitalen Spuren? Wie können wir vorsorgen – und was bedeutet das für die, die zurückbleiben?
👉 Memento mori – erinnere dich daran, dass du sterblich bist. Und genau deshalb lohnt es sich, rechtzeitig Klarheit zu schaffen.
Hör jetzt rein in LAUT gedacht – weil leise sagen ja alle.
In dieser Folge von LAUT gedacht – weil leise sagen ja alle gehe ich der Frage nach: Wie lange darf man jemandem ein Fehlverhalten vorwerfen?
Wir alle machen Fehler – mal aus Versehen, mal bewusst. Aber wann ist es genug? Gibt es ein „Verfallsdatum“ für Schuld?
👉 Ich nehme dich mit auf eine Reise durch verschiedene Perspektiven:
Im Alltag: Warum Vergebung oft mehr mit uns selbst als mit anderen zu tun hat.
In den Religionen: Vom Reset-Knopf im Christentum bis zur Pflicht zur Wiedergutmachung im Judentum.
In der Gesellschaft: Von deutscher Erinnerungskultur bis zu Cancel Culture im Netz.
Im Recht: Warum manche Verbrechen verjähren – und andere nie.
Am Ende bleibt die große Frage:
Ohne Erinnerung keine Verantwortung. Aber ohne Vergebung keine Zukunft.
Palantir – ein Name, den viele nicht kennen, dessen Technologie aber längst in Behörden, Unternehmen und Sicherheitsstrukturen weltweit im Einsatz ist. In dieser Folge beleuchte ich, wie das Unternehmen arbeitet, welche Chancen und Risiken es birgt – und warum es längst Einfluss auf unseren Alltag hat, ohne dass wir es merken.
Der Fluch des Vergleichs – Wie Instagram unsere Erfolge kleinmacht
Warum fühlt sich unser Leben manchmal kleiner an, sobald wir durch Instagram scrollen?
In dieser Episode lernst du Mara kennen – eine fiktive Studentin, 24 Jahre alt. Eigentlich läuft ihr Leben rund: Abschlussarbeit in Sicht, Nebenjob, Freundeskreis. Doch abends, wenn sie durch Instagram scrollt, taucht sie in eine Welt voller perfekter Reisen, Beziehungen und Designer-Outfits ein. Immer öfter stellt sie sich die Frage: Bin ich genug?
Anhand von Maras Geschichte zeigen dir zwei KI-Moderatoren, wie der uralte Mechanismus des Vergleichs in sozialen Medien wirkt. Sie führen dich durch aktuelle Studien, psychologische Hintergründe und geben dir praxisnahe Strategien, wie du den Fluch des Vergleichs durchbrechen kannst.
✨ Mit dabei:
Eine Folge zum Innehalten, Reflektieren – und Loslassen.
Trennung – ein Wort, das nach Scheitern klingt. Aber ist es das wirklich?
In dieser Folge von LAUT gedacht – Weil leise sagen ja alle spreche ich über das Ende von Beziehungen – und was danach kommt. Über stille Abschiede, lautlose Vorwürfe, zersplitterte Zukunftsbilder. Und über das Chaos, das bleibt, wenn das „Wir“ zerbricht.
Besonders im Fokus: Was passiert mit Kindern, wenn sich Eltern trennen?
Welche Verantwortung tragen wir – und wie gelingt es, trotz allem Eltern zu bleiben?
Wir reden über Schuldgefühle, Identitätsbrüche, neue Rollen und die große Frage:
Wie finde ich zurück zu mir selbst – ohne dabei die anderen zu verlieren?
🎧 Diese Folge ist für alle, die gerade loslassen (müssen), sich neu sortieren oder einfach verstehen wollen, was Liebe bedeutet, wenn sie nicht mehr zusammenlebt.
ADHS – mehr als Zappeln und Unruhe
Wenn wir über ADHS sprechen, denken viele zuerst an das auffällige Verhalten der Kinder. Doch die ganze Wahrheit ist komplexer: ADHS betrifft die gesamte Familie. Eltern stehen oft unter enormem Druck – zwischen Erwartungen, Schuldgefühlen und dem täglichen Balanceakt. In dieser Folge von LAUT gedacht beleuchten wir nicht nur, was ADHS wirklich ist, sondern auch, wie Eltern lernen können, ihre eigene Stärke zu bewahren. Gemeinsam mit einem erfahrenen Coach öffnen wir Türen, schaffen Verständnis und geben Einblicke in eine Welt, die oft im Verborgenen bleibt.
Xenia Hessenius ist Mutter eines ADHS-Kindes und kennt dadurch die Herausforderungen sowie Höhen und Tiefen des Familienalltags aus eigener Erfahrung. Viele Jahre erlebte sie selbst, wie erschöpfend es sein kann den Bedürfnissen eines besonderen Kindes gerecht werden zu wollen.
Durch die Beschäftigung mit Persönlichkeitsentwicklung fand sie Wege, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und Methoden kennenzulernen, die ihr Energie, Zuversicht und Gelassenheit zurückgaben. Das brachte nicht nur ihr eigenes Leben, sondern auch das Familienleben spürbar ins Gleichgewicht.
Aus dieser Erfahrung entstand der Wunsch, andere Mütter zu unterstützen. So gab sie ihren Beruf als Grundschullehrerin auf und ließ sich zum Coach ausbilden. Heute begleitet Xenia überwiegend Frauen, die sich nach Entlastung, Harmonie und mehr Zeit für sich selbst sehnen. In ihrer Arbeit verbindet sie ihre persönliche Geschichte mit ihrer Expertise als Coach und zeigt, wie achtsame Selbstfürsorge durch kleine, alltagstaugliche Strategien und eine liebevolle Haltung sich selbst gegenüber zu spürbarer Veränderung führen kann.
Ihr Herzensanliegen ist es, Müttern Mut zu machen :
Du musst da nicht alleine durch – mit jemandem an Deiner Seite, der den Weg schon gegangen ist, wird es leichter und Du erreichst Dein Ziel schneller.
Bei Interesse kannst Du hier mehr über Xenia und ihre Arbeit erfahren oder sie direkt kontaktieren :
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Diese Episode erzählt die Geschichten zweier Männer, die im Schatten des NS-Regimes jüdisches Leben retteten – und dafür ihr eigenes Leben riskierten. Wir beleuchten ihre Entscheidungen, ihren Mut und die historischen Umstände, die sie prägten.
In dieser Folge hörst du ganz kurze Originalausschnitte aus historischen Reden Adolf Hitlers – nicht zur Stimmung, sondern um sie kritisch zu beleuchten und historisch einzuordnen.
Die Passagen sind auf wenige Sekunden gekürzt und werden direkt im Kontext besprochen.
Rechtsgrundlage: Zitatrecht (§ 51 UrhG) und Aufklärungszweck (§ 86 Abs. 3 StGB).