Velkommen til LøbeLogCast
Podcasten er en slags træningslog som du kender det fra Strava (her er de konfronterende beviser bare erstattet med en subjektiv reportage direkte fra den virkelige slagmark).
I podcasten her kan du træning for træning følge med i Ulriks 8 ugers træning hen mod en sluttid på under 1 time og 45 min til CPH Half i september. Ulrik har ikke løbet i 2 år inden de her 8 uger.
Med en baggrund som fysioterapeut, løbetræner og tidligere AG triatlet deler Ulrik nogle få tips og tricks og et par røverhistorier til den trofaste lytter :=)
All content for LøbeLogCast - vejen til CPH Half is the property of Ulrik Larsen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Velkommen til LøbeLogCast
Podcasten er en slags træningslog som du kender det fra Strava (her er de konfronterende beviser bare erstattet med en subjektiv reportage direkte fra den virkelige slagmark).
I podcasten her kan du træning for træning følge med i Ulriks 8 ugers træning hen mod en sluttid på under 1 time og 45 min til CPH Half i september. Ulrik har ikke løbet i 2 år inden de her 8 uger.
Med en baggrund som fysioterapeut, løbetræner og tidligere AG triatlet deler Ulrik nogle få tips og tricks og et par røverhistorier til den trofaste lytter :=)
LøbeLogCast - træningspas #20 - nu også med skade!
LøbeLogCast - vejen til CPH Half
9 minutes 34 seconds
4 years ago
LøbeLogCast - træningspas #20 - nu også med skade!
Ugens andet træningspas.
Desværre lidt en repeat fra i tirsdag - nu bare tilsat en skade! (der ikke har det mindste med løb at gøre btw :))
Hør hvordan det hele gik alligevel.
LøbeLogCast - vejen til CPH Half
Velkommen til LøbeLogCast
Podcasten er en slags træningslog som du kender det fra Strava (her er de konfronterende beviser bare erstattet med en subjektiv reportage direkte fra den virkelige slagmark).
I podcasten her kan du træning for træning følge med i Ulriks 8 ugers træning hen mod en sluttid på under 1 time og 45 min til CPH Half i september. Ulrik har ikke løbet i 2 år inden de her 8 uger.
Med en baggrund som fysioterapeut, løbetræner og tidligere AG triatlet deler Ulrik nogle få tips og tricks og et par røverhistorier til den trofaste lytter :=)
