Le contrôle m'a détruit à petit feu mais en même il a fait parti de mon système de fonctionnement durant des années à cause notamment des régimes. Il a bouffé mon existence jusqu'au jour où j'ai eu le déclic.
Dans cet épisode je te partage mes conseils pour apprendre à lâcher prise, à te faire confiance pour accueillir plus de douceur dans ton quotidien.
_____________
Je te propose un MP3 d'hypnose en vente sur mon site internet en lien avec cet épisode.
Chaque lundi je te propose la possibilité que tu puisses te l'offrir à un prix tout doux jusqu'au dimanche de la même semaine.
Le code DOUCEUR valable jusqu'au dimanche 13 septembre 2025 inclu, te permet d'avoir 10€ de remise sur cet audio en vente ICI.
Septembre a une drôle de saveur pour moi et encore plus cette année avec la première rentrée de ma petite fille.
Dans cet épisode je te propose de créer un nouvel élan pour ce nouveau chapitre.
_____________
Je te propose un MP3 d'hypnose en vente sur mon site internet en lien avec cet épisode.
Chaque lundi je te propose la possibilité que tu puisses te l'offrir à un prix tout doux jusqu'au dimanche de la même semaine.
Le code RENTREE valable jusqu'au dimanche 6 septembre 2025 inclu, te permet d'avoir 10€ de remise sur cet audio en vente ICI.
A la demande de plusieurs d'entre vous, j'ai décidé de dédier cet épisode pour vous dévoiler l'intégralité du programme de mon accompagnement poids N.A.I.A (Nourris, Accueille, Incarne, Aime).
Ce n'était pas prévu, mais j'ai décidé de faire intervenir 4 femmes fabuleuses qui auront des clés et outils géniaux à vous transmettre lors des supervisions.
Je vous présente :
- Ophélie, coiffeuse et conseillère en image : @_enteteatete
- Céline, thérapeute en libération émotionnelle par le mouvement : @flowbyceline
- Anne, coach litéraire : @ecristonlivre_by_anne
- Céline, cheffe cuisine à domicile : @saveurlocale17
Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 22/08/25 à 23h59, sauf si les places sont réservées avant, dans ce cas il faudra attendre la prochaine session en 2026.
Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter : acc.pertedepoids@outlook.com
L'épisode du pourquoi j'ai lancé N.A.I.A : https://open.spotify.com/episode/2DcowcWGq5MupnycKtZyRp?si=4bf6d756d52d450d
Le replay instagram : https://www.instagram.com/reel/DLf4TKeuHEh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
C'est suite à un échange avec l'une d'entre vous que j'ai eu l'idée d'enregistrer cet épisode.
Et si votre vie était le reflet de vos pensées et de vibrations ?
Vendredi dernier j'ai eu un commentaire de ma copine de run et c'est ce qui m'a inspiré cet épisode, tellement inspiré qu'il dure longtemps.
Mais j'avais besoin d'exposer ma vision sur cette notion de mental d'acier.
Aujourd'hui je vous partage une nouvelle pensée, celle que tout aurait pu être différent, c'est une certitude. Je tire des enseignements du passé pour évoluer.
Je te parle des ouvrages de :
- Lise Bourbeau
- Natacha Calestrémé
Aujourd'hui j'aimerais éveiller votre conscience autour du fameux déclic et si finalement cette attente vous maintenait dans l'inaction ? Et si vous passiez à côté de votre vie ?
N.A.I.A : Nourris, Accueille, Incarne, Aime, c'est ma nouvelle manière de vous accompagner pour perdre du poids durablement, sereinement et sainement.
Bienvenue dans mon univers et expérience N.A.I.A
Dans cet épisode je vous partage le grand saut que j'ai fait pour continuer de prendre soin de moi, perdre ce poids en trop m'a permis de me révéler. J'ose être pleinement moi et je ne veux plus que mes traumas me définissent.
Le dev perso à toutes les sauces, grâce à ma fille, j'ai compris que l'on pouvait grandir d'une autre manière que de lire x exemplaires de livres de dev perso ou de faire x coaching.
Pendant des années les régimes ont dictés mes plaisirs, aujourd'hui c'est une autre affaire. Viens je t'aide à ouvrir les yeux.
A tord, beaucoup de personnes pensent qu'être riche c'est avoir beaucoup d'argent, je te partage dans cet épisode ce qui me rend riche au quotidien.
Avant toute chose, je n'ai rien, complètement rien envers les médiums, j'en ai des très bons d'ailleurs à recommander, comme Emilie Perez : lesressentisdemilie ; Céline Franoux ; Anne Tuffigo ; Patricia Darré et j'en oublie certainement.
Dans cet épisode, j'aimerais seulement vous ouvrir les yeux puisque vous avez toujours le choix grâce à votre libre arbitre.
Vivez comme vous l'entendez et non comme l'on vous le dicte (la famille, la société, le travail etc.).
On le voit partout qu'il ne faut pas manger ses émotions, comme si c'était un problème, non le véritable "problème" c'est d'en faire un PROBLÈME !
Laissez-vous tranquille.
Sur Instagram, je vous partageais la semaine dernière l'aventure dans laquelle j'ai embarqué pour une année, le concours de Miss Formes Divines Poitou-Charentes.
Dans cet épisode je vous en partage plus, je vous donne mon ressenti presqu'à chaud de ce début d'aventure.
Après avoir abordé la flemme la semaine précédente, aujourd'hui je vous propose d'arrêter de vous trouver des excuses, là aussi lors de mes rendez-vous, en plus de la flemme, beaucoup de personnes se trouvent des excuses ne pas être dans l'action et passent à côté de beaux projets de vie, c'est dommage.
Aujourd'hui je vous invite à être dans l'action, lors de mes rendez-vous je constate que bon nombre de personnes ont la flemme de faire telle ou telle action parce que simplement elles ne mettent pas de sens à leurs actions.
A vous de jouer !
Aujourd'hui je vous ouvre les yeux sur l'attention que vous mettez sur ce que vous ne voulez pas et je vous invite à redéfinir votre monde pour accéder plus facilement à vos rêves.
Je parle du livre La méthode Coué de Émilie Coué :)
Aujourd'hui je vous invite encore à vous rendre compte de votre propre valeur, je veux vraiment vous aider à grandir alors je vous donne un maximum d'outils pour vous aider à Être pleinement.
Aujourd'hui je vous invite à vous définir d'une autre manière qu'une enveloppe corporelle.
Dans ce podcast je vous parle de différents Oracles :
Eclats de Lumière de Emilie Perez
L'oracle Intuitif de Amanda Wild
Le Secret cartes de manifestation de Rhonda Byrne
L'oracle des signes de Anne Tuffigo