Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
History
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/3e/4f/b4/3e4fb4aa-797e-a1ca-63e9-c53f66d151f2/mza_8108029017163321494.jpg/600x600bb.jpg
Lavterskel
Lavterskel.run
234 episodes
1 day ago
Få dager igjen til nærmere 3000 fine folk skal samles med startnummer på brystet når årets første løp skal arrangeres på Sola. I forkant av alle SpareBank 1 Rogaland Grand Prix-løpene, kommer det en episode som dette, hvor vi (jeg alene i dette tilfellet) går igjennom praktisk informasjon rundt løpet, og besvarer noen spørsmål fra deltakerne. Jeg har garantert glemt noe her, men jeg håper episoden kan være til nytte for noen av dere som skal løpe på lørdag. Det viktigste; ta vare på dere selv...
Show more...
Health & Fitness
Sports,
Running
RSS
All content for Lavterskel is the property of Lavterskel.run and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Få dager igjen til nærmere 3000 fine folk skal samles med startnummer på brystet når årets første løp skal arrangeres på Sola. I forkant av alle SpareBank 1 Rogaland Grand Prix-løpene, kommer det en episode som dette, hvor vi (jeg alene i dette tilfellet) går igjennom praktisk informasjon rundt løpet, og besvarer noen spørsmål fra deltakerne. Jeg har garantert glemt noe her, men jeg håper episoden kan være til nytte for noen av dere som skal løpe på lørdag. Det viktigste; ta vare på dere selv...
Show more...
Health & Fitness
Sports,
Running
Episodes (20/234)
Lavterskel
#220 – For deg som skal løpe HOKA Solastranden Halvmaraton
Få dager igjen til nærmere 3000 fine folk skal samles med startnummer på brystet når årets første løp skal arrangeres på Sola. I forkant av alle SpareBank 1 Rogaland Grand Prix-løpene, kommer det en episode som dette, hvor vi (jeg alene i dette tilfellet) går igjennom praktisk informasjon rundt løpet, og besvarer noen spørsmål fra deltakerne. Jeg har garantert glemt noe her, men jeg håper episoden kan være til nytte for noen av dere som skal løpe på lørdag. Det viktigste; ta vare på dere selv...
Show more...
2 days ago
31 minutes

Lavterskel
#219 – Årsoppgjøret
Vi går inn i vårt femte år med Lavterskel, og det er på sin plass å si; tusen hjertelig takk for at dere fortsatt henger med oss. Dette startet som et morsomt sideprosjekt, men har år for år bygget eksisterende vennskap sterkere, skapt nye vennskap, nye relasjoner, og endeløst med opplevelser og minner, som for alle oss i Lavterskel vil vare livet ut. Vi er stolt, ydmyk og svært klar over hvor privilegert vi er, for å både ha deres tillit, tid og tålmodighet, og ikke minst deres entusiasme og...
Show more...
5 days ago
1 hour 6 minutes

Lavterskel
#218 – Rigget bondequiz, nye mellomnavn og mannskor-avsløring
Not safe for kids. Gjennomløping av 10 km og halvmaraton-distansen på HOKA Solastranden Halvmaraton kan du delta på 31.12, mer info om det finner du her: https://www.facebook.com/events/1933815010815390 Og vi arrangerer pop-up halvmaraton lørdag 27.12 kl 10:00 på Forus, med Sindre som fartsholder på 1:30 og Kalle som fartsholder på 2:00. Mer info om det finner du her: https://strava.app.link/Kh4BfplDkZb Ellers ingen prat om løping i denne episoden, kun aktuelt, ikke aktuelt og en rigget bonde...
Show more...
1 week ago
1 hour 10 minutes

Lavterskel
#217 – God jul, RGP-nyhet, pop-up halvmaraton og noen oppfordringer
Om du syns juletiden er ekstra tøff, ikke nøl med å ringe Kirkens SOS-telefon på 22 40 00 40, eller Mental Helse sin 116 123 om du trenger noen å prate med. Begge tjenestene er døgnåpne, og gratis å bruke. Nøl naturligvis heller ikke med å ringe venner eller familie om du trenger å prate. Legg ellers fra dere telefonen, og la være å oppsøke sosiale medier. Det samme gjelder dere som har venner og familie dere ikke har snakket med på en stund, eller som dere tror hadde satt pris på en telefon ...
Show more...
2 weeks ago
11 minutes

