Velkommen til LøbeLogCast
Podcasten er en slags træningslog som du kender det fra Strava (her er de konfronterende beviser bare erstattet med en subjektiv reportage direkte fra den virkelige slagmark).
I podcasten her kan du træning for træning følge med i Ulriks 8 ugers træning hen mod en sluttid på under 1 time og 45 min til CPH Half i september. Ulrik har ikke løbet i 2 år inden de her 8 uger.
Med en baggrund som fysioterapeut, løbetræner og tidligere AG triatlet deler Ulrik nogle få tips og tricks og et par røverhistorier til den trofaste lytter :=)
All content for LøbeLogCast - vejen til CPH Half is the property of Ulrik Larsen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Velkommen til LøbeLogCast
Podcasten er en slags træningslog som du kender det fra Strava (her er de konfronterende beviser bare erstattet med en subjektiv reportage direkte fra den virkelige slagmark).
I podcasten her kan du træning for træning følge med i Ulriks 8 ugers træning hen mod en sluttid på under 1 time og 45 min til CPH Half i september. Ulrik har ikke løbet i 2 år inden de her 8 uger.
Med en baggrund som fysioterapeut, løbetræner og tidligere AG triatlet deler Ulrik nogle få tips og tricks og et par røverhistorier til den trofaste lytter :=)
LøbeLogCast - træningspas #18 - nedtrapning inden halvmaraton?
LøbeLogCast - vejen til CPH Half
10 minutes 2 seconds
4 years ago
LøbeLogCast - træningspas #18 - nedtrapning inden halvmaraton?
Vi nærmer os raceday! Kun 2 uger igen. Det fejrer jeg i dagens episode med den hidtil længste tur i podcastens historie.
Hør hvor langt det bliver og hvad jeg tænker i forhold til nedtrapning inden løbet om 14 dage.
LøbeLogCast - vejen til CPH Half
Velkommen til LøbeLogCast
Podcasten er en slags træningslog som du kender det fra Strava (her er de konfronterende beviser bare erstattet med en subjektiv reportage direkte fra den virkelige slagmark).
I podcasten her kan du træning for træning følge med i Ulriks 8 ugers træning hen mod en sluttid på under 1 time og 45 min til CPH Half i september. Ulrik har ikke løbet i 2 år inden de her 8 uger.
Med en baggrund som fysioterapeut, løbetræner og tidligere AG triatlet deler Ulrik nogle få tips og tricks og et par røverhistorier til den trofaste lytter :=)
