Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
History
Technology
Sports
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/4c/43/52/4c435208-ea1a-96ce-cdfc-8146fe44a458/mza_4068434114338062298.jpg/600x600bb.jpg
LøbeLogCast - vejen til CPH Half
Ulrik Larsen
23 episodes
7 hours ago
Velkommen til LøbeLogCast Podcasten er en slags træningslog som du kender det fra Strava (her er de konfronterende beviser bare erstattet med en subjektiv reportage direkte fra den virkelige slagmark). I podcasten her kan du træning for træning følge med i Ulriks 8 ugers træning hen mod en sluttid på under 1 time og 45 min til CPH Half i september. Ulrik har ikke løbet i 2 år inden de her 8 uger. Med en baggrund som fysioterapeut, løbetræner og tidligere AG triatlet deler Ulrik nogle få tips og tricks og et par røverhistorier til den trofaste lytter :=)
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for LøbeLogCast - vejen til CPH Half is the property of Ulrik Larsen and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Velkommen til LøbeLogCast Podcasten er en slags træningslog som du kender det fra Strava (her er de konfronterende beviser bare erstattet med en subjektiv reportage direkte fra den virkelige slagmark). I podcasten her kan du træning for træning følge med i Ulriks 8 ugers træning hen mod en sluttid på under 1 time og 45 min til CPH Half i september. Ulrik har ikke løbet i 2 år inden de her 8 uger. Med en baggrund som fysioterapeut, løbetræner og tidligere AG triatlet deler Ulrik nogle få tips og tricks og et par røverhistorier til den trofaste lytter :=)
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/16320790/16320790-1627658574509-91d7db0016512.jpg
LøbeLogCast - træningspas #4 - skader og løb
LøbeLogCast - vejen til CPH Half
12 minutes 12 seconds
4 years ago
LøbeLogCast - træningspas #4 - skader og løb

Vi starter uge 2 med at komme ind på skader. Noget man altid skal være særligt opmærksom på i starten af ens løbetræning og noget jeg desværre heller ikke har været forskånet for. I episoden her kommer historien bag min værste skade - der kostede 6 måneders pause fra stævner og løb.  

Derudover taler jeg om kontinuitet i træningen og hvad jeg ville anbefale du gør, hvis du skulle misse en træningsdag.

LøbeLogCast - vejen til CPH Half
Velkommen til LøbeLogCast Podcasten er en slags træningslog som du kender det fra Strava (her er de konfronterende beviser bare erstattet med en subjektiv reportage direkte fra den virkelige slagmark). I podcasten her kan du træning for træning følge med i Ulriks 8 ugers træning hen mod en sluttid på under 1 time og 45 min til CPH Half i september. Ulrik har ikke løbet i 2 år inden de her 8 uger. Med en baggrund som fysioterapeut, løbetræner og tidligere AG triatlet deler Ulrik nogle få tips og tricks og et par røverhistorier til den trofaste lytter :=)