Lavterskel
#216 – Bohemen Thomas Asgautsen
Finner du en startstrek i Rogaland, kan du banne på at Thomas ikke er langt unna med startnummer på brystet, klar for å løpe alt han er god for. Det er drøyt 3 år siden Thomas gjestet oss første gang, og siden den tid har hverdagen hans blitt betydelig mer verdifull. Kjærligheten for løpingen har aldri heller vært større. Og hvordan har det seg at i en alder av 36 år, etter et tiår med løpesko på beina, er han bedre enn noen gang før? En herlig time med en av regionens absolutt hyggeligste, r...
Show more...
2 weeks ago
1 hour 14 minutes

Lavterskel
Jakten på godfølelsen: hvordan lavterskel gir høyere livskvalitet og bedre fysisk form med løpetrener John Hauge og Fredrik Fornes
Heart Mentality Podcast finner du her: Spotify Dette er altså en sampublisering av episoden jeg (John) fikk æren av å gjeste sammen med Fredrik Fornes, på Tim Rudi sin podkast. Episoden er høyst relevant for Lavterskel-lyttere, og derfor publiserer vi den også på vår feed. Vi anbefaler på det sterkeste å ta turen over på feeden til Heart Mentality Podcast og lytte til flere episoder etter du har hørt denne ferdig 🎧 Vi håper den faller i smak! Fra Heart Mentality Podcast: Hva om nøkkelen til b...
Show more...
3 weeks ago
1 hour 43 minutes

Lavterskel
#215 – Karsten Blomvik – Lykkelig deprimert og lykkelig utslitt
Det er en fenomenalt fin type du får høre i dagens episode. Karsten har nylig hatt fulle hus på Stavangeren med showet «Lykkelig deprimert», og har på grunn av stor etterspørsel satt opp to nye show på nyåret. Billetter til showet er ypperlige julegaver til noen du er glad i 🎁 Episoden med Karsten starter med prat om standup-yrket, før vi beveger oss inn på historien som ligger bak den drøye timen han står på scenen. Det venter også noen drøye timer for Karsten i april, når 50 miles på Sandne...
Show more...
3 weeks ago
1 hour 9 minutes

Lavterskel
#214 – Professor Stein Ørn: Barnas hjerter roper etter bevegelse
I denne sampubliseringen med Tour of Norway-podkasten har vi besøk av professor og hjertespesialist Stein Ørn. De siste årene har han slått kraftig alarm: Vi er i ferd med å få en fysisk inkompetent generasjon, der barn og unge beveger seg så lite at de risikerer dårligere hjertehelse og livskvalitet enn foreldrene sine. Den spontane leken forsvinner, stillesittingen tar over. Konsekvensene kommer ikke først om 40 år, men allerede i ungdoms- og tidlig voksen alder. I denne episoden snakker vi...
Show more...
4 weeks ago
50 minutes

Lavterskel
#213 – Lavterskel's julegavetips
Episoden er sponset av @chewysbyhandeland 🍪 Årets julegavetips fra Lavterskel er ingen konkret liste, men vi vil anbefale å ta turen innom vår episoden nr #166 – "Ti på topp" med gavetips til løpere for en strukturert og konkret liste med tips. Tar du turen innom f.eks Löplabbet, Anton Sport eller Sport1 finner du både flinke og hjelpsomme ansatte, men du finner også et bredt utvalgt av kjekke, gode og morsomme gaver til løpere. Men det vi ønsker at dere legger et større fokus på i år enn tid...
Show more...
1 month ago
1 hour 2 minutes

