Ce podcast est pour tous ceux qui se sentent désinformés, désorganisés et démotivés en naviguant à travers le monde du fitness.
Dans chaque épisode, la science et la pratique sont mis de l'avant sous toutes leurs nuances pour donner les meilleurs outils et les fondements derrière l'entrainement et la nutrition.
Si tu cherches à t'investir dans ta transformation une fois pour toute, ce podcast est pour toi.
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S2EP28 - Pourquoi manger n'est pas une question de volonté
Le Poids de la Nuance
16 minutes 54 seconds
4 months ago
S2EP28 - Pourquoi manger n'est pas une question de volonté
Dans cet épisode, Simon partage les facteurs impactant la manière et la quantité de ce que tu manges, rendant ton déficit plus difficile.
Le Poids de la Nuance
Ce podcast est pour tous ceux qui se sentent désinformés, désorganisés et démotivés en naviguant à travers le monde du fitness.
Dans chaque épisode, la science et la pratique sont mis de l'avant sous toutes leurs nuances pour donner les meilleurs outils et les fondements derrière l'entrainement et la nutrition.
Si tu cherches à t'investir dans ta transformation une fois pour toute, ce podcast est pour toi.
