Dans cet épisode, je parle de ce moment où on décide de reprendre le pouvoir sur sa vie, après une période compliquée, floue, ou douloureuse. Quand on a trop donné, trop espéré, trop pleuré… et qu’on sent au fond de soi qu’il est temps de redevenir la version forte, lucide et alignée de nous-même.

Je partage avec vous des petits tips concrets pour retrouver votre énergie, poser vos limites, et reconstruire votre stabilité émotionnelle petit à petit.

Parce que reprendre le pouvoir, ce n’est pas juste "passer à autre chose", c’est revenir à soi, et ne plus laisser personne (ni ses blessures) diriger sa vie à notre place.

🎧 Bonne écoute, et n’oublie pas : tu es plus fort(e) que tu ne le crois.