Lavterskel
#212 – Kalle presenterer sitt «Always standing backyard»-konsept
Kalle skal på VIP'en, til tannlegen, sjekke prostata og har skrevet testamentet. I tillegg skal han (i dag) løpe 7 mil på asfalt med forrige episodes gjester. En innholdsrik uke for 50-åringen vår. Forresten, delta Nisseløpet 14.12 og på Juleløpet 24.12. Og HOKA Solastranden Halvmaraton med rabattkoden "KALLE69". Sindre og jeg drar til Helsinki Marathon 22.08.26, join us? Og ref tittelen på episoden, så lanserer Kalle en original idé til et nytt (og noe på kanten) løpekonsept. Påmelding komme...
Show more...
1 month ago
46 minutes

Lavterskel
#211 – Kostnaden ved løping, økonomiske råd og barnevogn – med SpareBank 1
Vi har tatt turen inn i Finansparken hos SpareBank 1 for å snakke om løping, småbarnsliv og penger sammen med to tidligere gjester. Kristin Vabø var en av podkastens første gjester, og skal denne uken begi seg ut på sitt livs lengste joggetur. Anders Myhra Nordin er bankens leder for bedriftsidrettslaget, og har store planer om at det er de blåkledde som skal ta gull i neste års utgave av Energistafetten. Vi snakker med Kristin og Anders om hva løping egentlig koster, hvordan du burde tenke i...
Show more...
1 month ago
1 hour 1 minute

Lavterskel
#210 – Lavterskel har planleggingsdag
Denne uken får dere fri fra oss i Lavterskel ✌🏽 Innspillingen med det som skulle vært ukens gjest, måtte dessverre flyttes, men jeg garanterer dere at den er verdt å vente på. Og, november er måneden for å øke bevissthet rundt menns helse, spesielt psykisk helse, prostata- og testikkelkreft. En god venn av podkasten har stelt i stand "Barteløpet", og jeg oppfordrer dere til å ta turen innom der og delta om dere har muligheten. Jeg vil også anbefale dere å høre episoden vi spilte inn med...
Show more...
1 month ago
7 minutes

Lavterskel
#209 – 3-Sjøersløpet, refleksvester, ukens utfordring og gaver fra David Wroldsen
Anders Folkvord løper 24 timer på tredemøllen fra kl 18:00 i kveld til inntekt for Barnekreftforeningen. Delta, doner, støtt og hei på mannen om dere kan! Tidenes råeste utgave av 3-Sjøersløpet er unnagjort, og vi oppsummerer løpet på vår ustrukturerte og usaklige måte. Og med det, er også tidenes første utgave av løpeserien Rogaland Grand Prix overstått, og nærmere 200 løpere har gjennomført minst 6 av 7 løp, som var kravet for medalje. Vi ser nok mot starten av januar for utdeling (Sola Hal...
Show more...
1 month ago
1 hour 2 minutes

Lavterskel
#208 – Brede Hangeland
I likhet med bonden vår, Kalle, startet også Brede Hangeland karrieren i fotballklubben Vidar. Men der Kalle valgte tuba og landbruksskolen, valgte Brede Viking, København, Fulham, Crystal Palace og en skapte en karriere som gjorde han til en av norgeshistoriens beste fotballspillere. Men 100 miles i Sandnes Ultratrail har Brede enda ikke gjort, ba Kalle meg skrive her. Vi snakker med Brede om følelsen av å gå ut på en Premie League-arena, presset av å spille foran fullsatte tribuner, flytson...
Show more...
2 months ago
1 hour 4 minutes

Lavterskel
#207 – Aker BP-spesial: Energisk rivalisering, 3-Sjøersløpet og en bedrift i bevegelse
Hvordan er stemningen for løping på innsiden av en av Norges mest attraktive arbeidsplasser? Ildsjelene Kristina Kindem og Odd Inge Thorkildsen Hesjedal åpnet dørene for oss i Aker BPs splitter nye GNIST-bygg i Jåttåvågen – for å snakke om hvorfor de sikter mot to lag øverst på pallen under Energistafetten neste år. Stafetten har allerede sparket i gang en herlig rivalisering mellom bedriftene i regionen, og Aker BP har – som konkurrentene på Forus – en pokal å vise fram. Laget «Rebel Queens»...
Show more...
2 months ago
1 hour 8 minutes

Lavterskel
#206 – Alt du trenger å vite før 3-Sjøersløpet
Utover at vi anbefaler å være til stede minst én time før start, tror vi at vi har dekket det meste du trenger å vite før du skal løpe 3-Sjøersløpet neste lørdag. 5200 deltakere skal stå klare fra kl. 11.30 utenfor Forum Expo, fulle av adrenalin og klare for regionens største mosjonsløp. Det viktigste er sikkerheten til alle som deltar: Ta vare på hverandre, vær samarbeidsvillige, løp uten musikk på ørene, og vær forberedt på at det kan komme folk som ikke deltar ut i løypen. Vi går for nullu...
Show more...
2 months ago
51 minutes

Lavterskel
#14 – Hva skal til for å løpe sitt første mosjonsløp?
Tittelen er nok rimelig beskrivende, men dagens episode bygger på forrige episodes oppfordring til å finne seg ett eller flere mosjonsløp å melde seg på. På hvert eneste løp treffer vi folk som løper sitt aller første løp, og den overlykkelige følelsen man ser de får når de krysser målstreken, er uslåelig. Og den følelsen, kombinert med mange andre fantastisk kjekke opplevelser, er grunnene til at vi i snart 4 år har pushet det å delta på mosjonsløp. Men hva skal til? Dagens episode er en lit...
Show more...
2 months ago
28 minutes

Lavterskel
#205 – Nye rekorder, smakløs pasta og diaré i Amsterdam
HOKA-sko på beina, Fuel of Norway-gels i lommene, imodium i magen og alle utenom én sto med et stort smil rundt munnen på start under Amsterdam Marathon. Sindre, Kalle og undertegnede går gjennom våre ganske ulike løpsopplevelser, og snakker fordeler og ulemper med gigantiske løp i storbyer. God lytting, god helse og god helg! Podkasten er sponset av: 👟 HOKA ☕️ Rogaland Kaffehus 🧃 Fuel of Norway 🎥 Abonner til oss på Youtube @podkasten.lavterskel 📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel...
Show more...
2 months ago
1 hour

Lavterskel
#204 – Turen går til Amsterdam
Få dager og timer unna starten på maraton og halvmaraton gjennom Amsterdams vakre gater, hvor en stokk med siddiser skal sette nye rekorder og skape varige minner. Episoden starter dog med en liten oppsummering av Kalle og hans avløser med et noe uregelmessig oppmøte, Sindre, som skulle sende et lass med okser til slakt. Vi er også raskt innom den pågående krangelen mellom «mor og far», hvor Strava sin framtid virker noe usikker. Les mer om søksmålet her på Kondis.no, Finansavisen og se video...
Show more...
2 months ago
47 minutes

Lavterskel
#13 – Viktigheten av delmål
Å sette seg mål handler ikke om å prestere perfekt, men om å ha retning. I denne episoden snakker vi om hvordan gode mål kan løfte både motivasjon og treningsgleden, hvorfor delmål er gull verdt, og at Åsmund endelig ser bra ut i caps 🤠 God lytting og læring! Podkasten er sponset av: 👟 HOKA ☕️ Rogaland Kaffehus 🧃 Fuel of Norway 🎥 Abonner til oss på Youtube @podkasten.lavterskel 📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel 👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping
Show more...
2 months ago
21 minutes

Lavterskel
Få dager igjen til nærmere 3000 fine folk skal samles med startnummer på brystet når årets første løp skal arrangeres på Sola. I forkant av alle SpareBank 1 Rogaland Grand Prix-løpene, kommer det en episode som dette, hvor vi (jeg alene i dette tilfellet) går igjennom praktisk informasjon rundt løpet, og besvarer noen spørsmål fra deltakerne. Jeg har garantert glemt noe her, men jeg håper episoden kan være til nytte for noen av dere som skal løpe på lørdag. Det viktigste; ta vare på dere selv...